loading
الواقع الافتراضي
  • تفاصيل المنتج


يستهدف هذا التمرين العضلة الظهرية العريضة، والتي يشار إليها غالبًا باسم "لاتس"، وهي العضلات الموجودة تحت الإبطين، عبر الظهر، وتمتد إلى الأسفل. تعمل عمليات السحب للأسفل أيضًا على العضلة المدورة الكبرى، وهي عضلة تقع بالقرب من قاعدة شفرات كتفك. من خلال عزل عضلات ظهرك بهذا التمرين، يمكنك التركيز عليها حصريًا دون التسبب في تعب العضلة ذات الرأسين أو العضلة ثلاثية الرؤوس.

من الضروري استهداف عضلات ظهرك للمساعدة في الحفاظ على الوضع المناسب وأداء حركات السحب بسهولة، مثل فتح الباب أو تشغيل ماكينة تهذيب الحشائش أو السباحة أو حتى إجراء عمليات السحب. يمكن أن يساعد الحصول على عضلات لاتس قوية في تخفيف بعض أنواع آلام الظهر.


فيما يلي بعض الإرشادات حول كيفية استخدامه:

1. اضبط المقعد والمقابض: أولاً، اضبط ارتفاع المقعد وموضع المقابض وفقًا لطول الفرد ومدى ذراعه لضمان إمكانية الإمساك بالمقابض بشكل مريح عند أداء الحركات.

2. اختيار الوزن المناسب: اختر الوزن المناسب حسب مستواك التدريبي وأهدافك. بالنسبة للمبتدئين، يوصى بالبدء بأوزان أخف ثم زيادة الوزن تدريجيًا.

للأداء: اجلس على الجهاز وقدماك مسطحتان على الأرض وظهرك مستقيم. أمسك المقبض، وافرد ذراعيك بالكامل، ثم اسحب المقبض ببطء إلى صدرك أثناء قبض عضلة الظهر العريضة. أبقِ مرفقيك للأسفل وللخلف أثناء السحب.

4. وضعية الاسترداد: بعد السحب للأسفل، ارفع المقبض ببطء مرة أخرى إلى وضع البداية أثناء استرخاء عضلات الظهر العريضة. كرر هذا الإجراء لإكمال مجموعة من التمارين.


ميزة

◆  3 طبقات طلاء معدني قوي 

◆  60*120*3 مللي متر أنبوب فولاذي بيضاوي

◆  وسادة عالية الجودة مقاس XL، سهلة التنظيف

◆  مقعد مدعوم بالغاز وقابل للتعديل وبكرات توقف الركبة.

◆  روافع مستقلة للتمرين الأحادي أو الثنائي.

◆  منحنى الحمل الفسيولوجي مع نظام الروافع.

◆  موازنة زنبركية لإعادة ضبط الوزن الفارغ لأذرع التمرين.

◆  مقابض يد متعددة من أجل قبضة محايدة ومعرضة.

◆  مقبض مركزي ثابت لتثبيت الجسم أثناء التمرين الجانبي الأحادي.


معلمات المنتج

اسم المنتج

سوبر لات هدم Cycler

مكان التدريب

خلف

مقاس

220*160*170 سم

وزن

240 كجم  

كومة الوزن

الوزن الحر

طلب

عالمي، مركز للياقة البدنية، صالة ألعاب رياضية تجارية

شهادة

سي تي يو في بي في آيزو 9001   

عرض المنتج

تم تصميم معدات القوة التجارية لمعدات الصالة الرياضية Ganas لتلبية جميع احتياجات المنشآت الكبيرة والصغيرة. لقد كنا مبتكرين في صناعة معدات اللياقة البدنية التجارية لأكثر من 20 عامًا، وقد ساعدتنا هذه الخبرة الواسعة في صنع المعدات الأكثر موثوقية على الإطلاق. وتضمن شبكتنا العالمية من ممثلي المبيعات والخدمة المعتمدين حصولك على مساعدة سريعة ومفيدة عندما يكون لديك سؤال حول معدات القوة التجارية الخاصة بك من TRUE.


GANAS كشركة رائدة في تصنيع معدات الصالة الرياضية، نحن متخصصون في أجهزة القوة، وأجهزة القلب التجارية مثل جهاز الجري التجاري، ودراجة الدوران، وآلة التجديف، والدراجة العمودية عالية الجودة، والدراجة الراكدة. وما إلى ذلك، كل شيء متوفر في صالة الألعاب الرياضية.



معلومات اساسية
  • سنة التأسيس
    --
  • نوع العمل
    --
  • البلد / المنطقة
    --
  • الصناعة الرئيسية
    --
  • المنتجات الرئيسية
    --
  • الشخص الاعتباري
    --
  • عدد الموظفي
    --
  • قيمة الإخراج السنوي
    --
  • سوق التصدير
    --
  • تعاون العملاء
    --

مُستَحسَن

أرسل استفسارك

مُستَحسَن

نحن ننتج مجموعة كاملة من معدات الصالة الرياضية التجارية بما في ذلك أجهزة القلب التجارية مثل جهاز المشي التجاري، ودراجة الدوران، وآلة التجديف، والدراجة العمودية عالية الجودة، والدراجة الراجعة.

تواصل معنا

أول شيء نقوم به هو الاجتماع مع عملائنا والتحدث عن أهدافهم في المشروع المستقبلي.

خلال هذا الاجتماع، لا تتردد في توصيل أفكارك وطرح الكثير من الأسئلة.

المرفق:
    Chat with Us

    إرسال استفسارك

    المرفق:
      اختر لغة مختلفة
      English
      O'zbek
      Pilipino
      ภาษาไทย
      Nederlands
      Қазақ Тілі
      русский
      Português
      italiano
      français
      Español
      العربية
      اللغة الحالية:العربية