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Le développé couché militaire exerce principalement les triceps. Le crochet de sécurité de cet équipement est réglable à 13 angles pour s'adapter aux personnes de différentes hauteurs. Le siège utilise un coussin d'air confortable et doux. La hauteur du coussin d'assise est également réglable, avec 6 supports de poids.
Le développé couché militaire, également connu sous le nom de développé couché militaire ou presse militaire, est un type d'équipement de musculation que l'on trouve couramment dans les gymnases. Il se compose généralement d’un banc solide, plat et rembourré, conçu pour effectuer des mouvements de musculation ciblant les épaules et le haut du corps, comme la presse militaire. Cet appareil assure la stabilité et aide les utilisateurs à maintenir une bonne posture lors de l'exécution de mouvements, ciblant ainsi plus efficacement les groupes musculaires et réduisant le risque de blessure.
Les appareils de gymnastique GANAS du Military Bench Press sont souvent exécutés en conjonction avec d'autres mouvements tels que le développé couché ou le soulevé de terre, et sont essentiels dans la plupart des entraînements sérieux de musculation ou de dynamophilie ; ce facteur, associé au fait qu'il est généralement effectué avec un niveau modéré à élevé. résistance, signifie qu’il est important que les entraîneurs et les sportifs aient une bonne compréhension de l’exercice afin de réduire le risque de blessure et d’améliorer les performances. La compression militaire elle-même se développe à la suite de tout entraînement.
Lors de l'utilisation du développé couché militaire, l'utilisateur doit ajuster la barre à une position juste en dessous de la hauteur des épaules, puis charger le poids souhaité. Tenez-vous à la largeur des épaules, placez vos mains sur la barre (ou légèrement plus larges que la largeur des épaules) et appuyez sur la barre de vos épaules jusqu'à ce que vos bras soient complètement étendus. Pendant le mouvement, restez stable et évitez d'utiliser votre cou ou votre dos pour assurer la sécurité et maximiser la stimulation du groupe musculaire cible. De plus, bien que le développé couché ait un bon effet sur le développement de la poussée horizontale des membres supérieurs et des groupes musculaires associés, se concentrer uniquement sur l'entraînement frontal peut entraîner un déséquilibre corporel, il est donc recommandé de le combiner avec d'autres exercices pour obtenir une coordination corporelle. et la fonctionnalité.
◆ Revêtement métallique solide à 3 couches
◆ Tube en acier ovale de 60*120*3mm
◆ Coussin XL de haute qualité, facile à nettoyer
◆ siège réglable en hauteur assisté par gaz ;
◆ supports d'équilibrage avant et arrière réglables en hauteur ;
◆ crochets de sécurité réglables en hauteur ;
◆ plateforme arrière pour observateur.
Nom du produit | Développé militaire |
Lieu d'entraînement | deltoïde |
Taille | 170*155*185cm |
Poids | 180 kg |
Pile de poids | 6 supports de poids supplémentaires. |
Application | Universel, Centre de remise en forme, Salle de sport commerciale |
Attestation | CE TUV BV OIN 9001 |
Les équipements de musculation commerciaux Ganas Gym Equipment sont conçus pour répondre à tous les besoins des installations, grandes et petites. Nous sommes un innovateur dans l’industrie des équipements de fitness commerciaux depuis plus de 20 ans, et cette vaste expérience nous a aidé à fabriquer l’équipement le plus fiable du marché. Et notre réseau mondial de représentants commerciaux et de service agréés vous garantit une aide rapide et utile chaque fois que vous avez une question sur votre VRAI équipement commercial.
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