Fabricante profesional de equipos completos de gimnasios comerciales de servicio pesado durante más de 21 años. 
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El ejercicio más común para los músculos de la espalda, especialmente los dorsales, los deltoides posteriores y otros músculos de la parte superior de la espalda.
El entrenamiento de dominadas permite a los atletas realizar dominadas con el peso corporal e incluso agregar pesas a este ejercicio esencial para la espalda.
Esta máquina de dominadas es una valiosa adición a su espacio de entrenamiento, con un asiento cómodo y rodillos de espuma ajustables para las piernas que brindan una experiencia de tracción suave y estable.
El GANAS KY-PA104 es una solución práctica, duradera y mecánicamente resistente para fortalecer la espalda.
Construya una espalda de la que pueda estar orgulloso con esta máquina de dominadas GANAS Lat
El pull-down con placas está diseñado para trabajar los músculos dorsal ancho. Estos músculos son grandes y están ubicados en la espalda. Ayudan a desarrollar fuerza en los hombros y la espalda.
Esta máquina tiene un asiento para sentarse. También tiene una barra acolchada que está conectada a un sistema de cables aéreos. También tiene un lugar para cargar los discos de pesas. Las placas de pesas proporcionan resistencia. Puede cambiar los pesos según su fuerza y necesidades.
El pull-down es un ejercicio con cables muy común en los gimnasios de todo el mundo. Este constructor de espalda es fácil de aprender y es muy eficaz para desarrollar el tamaño y la fuerza de la espalda. Por lo general, se entrena con repeticiones de moderadas a altas, como de 8 a 12 repeticiones por serie. Se pueden usar muñequeras si la fuerza de agarre es limitada.
◆ Revestimiento metálico resistente de 3 capas.
◆ Tubo de acero ovalado de 60*120*3mm
◆ Cojín XL de alta calidad, fácil de limpiar.
◆ maquina para entrenar los musculos de la espalda
◆ barra de máquina lat incluida
◆ pin magnético para seleccionar la carga
◆ rodillos de tope ajustables en altura
◆ La polea doble permite el movimiento isolateral
◆ La estructura alta proporciona un rango completo de movimiento incluso para usuarios más altos.
◆ Poleas de 4″ y 6″ que ayudan a reducir la fricción y prolongar la vida útil del cable.
Nombre del producto | Máquina de dominadas |
lugar de entrenamiento | Atrás |
Tamaño | 1200*1400*2400mm |
Peso neto | 150 kilos |
Peso bruto | 180KG |
Solicitud | Universal, Gimnasio, Gimnasio comercial |
Proceso de dar un título | CE TUV BV ISO 9001 |
Cómo hacer correctamente un jalón lateral
A continuación se explica cómo hacer un ejercicio de dominadas de forma segura y eficaz:
Ajuste la altura del asiento a una altura en la que sus muslos puedan descansar cómodamente debajo de la almohadilla de soporte.
Siéntate en el asiento con los muslos debajo de la almohadilla para estabilizar tu cuerpo y evitar que tus rodillas se levanten durante el ejercicio.
Asegúrate de poder alcanzar la barra con los brazos levantados en posición sentada. Si no puedes alcanzar la barra, está bien. Simplemente levántese, agarre la barra y use el peso de su cuerpo para tirar hacia abajo hasta que sus muslos puedan descansar debajo de la almohadilla.
Asegúrese de establecer el peso correcto. Apunta a un peso que te permita hacer de 10 a 12 repeticiones con buena forma.
Agarre la barra con un agarre amplio por encima de la cabeza, aproximadamente al ancho de los hombros o un poco más ancho. Esta es la posición inicial del ejercicio.
Tire de la barra hasta la altura de la barbilla (o ligeramente más abajo) mientras mantiene la espalda ligeramente inclinada.
No la sueltes, mantén la resistencia y lentamente lleva la barra a la posición inicial.
¡Repite este movimiento!
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Producimos equipos de gimnasio comerciales completos que incluyen máquinas cardiovasculares comerciales como cintas de correr comerciales, bicicletas de spinning, máquinas de remo, bicicletas verticales de alta calidad y bicicletas reclinadas.
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