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La máquina de prensa de piernas KY-PA100 está diseñada con pedales más altos para aumentar la flexión de la cadera y reducir la flexión de la rodilla. Esto permite que las caderas trabajen más al inicio del movimiento, maximizando la activación de los glúteos. La flexión reducida de la rodilla reduce las fuerzas de corte y protege la salud de las rodillas. Los pedales independientes te permiten entrenar cada pierna individualmente como lo hacemos nosotros.
La prensa de piernas promueve el desarrollo de la parte inferior del cuerpo, apuntando a los músculos principales de la parte inferior del cuerpo, como los cuádriceps, los isquiotibiales, el glúteo mayor y las pantorrillas. La prensa de piernas aísla la parte inferior del cuerpo de la parte superior durante el ejercicio, lo que es útil para la rehabilitación física y también protege la parte superior del cuerpo del estrés innecesario.
La máquina de prensa de piernas KY-PA es un producto diseñado específicamente para ejercicios de piernas. El equipo se puede utilizar para realizar una variedad de ejercicios asistidos de las extremidades inferiores. El usuario se sienta en un asiento móvil con los pies sobre la plataforma. Esta posición evita la tensión en los músculos y articulaciones de la espalda durante el ejercicio. Dependiendo de la posición de los pies y del rango de movimiento durante el movimiento de prensa, se pueden ejercitar varios músculos con diferentes intensidades. La resistencia la proporcionan pesas laterales, que pueden ajustar la carga de trabajo a cada tipo de usuario.
Su moderno diseño de tubo de acero curvado combina practicidad y belleza, mejorando a la perfección la apariencia general de su gimnasio. El interior de calidad comercial garantiza comodidad y durabilidad duraderas, mientras que su superficie resistente a la humedad es fácil de limpiar y mantener. Los usuarios apreciarán la combinación de soporte y durabilidad para crear un ambiente de entrenamiento óptimo.
◆ Revestimiento metálico resistente de 3 capas.
◆ Tubo de acero ovalado de 60*120*3mm
◆ Cojín XL de alta calidad, fácil de limpiar.
◆ Máquina que realiza el movimiento funcional de prensa de piernas.
◆ pasador magnético para seleccionar la carga
◆ cárter para pila de pesas de policarbonato transparente
◆ curva de carga fisiológica con sistema progresivo de pantógrafo
◆ palancas independientes con sistema de bloqueo: ejercicio unilateral o bilateral
◆ ajuste de la posición inicial
◆ reposapiés con sistema de seguridad perimetral
Nombre del producto | Máquina de prensa de piernas horizontal de sistema dual |
lugar de entrenamiento | Pierna |
Tamaño | 1150*1950*1850cm |
Peso | 390 kilos |
Pila de pesas | 70 kg |
Solicitud | Universal, Gimnasio, Gimnasio comercial |
Proceso de dar un título | CE TUV BV ISO 9001 |
A continuación se explica cómo utilizar correctamente una máquina de prensa de piernas el día de las piernas:
Primero, cargue la máquina. Si es la primera vez que utilizas una máquina de prensa de piernas, usa poco peso para que puedas empezar a practicar una buena forma en lugar de lanzarte de cabeza a un ejercicio desafiante.
Ajuste la máquina a su altura, acuéstese sobre el respaldo, asegúrese de que sus caderas y cabeza también estén contra la máquina y coloque los pies en la plataforma frente a usted. Deben estar en el centro de la plataforma, separados a la altura de los hombros y con los dedos de los pies ligeramente hacia afuera.
Una vez que te sientas cómodo, comienza el ejercicio presionando la plataforma con las piernas hasta que estés completamente extendida, pero sin bloquear las rodillas. Mantén tu core apretado y tus piernas bajo control sin abrirlas ni cerrarlas.
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