الشركة المصنعة المهنية لمجموعة كاملة من المعدات الرياضية التجارية الثقيلة لأكثر من 21 عامًا. +86 13642520076 ky004@ky868.com
تم تصميم جهاز محاكاة القرفصاء الوظيفي من سلسلة Ganas PA KY-PA08 Hack squat من Panatta Sport لتطوير عضلات الفخذ الرباعية والفخذ الداخلي والعضلات الألوية. التمرين الذي يتم إجراؤه على جهاز المحاكاة: القرفصاء. تختلف الفصول في Gakka عن تمرين القرفصاء بالحديد. الفرق هو أن جهاز المحاكاة لا يقوم بتحميل الجزء الخلفي من الفخذ، وبالتالي عزل عضلات الفخذ.
آلة Power Squat، والمعروفة أيضًا باسم Smith Machine Squat، هي قطعة من معدات اللياقة البدنية المصممة خصيصًا لتدريب القرفصاء. وتتمثل الميزة الرئيسية لها في أن مسار الحركة ثابت، مما يوفر بيئة تدريب آمنة نسبيًا. باستخدام هذا النوع من الآلات يمكن تحميل المزيد من الوزن، ونظرًا للمسار الثابت، يمكن للمستخدم تحريك مركز ثقل الجسم مرة أخرى بثقة أكبر، وبالتالي تحفيز عضلات الفخذ الرباعية وحدها بشكل أفضل. بالإضافة إلى ذلك، يساعد تصميم جهاز Power Squat أيضًا على توفير الثبات، خاصة للأشخاص الذين يعانون من عدم كفاية حركة الكاحل، والذين يمكنهم استخدام هذا الجهاز لأداء تدريب القرفصاء بشكل أكثر فعالية.
يوفر جهاز تدريب القوة KY-PA08 من سلسلة PA مسارًا محددًا لحركة الجسم لا يضغط على مفاصل الركبة ومنطقة أسفل الظهر. يتيح تصميم جهاز المحاكاة الاحترافي للرياضي أداء التمرين في بيئة مريحة وآمنة.
كيفية استخدام آلة Power Squat بشكل صحيح
1. الاستعداد للعمل
قف تحت آلة سميث مع وضع الحديد أسفل لوحي كتفيك وقدميك متباعدتين بعرض الكتفين أو أوسع قليلاً. تأكد من أن جسمك مستقيم وأن عضلاتك الأساسية مشدودة.
2. أداء القرفصاء
قم بثني ركبتيك ببطء وحرك وركيك إلى الخلف، مع الحفاظ على استقامة ظهرك. اجلس في وضع القرفصاء حتى يصبح فخذاك موازيين للأرض على الأقل، ثم ادفع ساقيك للأعلى للعودة إلى وضع البداية.
3. تزامن التنفس
استنشق عند وضع القرفصاء والزفير عند الوقوف لمساعدة الجسم على بذل القوة.
4. الحفاظ على الموقف
حافظ على ثبات كعبيك على الأرض طوال الحركة وتجنب تحويل ركبتيك إلى الداخل أو الإفراط في تمديدهما.
5. عدد مجموعات التردد
وفقًا لمستوى التدريب الخاص بك واللياقة البدنية، قم بتعيين العدد المناسب من المجموعات والأوقات، وقم بزيادة الصعوبة تدريجيًا لتحسين تأثير التدريب.
◆ 3 طبقات طلاء معدني قوي
◆ 60*120*3 مللي متر أنبوب فولاذي بيضاوي
◆ وسادة عالية الجودة مقاس XL، سهلة التنظيف
◆ أوضاع التمرين المزدوجة
◆ منصة مع ميل قابل للتعديل
◆ منحنى الحمل الفسيولوجي مع نظام البانتوغراف التدريجي
◆ نظام بداية سهل مع رافعة أمان
اسم المنتج | قوة القرفصاء |
مكان التدريب | الساق والظهر |
مقاس | 210*135*200 سنتيمتر |
وزن | 215 كجم |
كومة الوزن | الوزن الحر |
طلب | عالمي، مركز للياقة البدنية، صالة ألعاب رياضية تجارية |
شهادة | سي تي يو في بي في آيزو 9001 |
تم تصميم معدات القوة التجارية لمعدات الصالة الرياضية Ganas لتلبية جميع احتياجات المنشآت الكبيرة والصغيرة. لقد كنا مبتكرين في صناعة معدات اللياقة البدنية التجارية لأكثر من 20 عامًا، وقد ساعدتنا هذه الخبرة الواسعة في صنع المعدات الأكثر موثوقية على الإطلاق. وتضمن شبكتنا العالمية من ممثلي المبيعات والخدمة المعتمدين حصولك على مساعدة سريعة ومفيدة عندما يكون لديك سؤال حول معدات القوة التجارية الخاصة بك من TRUE.
إن أجهزة Ganas Gym هي نتيجة العمل الممتاز لمهندسي التصميم الإيطاليين، الذين اشتهروا ببيئة عملهم ذات المستوى العالمي وحلولهم الخاصة وتصميمهم الفريد ونطاقهم الواسع للغاية وأصبحت واحدة من العلامات التجارية الأكثر شعبية.
مُستَحسَن
نحن ننتج مجموعة كاملة من معدات الصالة الرياضية التجارية بما في ذلك أجهزة القلب التجارية مثل جهاز المشي التجاري، ودراجة الدوران، وآلة التجديف، والدراجة العمودية عالية الجودة، والدراجة الراجعة.
تواصل معنا
أول شيء نقوم به هو الاجتماع مع عملائنا والتحدث عن أهدافهم في المشروع المستقبلي.
خلال هذا الاجتماع، لا تتردد في توصيل أفكارك وطرح الكثير من الأسئلة.