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  • Detalles de producto

Cuando se trata de músculos del brazo, los bíceps en la parte delantera suelen recibir toda la atención. Los bíceps son los músculos glamorosos que se muestran en la postura clásica de "muéstrame tus músculos", pero los tríceps constituyen la mayor parte del tamaño de la parte superior de tu brazo. Los tríceps están ubicados en la parte posterior de los brazos y son los músculos secundarios involucrados en las flexiones, el press de banca y otros movimientos de presión. Puedes aislar tus tríceps con pesas libres o utilizando nuestra súper máquina de prensa francesa con pesas en placa GANAS en el gimnasio.


La súper máquina de press francés cuenta con un ejercicio no guiado que permite entrenar los músculos tríceps, centrándose específicamente en la cabeza larga. La presencia de la palanca de precarga facilita la fase inicial del movimiento y permite al usuario entrenar con total seguridad, incluso bajo cargas elevadas.

CÓMO:

1. Ajuste la posición del asiento y los brazos de presión: Ajuste el asiento y los brazos de presión a la posición adecuada según su altura y objetivos de entrenamiento. Asegúrate de poder completar los movimientos cómodamente durante el ejercicio.

2. Ajuste el peso: elija el peso adecuado según su nivel de fuerza. Si eres principiante, se recomienda comenzar con pesos más livianos e ir aumentando gradualmente.

3. Acuéstese en el asiento: Acuéstese sobre el asiento con la espalda pegada al respaldo del asiento. Coloque los pies sobre las colchonetas y doble las rodillas en un ángulo de 90 grados.

4. Sostenga el mango: Sostenga el mango con ambas manos, manteniendo los codos cerca de los costados. Asegúrese de que sus muñecas, hombros y brazos estén en línea recta.

5. Presione el peso hacia abajo: Mientras inhala, empuje el peso hacia arriba hasta que sus brazos estén rectos. Luego, mientras exhala, baje lentamente el peso hasta que sus brazos estén completamente rectos. Repita esta acción.

6. Controlar la velocidad: Mantener la suavidad y el control de los movimientos durante todo el movimiento. Evite levantar y bajar pesas rápidamente para evitar daños musculares.

7. Después de completar una serie, regrese el peso a la posición original y descanse un rato. Realiza el número adecuado de series y repeticiones según tu plan de entrenamiento.

8. Mantenga una respiración suave durante el ejercicio. No contenga la respiración ni presione demasiado.

9. Si siente dolor o malestar, deje de hacer ejercicio inmediatamente y busque asesoramiento profesional.

Característica

◆  Revestimiento metálico resistente de 3 capas. 

◆  Tubo de acero ovalado de 60*120*3mm

◆  Cojín XL de alta calidad, fácil de limpiar.

◆  Asiento con ajuste de altura asistido por gas.

◆  Mango giratorio con múltiples asas para un agarre firme o amplio.

◆  Contrapeso de resorte para restablecer el peso en vacío de la palanca de ejercicio.

◆  Palanca para sistema de arranque fisiológico.


Parametros del producto

nombre del producto

Máquina de prensa súper francesa

lugar de entrenamiento

tríceps

Tamaño

195*165*135cm

Peso

200 kilos  

Pila de pesas

Peso libre

Solicitud

Universal, Gimnasio, Gimnasio comercial

Certificación

CE TUV BV ISO 9001   

Pantalla del producto

Los equipos de fuerza comerciales de equipos de gimnasio Ganas están diseñados para satisfacer todas las necesidades de instalaciones grandes y pequeñas. Hemos sido innovadores dentro de la industria de equipos de fitness comerciales durante más de 20 años y esa vasta experiencia nos ha ayudado a fabricar los equipos más confiables que existen. Y nuestra red mundial de representantes autorizados de ventas y servicio le garantiza ayuda rápida y útil siempre que tenga alguna pregunta sobre su equipo de fuerza comercial TRUE.


GANAS, como fabricante líder de equipos de gimnasio, nos especializamos en máquinas de fuerza, máquinas cardiovasculares comerciales como cintas de correr comerciales, bicicletas de spinning, máquinas de remo, bicicletas verticales de alta calidad, bicicletas reclinadas, etc., todo lo que necesita un gimnasio.



Información básica
  • Año Establecido
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  • Tipo de negocio
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  • País / Región
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  • Industria principal
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  • Productos principales
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  • Persona jurídica empresarial
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  • Empleados Totales
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  • Valor de salida anual
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  • Mercado de exportación
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  • Clientes cooperados
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