الشركة المصنعة المهنية لمجموعة كاملة من المعدات الرياضية التجارية الثقيلة لأكثر من 21 عامًا. 
+86 13642520076 
ky004@ky868.com
لغة
الشركة المصنعة المهنية لمجموعة كاملة من المعدات الرياضية التجارية الثقيلة لأكثر من 21 عامًا. +86 13642520076 ky004@ky868.com
يتيح لك ضغط الساق بزاوية 45 درجة تدريب جميع عضلات ساقك، مع التركيز على عضلات الفخذ والأرداف وأوتار الركبة. تسمح المنصة الواسعة بزوايا تدريب مختلفة، ويمكنك تركيز تدريباتك على عظام الفخذ والأرداف أو عضلات الفخذ الرباعية. يُعد الإصدار الفائق من تمرين ضغط الساق المزدوج بزاوية 45 درجة الحل المثالي لتمرين كامل لعضلات الفخذ بأكملها، ويمكن إجراؤه بكلتا الساقين (المفصلة أو المنفصلة) أو بساق واحدة (فردية أو منقسمة بالتناوب).
صممت آلة غاناس هذه الآلة بتصميم مائل للقرفصاء بزاوية 45 درجة للمساعدة في تنشيط وتقوية مجموعات العضلات المختلفة في الساقين بشكل أفضل، بما في ذلك عضلات الفخذ الرباعية وأوتار الركبة والأرداف.
يعد استخدام آلة ضغط الساق طريقة رائعة لاستهداف عضلات الفخذ والأرداف وأوتار الركبة والعجول مع خطر أقل للإصابة من القرفصاء التقليدي. قم ببناء الكتلة والقوة في ساقيك التي تريدها بأمان وفعالية باستخدام آلة ضغط الساق عندما لا يتمكن شريكك من اكتشافك، أو إذا كان استقرار المفاصل مصدر قلق.
فيما يلي خطوات استخدام جهاز ضغط الأرجل بزاوية 45 درجة بشكل صحيح
1. اضبط المقعد ومسند الظهر
تأكد من أن زاوية المقعد ومسند الظهر تناسب أبعاد جسمك حتى تتمكن من الحفاظ على وضعية جيدة أثناء أداء الحركات.
2. وضعية التحضير
اجلس على الآلة مع وضع ظهرك على الوسادة، وقدميك على الدواسات، وضبط موضع قدميك وفقًا لأهدافك التدريبية.
3. تنفيذ الإجراءات
خذ نفسًا عميقًا واستخدم قوة ساقيك لدفع الوزن للخارج حتى تصبح ساقيك مستقيمة تقريبًا. كن حذرًا للحفاظ على سيطرتك على حركاتك وتجنب قفل ركبتيك.
4. تزامن التنفس
قم بالزفير أثناء رفع الوزن للأعلى، ثم خذ شهيقًا أثناء إنزال الوزن مرة أخرى.
5. التكرار وعدد المجموعات
قم بتعيين العدد المناسب من المجموعات والتكرارات وفقًا لمستوى تدريبك ولياقتك البدنية. يمكن للمبتدئين البدء بعدد صغير من المجموعات والتكرارات وزيادة الصعوبة تدريجيًا.
◆ 3 طبقات طلاء معدني قوي
◆ 60*120*3 مللي متر أنبوب فولاذي بيضاوي
◆ وسادة عالية الجودة مقاس XL، سهلة التنظيف
◆ مسند ظهر قابل للتعديل في 3 زوايا؛
◆ تنجيد مسند الظهر متغير الكثافة مع تعديل تدريجي؛
◆ نظام انزلاق خطي مع حمل ثابت على عجلات منخفضة الاحتكاك؛
◆ منصات مقاومة كبيرة مستقلة بقياس 40x60 سم، كل منها لتنفيذ التمرين على جانب واحد أو على الوجهين؛
◆ جهاز الحجب المتبادل لكلا مساند القدمين؛
◆ منصات مع طلاء مضاد للانزلاق.
اسم المنتج | آلة ضغط الساق بزاوية 45 درجة |
مكان التدريب | رجل |
مقاس | 255 × 185 × 165 سم |
وزن | 485 كجم |
كومة الوزن | 900 كجم |
طلب | عالمي، مركز للياقة البدنية، صالة ألعاب رياضية تجارية |
شهادة | سي تي يو في بي في آيزو 9001 |
باستخدام آلة ضغط الأرجل المائلة، تجلس في مقعد منخفض ومتكئ مع الضغط على قدميك على منصة مرتفعة. يمكنك إضافة لوحات وزن إلى المنصة لضبط المقاومة وزيادة صعوبة دفع المنصة لأعلى وبعيدًا عنك. في تمرين ضغط الساق المائل، تقوم بالدفع ضد الجاذبية، مما يحاكي الحركات الوظيفية الخالية من الآلات التي تستخدمها في العالم الحقيقي
يقول خلف إن أحد المزايا الرئيسية لضغط الساق المائل هو أنه يسمح لك بإضافة الكثير من الوزن، مما يجعله أداة رائعة للمتمرنين الأكثر تقدمًا.
إن أجهزة Ganas Gym هي نتيجة العمل الممتاز لمهندسي التصميم الإيطاليين، الذين اشتهروا ببيئة عملهم ذات المستوى العالمي وحلولهم الخاصة وتصميمهم الفريد ونطاقهم الواسع للغاية وأصبحت واحدة من العلامات التجارية الأكثر شعبية.
مُستَحسَن
نحن ننتج مجموعة كاملة من معدات الصالة الرياضية التجارية بما في ذلك أجهزة القلب التجارية مثل جهاز المشي التجاري، ودراجة الدوران، وآلة التجديف، والدراجة العمودية عالية الجودة، والدراجة الراجعة.
تواصل معنا
أول شيء نقوم به هو الاجتماع مع عملائنا والتحدث عن أهدافهم في المشروع المستقبلي.
خلال هذا الاجتماع، لا تتردد في توصيل أفكارك وطرح الكثير من الأسئلة.
+86 13642520076
ورشة عمل G10، منطقة لونغتنغ الصناعية، لجنة قرية شيلينغ، بلدة لونغتنغ، منطقة تشينجتشنغ، قوانغتشو، قوانغدونغ، الصين
ky004@ky868.com
+86 13642520076