معدات القوة
الشركة المصنعة المهنية لمجموعة كاملة من المعدات الرياضية التجارية الثقيلة لأكثر من 21 عامًا. 
+86 13642520076 
ky004@ky868.com
لغة
الشركة المصنعة المهنية لمجموعة كاملة من المعدات الرياضية التجارية الثقيلة لأكثر من 21 عامًا. +86 13642520076 ky004@ky868.com
إن الضغط الدالي، المعروف باسم ضغط الكتف، هو نوع مختلف من ضغط الكتف بالحديد الجالس المستخدم لتقوية عضلات الكتفين. باستخدام جهاز GANAS Deltoid Press كوسيلة لأداء نمط حركة الضغط، يتم التركيز على عزل عضلات الكتف وتدريبها.
تتيح لك هذه الآلة تدريب العضلة الدالية، وخاصة العضلة الدالية الجانبية والأمامية، والعضلة الصدرية الكبرى، مع التركيز على الرأس الترقوي وثلاثية الرؤوس. العضلات الأخرى المشاركة في الحركة هي المنشارية الأمامية والعضلة شبه المنحرفة. تساعد أشرطة المساعدة المحملة مسبقًا الرياضيين في بداية حركاتهم، مما يسمح لهم بالتدريب بأمان حتى مع الأوزان الثقيلة. تتيح لنا الرافعات المستقلة الفرصة لأداء حركات أحادية الاتجاه أو ثنائية. يمكن تدريب المقبض بقبضة منبطحة أو محايدة.
أطلق العنان لقوة الجزء العلوي من الظهر والكتفين باستخدام آلة الضغط الدالية والكتف! تدور هذه الآلة المتخصصة حول عزل ونحت تلك العضلات الدالية إلى حد الكمال. عندما يتعلق الأمر بتطور العضلة الدالية، فإن المقابض المحورية مع وسادات الساعد مقاس 10 بوصات تستهدف تلك العضلة الدالية مثل المحترفين. أضف محامل محكمة الغلق لضغط الكتف، مما يضمن حركة سلسة وسلسة أثناء الرفع مثل البطل. مع أكمام ثقيلة محملة باللوحة و مقعد قابل للتعديل، يمكن للرياضيين من جميع الأحجام ركوب قطار المكاسب.
كيفية استخدام آلة الضغط الدالية
1. اضبط المقعد
اضبط ارتفاع المقعد بناءً على طولك الفردي ومدى ذراعك لضمان الحفاظ على وضعية جيدة أثناء أداء الحركات. بشكل عام، يمكن تعديل ارتفاع المقعد ليناسب احتياجات المستخدمين المختلفين.
2. وضعية التحضير
اجلس على الجهاز مع وضع ظهرك على الوسائد وقدميك مسطحة على الأرض. أمسك المقابض أو الحديد الموجود على الماكينة مع ثني ذراعيك بزاوية 90 درجة ومرفقيك للأسفل.
3. تنفيذ الإجراءات
خذ نفسًا عميقًا واستخدم كتفيك لدفع الوزن للأعلى حتى تصبح ذراعيك مستقيمتين. التركيز على تقلص العضلات الدالية.
4. تزامن التنفس
قم بالزفير أثناء رفع الوزن، واستنشق أثناء إنزال الوزن.
5. التكرار وعدد المجموعات
قم بتعيين العدد المناسب من المجموعات والتكرارات وفقًا لمستوى تدريبك ولياقتك البدنية. يمكن للمبتدئين البدء بعدد صغير من المجموعات والتكرارات وزيادة الصعوبة تدريجيًا.
◆ 3 طبقات طلاء معدني قوي
◆ 60*120*3 مللي متر أنبوب فولاذي بيضاوي
◆ وسادة عالية الجودة مقاس XL، سهلة التنظيف
◆ مقعد الغاز بمساعدة تعديل الارتفاع
◆ مسند الظهر مع تعديل أفقي بمساعدة الغاز
◆ منصة تثبيت كبيرة (اختياري)
◆ رافعة التحميل المسبق
◆ قبضة متعددة
◆ منحنى الحمل الفسيولوجي
◆ الروافع المستقلة: ممارسة أحادية أو ثنائية
اسم المنتج | آلة الصحافة الدالية |
مكان التدريب | تمرين الجسم |
مقاس | 165*160*135 سنتيمتر |
وزن | 175 كجم |
كومة الوزن | الوزن الحر |
طلب | عالمي، مركز للياقة البدنية، صالة ألعاب رياضية تجارية |
شهادة | سي تي يو في بي في آيزو 9001 |
يعد ضغط الكتف أحد تمارين تقوية الكتفين والجزء العلوي من الظهر. أكبر مستفيد من ضغط الكتف هو الجزء الأمامي من عضلة الكتف (الدالية الأمامية) ولكنك ستعمل أيضًا على تمرين العضلة الدالية الجانبية والخلفية وثلاثية الرؤوس ، شبه منحرف و بيكس
تم تصميم معدات القوة التجارية لمعدات الصالة الرياضية Ganas لتلبية جميع احتياجات المنشآت الكبيرة والصغيرة. لقد كنا مبتكرين في صناعة معدات اللياقة البدنية التجارية لأكثر من 20 عامًا، وقد ساعدتنا هذه الخبرة الواسعة في صنع المعدات الأكثر موثوقية على الإطلاق. وتضمن شبكتنا العالمية من ممثلي المبيعات والخدمة المعتمدين حصولك على مساعدة سريعة ومفيدة عندما يكون لديك سؤال حول معدات القوة التجارية الخاصة بك من TRUE.
مُستَحسَن
نحن ننتج مجموعة كاملة من معدات الصالة الرياضية التجارية بما في ذلك أجهزة القلب التجارية مثل جهاز المشي التجاري، ودراجة الدوران، وآلة التجديف، والدراجة العمودية عالية الجودة، والدراجة الراجعة.
تواصل معنا
أول شيء نقوم به هو الاجتماع مع عملائنا والتحدث عن أهدافهم في المشروع المستقبلي.
خلال هذا الاجتماع، لا تتردد في توصيل أفكارك وطرح الكثير من الأسئلة.
+86 13642520076
ورشة عمل G10، منطقة لونغتنغ الصناعية، لجنة قرية شيلينغ، بلدة لونغتنغ، منطقة تشينجتشنغ، قوانغتشو، قوانغدونغ، الصين
ky004@ky868.com
+86 13642520076