الشركة المصنعة المهنية لمجموعة كاملة من المعدات الرياضية التجارية الثقيلة لأكثر من 21 عامًا. +86 13642520076 ky004@ky868.com
يستهدف تمرين Garners Kneeling Leg Curl عضلات أوتار الركبة على وجه التحديد، مثل العضلة نصف الوترية أو شبه الغشائية أو العضلة ذات الرأسين الفخذية، من خلال تنفيذ فريد من جانب واحد. يعمل ارتفاع وسادة دعم الكوع على تمديد العضلات المستهدفة بشكل فعال. تتيح المقابض المزدوجة لمجموعة متنوعة من المستخدمين العثور على وضع التمرين الصحيح.
بشكل عام، تعتبر آلة تجعيد الساق أثناء الركوع من معدات اللياقة البدنية العملية للغاية. يمكن أن يساعد المستخدمين على تمرين عضلات الجزء الخلفي من الفخذ بشكل فعال وتعزيز قوة العضلات وجمال الخط. عند الاختيار، يجب على المستخدمين اختيار النموذج والوزن المناسبين بناءً على احتياجاتهم التدريبية وحالتهم البدنية لضمان سلامة وفعالية التدريب.
إحدى الآلات التي أذهلتني أكثر هي تلك التي تستخدم في أوتار الركبة، والتي تسمى KNEELING LEG CURLING. في صالة الألعاب الرياضية التي أتدرب فيها حاليًا، توجد آلة لأوتار الركبة أؤديها واقفًا بساق واحدة في كل مرة، وهذه الآلة هي واحدة من تلك الآلات التي تشكل جزءًا من تدريب أوتار الركبة.
خطوات الاستخدام:
1. ابدأ بالوقوف في وضعك على آلة تجعيد ساق الركوع، ووضع ساعديك أمامك ووضع ساق واحدة أسفل وسادة تجعيد الساق.
2. سيكون هذا هو وضع البداية الخاص بك.
3. حافظ على ثبات الجزء العلوي من جسمك، وقم بلف السجادة ببطء نحو الوركين، مع الضغط على أوتار الركبة لأعلى.
4. استمر في العد ثم عد إلى وضع البداية.
5. كرر ذلك لأكبر عدد من التكرارات والمجموعات حسب الحاجة.
◆ 3 طبقات طلاء معدني قوي
◆ 60*120*3 مللي متر أنبوب فولاذي بيضاوي
◆ وسادة عالية الجودة مقاس XL، سهلة التنظيف
◆ محطة عمل مزدوجة، مع بكرة دفع على الكاحلين أو فوق الركبتين؛
◆ بكرة دفع كبيرة قابلة للتعديل في كلا وضعي العمل؛
◆ منحنى الحمل الفسيولوجي
◆ موازنة لإعادة ضبط الوزن الفارغ لرافعة التمرين؛
◆ منصة جانبية لسهولة الوصول إليها وتحديد موضعها على الماكينة؛
◆ وسائد للكوع بمقبض متعدد المقابض لتحقيق أقصى قدر من ثبات الجذع أثناء التمرين
اسم المنتج | تجعيد الساق أثناء الركوع |
مكان التدريب | رجل |
مقاس | 125*130*160 سنتيمتر |
وزن | 175 كجم |
كومة الوزن | الوزن الحر |
طلب | عالمي، مركز للياقة البدنية، صالة ألعاب رياضية تجارية |
شهادة | سي تي يو في بي في آيزو 9001 |
يعتبر خط الوزن الحر PA ممتازًا لتطوير القوة والقوة والسرعة وهو اختيار الرياضيين الدوليين لتدريباتهم اليومية. يوفر الوزن الحر عالي الأداء أفضل الميكانيكا الحيوية المشتركة الممكنة أثناء التدريب، مع أعلى مستوى من الراحة والأمان. ليس له نظائرها في السوق.
تم تصميم معدات القوة التجارية لمعدات الصالة الرياضية Ganas لتلبية جميع احتياجات المنشآت الكبيرة والصغيرة. لقد كنا مبتكرين في صناعة معدات اللياقة البدنية التجارية لأكثر من 20 عامًا، وقد ساعدتنا هذه الخبرة الواسعة في صنع المعدات الأكثر موثوقية على الإطلاق. وتضمن شبكتنا العالمية من ممثلي المبيعات والخدمة المعتمدين حصولك على مساعدة سريعة ومفيدة عندما يكون لديك سؤال حول معدات القوة التجارية الخاصة بك من TRUE.
مُستَحسَن
نحن ننتج مجموعة كاملة من معدات الصالة الرياضية التجارية بما في ذلك أجهزة القلب التجارية مثل جهاز المشي التجاري، ودراجة الدوران، وآلة التجديف، والدراجة العمودية عالية الجودة، والدراجة الراجعة.
تواصل معنا
أول شيء نقوم به هو الاجتماع مع عملائنا والتحدث عن أهدافهم في المشروع المستقبلي.
خلال هذا الاجتماع، لا تتردد في توصيل أفكارك وطرح الكثير من الأسئلة.