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Cuando entras al gimnasio, los grandes neumáticos atascados allí definitivamente no escaparán a tu mirada aguda. Este es un gimnasio, no un lugar para reparar autos. ¿Por qué necesitamos tantos neumáticos?
Como todo el mundo sabe, el uso de neumáticos para el fitness se ha convertido en la corriente principal en la industria del fitness. Hay muchos beneficios de la aptitud física con neumáticos, incluida la mejora de la fuerza de los músculos aeróbicos y anaeróbicos cardiopulmonares y la realización de entrenamiento de cuerpo completo. Si estás cansado de utilizar el equipamiento del gimnasio, ven y prueba a entrenar con neumáticos grandes.
¡El entrenamiento con neumáticos es un entrenamiento integral de todo el cuerpo que puede ejercitar los músculos de todo el cuerpo y mejorar su capacidad general! ¡Volcar neumáticos también tiene el beneficio más emocionante de quemar grasa de manera eficiente! Esta acción es un proceso de ejercer toda la fuerza del cuerpo, desde los dedos de las manos hasta los pies. No hay lugar donde no se estén ejerciendo esfuerzos.
¡El mayor beneficio de voltear neumáticos es que quema grasa de manera eficiente! Con el modo de entrenamiento HIIT se ha desarrollado la potencia explosiva y la función cardiopulmonar.
◆ De cara al neumático, comience con los brazos y los pies separados a la altura de los hombros.
◆ Agáchese y agarre el neumático con la palma de la mano, extendiendo los dedos en las bandas de rodadura.
◆ Mientras está en cuclillas con las caderas más bajas que los hombros, inclínese hacia adelante y coloque los antebrazos contra el neumático.
◆ Inicie el movimiento de volteo inclinándose hacia el neumático, conduciendo con las piernas y levantando el neumático del suelo.
◆ Una vez que esté de pie, use una rodilla para ayudar a continuar empujando el neumático hacia arriba.
◆ Mueva sus manos a una posición de empuje y voltee el neumático.
◆ Repita para la cantidad deseada de repeticiones y series.
nombre del producto | Neumáticos de gimnasio |
lugar de entrenamiento | Culturismo |
Tamaño | (80 kg) Espesor: 430 mm, diámetro: 1000 mm |
Tamaño | (120 kg) Espesor: 460 mm, diámetro: 1260 mm |
Peso | 80/120KG |
Solicitud | Universal, Gimnasio, Gimnasio comercial |
Certificación | CE TUV BV ISO 9001 |
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