معدات القوة
الواقع الافتراضي
  • تفاصيل المنتج

عندما يتعلق الأمر بعضلات الذراع، فإن العضلة ذات الرأسين الأمامية عادة ما تحظى بكل الاهتمام. العضلة ذات الرأسين هي العضلات الساحرة التي تظهر في الوضعية الكلاسيكية "أرني عضلاتك"، لكن العضلة ثلاثية الرؤوس تشكل الجزء الأكبر من حجم الجزء العلوي من ذراعك. تقع العضلة ثلاثية الرؤوس في الجزء الخلفي من ذراعيك وهي العضلات الثانوية المشاركة في تمارين الضغط والضغط على مقاعد البدلاء وحركات الضغط الأخرى. يمكنك عزل عضلات ثلاثية الرؤوس باستخدام الأوزان الحرة، أو باستخدام آلة الضغط الفرنسية الفائقة ذات الوزن اللوحي GANAS في صالة الألعاب الرياضية.


تتميز آلة الضغط الفرنسية الفائقة بتمرين غير موجه يسمح لك بتدريب عضلات ثلاثية الرؤوس، مع التركيز بشكل خاص على الرأس الطويل. إن وجود ذراع التحميل المسبق يسهل المرحلة الأولية من الحركة ويسمح للمستخدم بالتدريب بأمان تام، حتى في ظل الأحمال العالية.

كيف:

1. اضبط موضع المقعد وأذرع الضغط: اضبط المقعد وأذرع الضغط على الوضع المناسب وفقًا لطولك وأهدافك التدريبية. تأكد من أنه يمكنك إكمال الحركات بشكل مريح أثناء التمرين.

2. ضبط الوزن: اختر الوزن المناسب بناءً على مستوى قوتك. إذا كنت مبتدئًا، فينصح بالبدء بأوزان أخف ثم زيادتها تدريجيًا.

3. استلقِ على المقعد: استلقِ بشكل مسطح على المقعد مع جعل ظهرك قريبًا من الجزء الخلفي للمقعد. ضع قدميك على السجادة واثني ركبتيك بزاوية 90 درجة.

4. أمسك المقبض: أمسك المقبض بكلتا يديك، مع إبقاء مرفقيك قريبين من جانبيك. تأكد من أن معصميك وكتفيك وذراعيك كلها في خط مستقيم.

5. اضغط على الوزن لأسفل: أثناء الاستنشاق، ادفع الوزن لأعلى حتى تصبح ذراعيك مستقيمة. ثم، أثناء الزفير، قم بخفض الوزن ببطء حتى تصبح ذراعيك مستقيمة تمامًا. كرر هذا الإجراء.

6. التحكم في السرعة: المحافظة على سلاسة الحركات والتحكم بها طوال الحركة بأكملها. تجنب رفع وخفض الأثقال بسرعة لتجنب تلف العضلات.

7. بعد الانتهاء من المجموعة، أعد الوزن إلى وضعه الأصلي واسترح لفترة من الوقت. قم بأداء العدد المناسب من المجموعات والتكرارات وفقًا لخطة التدريب الخاصة بك.

8. حافظ على سلاسة تنفسك أثناء ممارسة الرياضة. لا تحبس أنفاسك أو تضغط بقوة.

9. إذا شعرت بالألم أو الانزعاج، فيرجى التوقف عن ممارسة الرياضة على الفور وطلب المشورة المهنية.

ميزة

◆  3 طبقات طلاء معدني قوي 

◆  60*120*3 مللي متر أنبوب فولاذي بيضاوي

◆  وسادة عالية الجودة مقاس XL، سهلة التنظيف

◆  مقعد مع إمكانية تعديل الارتفاع بمساعدة الغاز.

◆  مقبض دوار مع مقابض يد متعددة لقبضة محكمة أو واسعة.

◆  موازنة زنبركية لإعادة ضبط الوزن الفارغ لرافعة التمرين.

◆  رافعة لنظام البداية الفسيولوجية.


معلمات المنتج

اسم المنتج

آلة الصحافة الفرنسية السوبر

مكان التدريب

ثلاثية الرؤوس

مقاس

195*165*135 سم

وزن

200 كجم  

كومة الوزن

الوزن الحر

طلب

عالمي، مركز للياقة البدنية، صالة ألعاب رياضية تجارية

شهادة

سي تي يو في بي في آيزو 9001   

عرض المنتج

تم تصميم معدات القوة التجارية لمعدات الصالة الرياضية Ganas لتلبية جميع احتياجات المنشآت الكبيرة والصغيرة. لقد كنا مبتكرين في صناعة معدات اللياقة البدنية التجارية لأكثر من 20 عامًا، وقد ساعدتنا هذه الخبرة الواسعة في صنع المعدات الأكثر موثوقية على الإطلاق. وتضمن شبكتنا العالمية من ممثلي المبيعات والخدمة المعتمدين حصولك على مساعدة سريعة ومفيدة عندما يكون لديك سؤال حول معدات القوة التجارية الخاصة بك من TRUE.


GANAS كشركة رائدة في تصنيع معدات الصالة الرياضية، نحن متخصصون في أجهزة القوة، وأجهزة القلب التجارية مثل جهاز الجري التجاري، ودراجة الدوران، وآلة التجديف، والدراجة العمودية عالية الجودة، والدراجة الراكدة. وما إلى ذلك، كل شيء متوفر في صالة الألعاب الرياضية.



معلومات اساسية
  • سنة التأسيس
    --
  • نوع العمل
    --
  • البلد / المنطقة
    --
  • الصناعة الرئيسية
    --
  • المنتجات الرئيسية
    --
  • الشخص الاعتباري
    --
  • عدد الموظفي
    --
  • قيمة الإخراج السنوي
    --
  • سوق التصدير
    --
  • تعاون العملاء
    --

مُستَحسَن

أرسل استفسارك

مُستَحسَن

نحن ننتج مجموعة كاملة من معدات الصالة الرياضية التجارية بما في ذلك أجهزة القلب التجارية مثل جهاز المشي التجاري، ودراجة الدوران، وآلة التجديف، والدراجة العمودية عالية الجودة، والدراجة الراجعة.

تواصل معنا

أول شيء نقوم به هو الاجتماع مع عملائنا والتحدث عن أهدافهم في المشروع المستقبلي.

خلال هذا الاجتماع، لا تتردد في توصيل أفكارك وطرح الكثير من الأسئلة.

المرفق:
    Chat with Us

    إرسال استفسارك

    المرفق:
      اختر لغة مختلفة
      English
      O'zbek
      Pilipino
      ภาษาไทย
      Nederlands
      Қазақ Тілі
      русский
      Português
      italiano
      français
      Español
      العربية
      اللغة الحالية:العربية