الشركة المصنعة المهنية لمجموعة كاملة من المعدات الرياضية التجارية الثقيلة لأكثر من 21 عامًا. +86 13642520076 ky004@ky868.com
توفر لعبة تمرين القرفصاء ذات القاعدة الأرضية المحملة بألواح من GANAS منحنيات قوة مختلفة باستخدام نقاط تحميل ومواضع مختلفة للمقبض. تم تصميم معدات الصالة الرياضية GANAS لإبقاء المتدرب ثابتًا على الأرض مع زيادة القوة والقدرة على الانفجار إلى أقصى حد من القدمين إلى أعلى.
جهاز GANAS Squat Lunge عبارة عن جهاز لياقة بدنية متعدد الوظائف يستخدم بشكل أساسي لتمرين عضلات الجسم العلوية والسفلية وتعزيز القوة والاستقرار والتوازن. تتيح لك تمارين القرفصاء أداء مجموعة متنوعة من التمارين التي تركز على نمو الفخذين، مثل القرفصاء والقرفصاء البلغاري. ، والطعنات، يمكنك أيضًا إجراء تدريب على ربلة الساق والكتف. إنه يوفر حرية حركة واسعة بفضل الرافعتين المستقلتين مع نظام الحجب.
إن آلة تمرين القرفصاء المحملة بلوحة GANAS هي عبارة عن معدات رياضية متعددة الوظائف للقيام بالطعنات، والقرفصاء، والرفعة المميتة، والتجاهل، مما يقوي أجزاء الجسم العلوية والسفلية. إنه مصمم لبناء القوة والثبات والتوازن اللازمين لأداء حركات الحياة اليومية هذه دون عناء وكذلك الحفاظ على صحة المفاصل والوركين.
عند استخدام آلة تمرين القرفصاء، عليك اتباع هذه الخطوات
1. اختر الحذاء المناسب
لضمان الثبات، يوصى بارتداء أحذية ذات نعال صلبة أو أحذية القرفصاء، والتي يمكن أن توفر الدعم والثبات الكافيين.
2. اضبط الجهاز
اضبط إعدادات الماكينة بناءً على طولك الفردي وطول ساقك لضمان الحفاظ على الشكل الجيد أثناء أداء الحركات.
3. وضعية التحضير
قف على الآلة مع وضع قدميك في الوضعية المحددة، مع الحفاظ على استقامة ظهرك وثني ركبتيك قليلاً.
4. تنفيذ الإجراءات
خذ نفسًا عميقًا واستخدم قوة ساقك في وضع القرفصاء أو الاندفاع حتى يصبح فخذيك موازيين للأرض أو أقل. ركز على عضلات الفخذ الرباعية والعضلات الألوية في الجزء الأمامي من الفخذ.
5. تزامن التنفس
قم بالزفير أثناء جلوسك في وضع القرفصاء، ثم قم بالشهيق عندما تعود إلى وضع البداية.
6. التكرار وعدد المجموعات
قم بتعيين العدد المناسب من المجموعات والتكرارات وفقًا لمستوى تدريبك ولياقتك البدنية. يمكن للمبتدئين البدء بعدد صغير من المجموعات والتكرارات وزيادة الصعوبة تدريجيًا.
◆ 3 طبقات طلاء معدني قوي
◆ 60*120*3 مللي متر أنبوب فولاذي بيضاوي
◆ وسادة عالية الجودة مقاس XL، سهلة التنظيف
◆ إمكانيات التدريب المختلفة
◆ إمكانيات التدريب المختلفة
◆ رافعات مستقلة مع نظام الحجب: تمرين أحادي أو ثنائي
اسم المنتج | آلة تمرين القرفصاء |
مكان التدريب | تمرين الجسم |
مقاس | 175*155*80 سم |
وزن | 165 كجم |
كومة الوزن | الوزن الحر |
طلب | عالمي، مركز للياقة البدنية، صالة ألعاب رياضية تجارية |
شهادة | سي تي يو في بي في آيزو 9001 |
تعد آلة تمرين القرفصاء المحملة بألواح من GANAS بمثابة قطعة قوية من المعدات، حيث توفر أوتاد تخزين لألواح الوزن التي تحافظ على صالة الألعاب الرياضية الخاصة بك آمنة ومنظمة. لقد تم تصميمه لإبقاء المدربين ثابتين على الأرض مع زيادة القوة والانفجار من خلال الساقين.
تم تصميم معدات القوة التجارية لمعدات الصالة الرياضية Ganas لتلبية جميع احتياجات المنشآت الكبيرة والصغيرة. لقد كنا مبتكرين في صناعة معدات اللياقة البدنية التجارية لأكثر من 20 عامًا، وقد ساعدتنا هذه الخبرة الواسعة في صنع المعدات الأكثر موثوقية على الإطلاق. وتضمن شبكتنا العالمية من ممثلي المبيعات والخدمة المعتمدين حصولك على مساعدة سريعة ومفيدة عندما يكون لديك سؤال حول معدات القوة التجارية الخاصة بك من TRUE.
مُستَحسَن
نحن ننتج مجموعة كاملة من معدات الصالة الرياضية التجارية بما في ذلك أجهزة القلب التجارية مثل جهاز المشي التجاري، ودراجة الدوران، وآلة التجديف، والدراجة العمودية عالية الجودة، والدراجة الراجعة.
تواصل معنا
أول شيء نقوم به هو الاجتماع مع عملائنا والتحدث عن أهدافهم في المشروع المستقبلي.
خلال هذا الاجتماع، لا تتردد في توصيل أفكارك وطرح الكثير من الأسئلة.