الشركة المصنعة المهنية لمجموعة كاملة من المعدات الرياضية التجارية الثقيلة لأكثر من 21 عامًا. 
+86 13642520076 
ky004@ky868.com
لغة
الشركة المصنعة المهنية لمجموعة كاملة من المعدات الرياضية التجارية الثقيلة لأكثر من 21 عامًا. +86 13642520076 ky004@ky868.com
سيسمح لك جهاز Ganas Gym Free Weight Super Incline Bench Press بضبط عضلات صدرك بأمان تام. إنه يكرر حركة الضغط المائل ويعيد إنشاء مسار التقارب في نهاية الحركة من أجل توظيف أفضل للعضلات الصدرية.
يعد جهاز ضغط المقعد Ganas Super Incline مناسبًا بشكل خاص لتدريب العضلة الصدرية العليا والعضلات الدالية الخلفية.. يمكن لجهاز Ganas Super Incline Bench Press ضبط ارتفاع ذراعيك لتحقيق نطاق أكبر. يسهل القابض بدء الحركة ونهايتها ويقلل من خطر الإصابة.
تتمثل فائدة استخدام جهاز Super Incline Bench Press في أنه يمكنه تقوية عضلات الصدر العلوية بشكل فعال، وهو أمر مهم جدًا للأشخاص الذين يرغبون في بناء شكل صدر متوازن. بالإضافة إلى ذلك، من خلال تعديل موضع المقعد والرافعات، يمكن للمستخدمين إجراء تدريب أكثر تخصيصًا لتحقيق أفضل نتائج التمرين.
معدات غاناس الرياضية، جهاز الضغط Super Incline Bench هو نسخة من جهاز الضغط التقليدي الذي يتم فيه وضع المقعد بزاوية 45 درجة لاستهداف عضلات الصدر والصدر العلوي. يستهدف الوضع المائل الناتج الجزء العلوي من صدرك والجانب الأمامي من كتفيك أكثر من المقعد المسطح القياسي.
خطوات استخدام تمرين الضغط Super Incline Bench بشكل صحيح:
1. اضبط المعدات
اعتمادًا على طولك الفردي وامتداد ذراعك، اضبط ارتفاع مقعدك بحيث تكون كتفيك مباشرة تحت البار أو المقابض عند أداء الحركة. اضبط زاوية اللوحة المائلة. بشكل عام، يتم ضبط اللوحة المائلة بشكل شائع بين 15 و45 درجة. كلما كانت الزاوية أكبر، كلما كان التمرين أكثر تركيزًا على الجانب العلوي من الصدر. حدد وزنًا مناسبًا. يوصى بالبدء بوزن أخف عند استخدامه لأول مرة ثم زيادته تدريجيًا مع تحسن أسلوبك.
2. الإجراءات التحضيرية
استلق على منحدر مع وضع ظهرك مسطحًا على الوسائد وقدميك مسطحتين على الأرض لتحقيق الثبات. أمسك الحديد أو أمسك به مع توجيه راحتي اليدين للأمام وذراعيك مستقيمتين بشكل عمودي على الأرض.
3. تنفيذ الإجراءات
خذ نفسًا عميقًا وقم بخفض الحديد أو المقبض ببطء فوق صدرك، مع الحفاظ على ثني مرفقيك بزاوية 90 درجة تقريبًا. عندما يلمس الحديد أو المقبض صدرك، توقف للحظة، ثم قم بالزفير، واستخدم صدرك الكبير لدفع الحديد أو التعامل مع العودة إلى وضع البداية.
4. تزامن التنفس
خذ شهيقًا أثناء خفض الحديد أو المقابض، ثم قم بالزفير أثناء الضغط.
5. التكرار وعدد المجموعات
قم بتعيين العدد المناسب من المجموعات والتكرارات وفقًا لمستوى تدريبك ولياقتك البدنية. يمكن للمبتدئين البدء بعدد صغير من المجموعات والتكرارات وزيادة الصعوبة تدريجيًا.
◆ 3 طبقات طلاء معدني قوي
◆ 60*120*3 مللي متر أنبوب فولاذي بيضاوي
◆ وسادة عالية الجودة مقاس XL، سهلة التنظيف
◆ مقعد مع تعديل الارتفاع بمساعدة الغاز
◆ مقابض متعددة
◆ منحنى الحمل الفسيولوجي
◆ الروافع المستقلة: ممارسة أحادية أو ثنائية
◆ تشغيل نهائي قابل للتعديل بأربعة أوضاع
اسم المنتج | ضغط فائق الانحدار |
مكان التدريب | صدر |
مقاس | 205*165*120 سم |
وزن | 180 كجم |
كومة الوزن | حر |
طلب | عالمي، مركز للياقة البدنية، صالة ألعاب رياضية تجارية |
شهادة | سي تي يو في بي في آيزو 9001 |
تم تصميم معدات القوة التجارية لمعدات الصالة الرياضية Ganas لتلبية جميع احتياجات المنشآت الكبيرة والصغيرة. لقد كنا مبتكرين في صناعة معدات اللياقة البدنية التجارية لأكثر من 20 عامًا، وقد ساعدتنا هذه الخبرة الواسعة في صنع المعدات الأكثر موثوقية على الإطلاق. وتضمن شبكتنا العالمية من ممثلي المبيعات والخدمة المعتمدين حصولك على مساعدة سريعة ومفيدة عندما يكون لديك سؤال حول معدات القوة التجارية الخاصة بك من TRUE.
معدات تدريب القوة من سلسلة Ganas PA هي عبارة عن سلسلة من معدات تدريب القوة تم تطويرها وتصميمها بشكل مستقل بواسطة شركة Ganas R&فريق D لسنوات عديدة. احترافية وشاملة، يمكنها أن تتوافق مع الحركة الطبيعية لمجموعات العضلات الرئيسية في جسم الإنسان، وتمرين العضلات إلى أقصى حد مع حماية كل مفصل، وتلبي احتياجات التدريب المختلفة.
مُستَحسَن
نحن ننتج مجموعة كاملة من معدات الصالة الرياضية التجارية بما في ذلك أجهزة القلب التجارية مثل جهاز المشي التجاري، ودراجة الدوران، وآلة التجديف، والدراجة العمودية عالية الجودة، والدراجة الراجعة.
تواصل معنا
أول شيء نقوم به هو الاجتماع مع عملائنا والتحدث عن أهدافهم في المشروع المستقبلي.
خلال هذا الاجتماع، لا تتردد في توصيل أفكارك وطرح الكثير من الأسئلة.
+86 13642520076
ورشة عمل G10، منطقة لونغتنغ الصناعية، لجنة قرية شيلينغ، بلدة لونغتنغ، منطقة تشينجتشنغ، قوانغتشو، قوانغدونغ، الصين
ky004@ky868.com
+86 13642520076