الفرق بين البلاستيك kettlebell و kettlebell الحديد

يمكن أن يؤدي تدريب Kettlebell إلى تنشيط المزيد من العضلات وتحسين التمثيل الغذائي لحرق الدهون في الجسم. كما أنه يزيد من قدرة الجسم على التحمل ، أو قدرة الجسم على أداء حركات سريعة وقوية بشكل متكرر على مدى فترات زمنية أطول.

الآن نستخدم عمومًا أجراس غلاية بلاستيكية وأباريق حديدية. هل تعرف الفرق بين الاثنين؟ دعنا نكتشف أدناه.

يعد الجرس البلاستيكي نوعًا من معدات التمرين المصنوعة من البلاستيك بدلاً من المواد التقليدية مثل الحديد أو الفولاذ. إنه مصمم لتقليد شكل ووظيفة kettlebell التقليدية ، ولكن بوزن أخف وبسعر معقول.

غالبًا ما تستخدم أجراس القوالب البلاستيكية للتدريبات المنزلية أو في فصول اللياقة البدنية حيث يكون الوزن الخفيف مطلوبًا. عادةً ما يتم ملؤها بالرمل أو أي نوع آخر من مواد الحشو لتوفير بعض المقاومة ، لكنها ليست ثقيلة أو متينة مثل نظيراتها المعدنية.

الجرس الحديدي هو نوع من معدات التمرين على شكل قذيفة مدفع بمقبض. إنه مصنوع من الحديد الصلب ويستخدم في تمارين القوة والقلب والأوعية الدموية المختلفة. عادةً ما تتضمن تمارين Kettlebell التأرجح والرفع وحمل الجرس لإشراك مجموعات عضلية متعددة وتحسين اللياقة العامة. تأتي أجراس غلايات الحديد بأوزان مختلفة ، مما يسمح للمستخدمين بالتقدم وتحدي أنفسهم كلما أصبحوا أقوى. يتم استخدامها بشكل شائع في الصالات الرياضية التجارية ونوادي اللياقة البدنية والتدريبات المنزلية.

يكمن الاختلاف الرئيسي بين غلاية الجرس البلاستيكية والحديد في تركيبها المادي.

1. المواد: مصنوعة عادة من مادة بلاستيكية متينة وصلبة ، مثل البولي إيثيلين أو البولي بروبلين. من ناحية أخرى ، فإن أجراس الحديد مصنوعة من الحديد الزهر الصلب أو مزيج من الحديد الزهر والصلب.

2. الوزن: أجراس الحديد بشكل عام أثقل مقارنة بالأجراس البلاستيكية. يمكن أن تتراوح أجراس غلايات الحديد من بضعة أرطال إلى أكثر من 100 رطل ، في حين أن أجراس غلايات البلاستيك عادة ما تكون أخف وزناً ، وتتراوح من بضعة أرطال إلى حوالي 50 رطلاً.

3. المتانة: تشتهر أجراس غلايات الحديد بمتانتها ويمكنها تحمل الاستخدام الثقيل والصدمات. هم أقل عرضة للتصدع أو الكسر. كما أن أجراس الغلايات البلاستيكية متينة ولكنها قد لا تكون قوية مثل أجراس غلاية الحديد. يمكن أن تكون عرضة للتشقق أو الكسر إذا سقطت أو أسيء التعامل معها.

4. التكلفة: أجراس الحديد عادة ما تكون أكثر تكلفة مقارنة بأجراس غلاية البلاستيك. يرجع فرق التكلفة بشكل أساسي إلى الاختلاف في المواد وعمليات التصنيع.

5. الملمس: غالبًا ما تحتوي أجراس غلايات الحديد على ملمس أكثر خشونة بسبب بنيتها المصنوعة من الحديد الزهر. من ناحية أخرى ، يمكن للأجراس البلاستيكية أن تتمتع بقبضة أكثر سلاسة وراحة بسبب خاماتها البلاستيكية.

6. الضوضاء: يمكن أن تنتج أجراس الحديد المزيد من الضوضاء عندما تتلامس مع بعضها البعض أو الأرض بسبب بنيتها الصلبة والكثيفة. تميل أجراس الغلاية البلاستيكية ، لكونها أخف وزنا ومصنوعة من مادة أكثر نعومة ، إلى إصدار ضوضاء أقل.

على الرغم من أن أجراس غلايات الماء البلاستيكية قد لا تكون متينة أو طويلة الأمد مثل تلك المعدنية ، إلا أنها تقدم بعض المزايا. تعد بشكل عام أكثر أمانًا للاستخدام ، حيث تقل احتمالية تسببها في الإصابة إذا سقطت أو أسيء استخدامها. كما أنها ميسورة التكلفة ، مما يجعلها خيارًا شائعًا للمبتدئين أو ذوي الميزانية المحدودة.

ومع ذلك ، من المهم ملاحظة أن أجراس القوالب البلاستيكية قد لا توفر نفس مستوى المقاومة أو التحدي مثل تلك المعدنية. قد لا تكون مناسبة لتدريب القوة المتقدمة أو للأفراد الذين يتطلعون إلى رفع أوزان أثقل.

بشكل عام ، يمكن أن تكون أجراس القهوة البلاستيكية خيارًا مناسبًا وفعالًا من حيث التكلفة لأولئك الذين يتطلعون إلى دمج تمارين kettlebell في روتين لياقتهم البدنية. ومع ذلك ، من المهم اختيار علامة تجارية حسنة السمعة والتأكد من ملء kettlebell بشكل صحيح لتجنب أي مشاكل تتعلق بالسلامة.

يمكن أن تكون كل من أجراس غلايات الماء البلاستيكية والحديدية فعالة في تمارين القوة والتكييف. يعتمد الاختيار بينهما على التفضيلات الفردية والميزانية واحتياجات التدريب المحددة. تقدم شركة GANAS ، الشركة الرائدة في تصنيع ملحقات الجيم ، إكسسوارات رياضية متينة ومبتكرة لروتين اللياقة البدنية الخاص بك. تساعدك معدات الصالة الرياضية GANAS على بناء صالة الألعاب الرياضية الخاصة بك!

• سنة التأسيس
  --
• نوع العمل
  --
• البلد / المنطقة
  --
• الصناعة الرئيسية
  --
• المنتجات الرئيسية
  --
• الشخص الاعتباري
  --
• عدد الموظفي
  --
• قيمة الإخراج السنوي
  --
• سوق التصدير
  --
• تعاون العملاء
  --