لوحة محملة
الشركة المصنعة المهنية لمجموعة كاملة من المعدات الرياضية التجارية الثقيلة لأكثر من 21 عامًا. 
+86 13642520076 
ky004@ky868.com
لغة
الشركة المصنعة المهنية لمجموعة كاملة من المعدات الرياضية التجارية الثقيلة لأكثر من 21 عامًا. +86 13642520076 ky004@ky868.com
تمرين عضلات الظهر الأكثر شيوعًا، خاصة عضلات الظهر والعضلة الدالية الخلفية وعضلات الظهر العلوية الأخرى.
يسمح تدريب السحب للرياضيين بأداء عمليات سحب لوزن الجسم وحتى إضافة أوزان إلى تمرين الظهر الأساسي هذا.
تُعد آلة السحب للأسفل هذه إضافة قيمة إلى مساحة التدريب الخاصة بك، مع مقعد مريح وبكرات أرجل إسفنجية قابلة للتعديل توفر تجربة سحب سلسة ومستقرة.
يعد GANAS KY-PA104 حلاً ميكانيكيًا قويًا ومتينًا وعمليًا لتقوية ظهرك.
قم ببناء ظهر يمكنك أن تفخر به باستخدام آلة السحب للأسفل GANAS Lat
تم تصميم اللوحة المنسدلة للأسفل لتعمل على عضلات الظهر العريضة. هذه العضلات كبيرة الحجم وتقع في الظهر. أنها تساعد على بناء القوة في الكتفين والظهر.
تحتوي هذه الآلة على مقعد يمكنك الجلوس عليه. كما أن لديها شريط مبطن متصل بنظام الكابلات العلوية. كما أن لديها مكان لتحميل لوحات الوزن. توفر لوحات الوزن المقاومة. يمكنك تغيير الأوزان بناءً على قوتك واحتياجاتك.
تمرين السحب للأسفل هو تمرين يعتمد على الكابل وهو شائع في الصالات الرياضية حول العالم. من السهل تعلم أداة بناء الظهر هذه وهي فعالة جدًا في بناء حجم الظهر وقوته. يتم تدريبه عادةً بتكرارات متوسطة إلى عالية، مثل 8-12 تكرارًا لكل مجموعة. يمكن ارتداء أحزمة المعصم إذا كانت قوة القبضة محدودة.
◆ 3 طبقات طلاء معدني قوي
◆ 60*120*3 مللي متر أنبوب فولاذي بيضاوي
◆ وسادة عالية الجودة مقاس XL، سهلة التنظيف
◆ آلة لتدريب عضلات الظهر
◆ تم تضمين شريط الآلة
◆ دبوس مغناطيسي لتحديد الحمل
◆ ارتفاع قابل للتعديل لفات توقف الفخذ
◆ البكرة المزدوجة تسمح بالحركة المنعزلة
◆ يوفر الهيكل الطويل نطاقًا كاملاً من الحركة حتى للمستخدمين الأطول.
◆ بكرات مقاس 4 و6 بوصات تساعد على تقليل الاحتكاك وإطالة عمر الكابل
اسم المنتج | آلة السحب للأسفل |
مكان التدريب | خلف |
مقاس | 1200*1400*2400 ملم |
الوزن الصافي | 150 كجم |
الوزن الإجمالي | 180 كجم |
طلب | عالمي، مركز للياقة البدنية، صالة ألعاب رياضية تجارية |
شهادة | سي تي يو في بي في آيزو 9001 |
كيفية القيام بالمنسدلة اللاتية بشكل صحيح
إليك كيفية القيام بتمرين السحب بأمان وفعالية:
اضبط ارتفاع المقعد بحيث يمكن لفخذيك أن يستريحوا بشكل مريح تحت وسادة الدعم.
اجلس على المقعد مع وضع فخذيك تحت الوسادة لتثبيت جسمك ومنع ركبتيك من الرفع طوال التمرين.
تأكد من أنه يمكنك الوصول إلى الحديد مع رفع ذراعيك في وضعية الجلوس. إذا لم تتمكن من الوصول إلى الحديد، فلا بأس. ما عليك سوى الوقوف، والاستيلاء على الحديد، واستخدام وزن جسمك للسحب إلى الأسفل حتى يستقر فخذيك تحت الوسادة.
تأكد من ضبط الوزن الصحيح. اهدف إلى الحصول على وزن يسمح لك بأداء 10-12 تكرارًا بشكل جيد.
أمسك بالحديد بقبضة علوية واسعة، بعرض الكتفين تقريبًا أو أوسع قليلًا. هذا هو وضع البداية للتمرين.
اسحب الحديد إلى ارتفاع الذقن (أو أقل قليلاً) مع إبقاء ظهرك مائلاً قليلاً.
لا تتركها، وحافظ على المقاومة، وأعد الحديد ببطء إلى وضع البداية.
كرر هذه الحركة!
مُستَحسَن
نحن ننتج مجموعة كاملة من معدات الصالة الرياضية التجارية بما في ذلك أجهزة القلب التجارية مثل جهاز المشي التجاري، ودراجة الدوران، وآلة التجديف، والدراجة العمودية عالية الجودة، والدراجة الراجعة.
تواصل معنا
أول شيء نقوم به هو الاجتماع مع عملائنا والتحدث عن أهدافهم في المشروع المستقبلي.
خلال هذا الاجتماع، لا تتردد في توصيل أفكارك وطرح الكثير من الأسئلة.
+86 13642520076
ورشة عمل G10، منطقة لونغتنغ الصناعية، لجنة قرية شيلينغ، بلدة لونغتنغ، منطقة تشينجتشنغ، قوانغتشو، قوانغدونغ، الصين
ky004@ky868.com
+86 13642520076