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Le Leg Curl assis de la série PA fait une chose, et il le fait très bien. Grâce à la position d'exercice unique, vous pouvez isoler et entraîner vos ischio-jambiers comme jamais auparavant. Le coussinet de cuisse vous maintient stable lorsque vous vous déplacez dans une gamme complète de mouvements, série après série, exercice après exercice. Le but de la flexion des jambes en position assise est d'isoler les muscles des ischio-jambiers en position assise.
La machine à friser assise GANAS est un équipement de fitness très pratique, spécialement conçu pour l'entraînement en isolation du biceps fémoral afin d'améliorer la force musculaire et la beauté des lignes. Il peut aider les utilisateurs à exercer efficacement les muscles de l'arrière des cuisses et à améliorer la force musculaire et la beauté des lignes.
Le super curling des jambes La machine est la solution idéale pour un entraînement complet de tous les muscles du corps. La machine de curling des jambes est un exercice de poussée composé exceptionnel pour cibler les quadriceps et les fessiers. Cet exercice engage le grand fessier, le grand adducteur (intérieur de la cuisse) et le soléaire (mollet) pour aider à terminer le mouvement. Les ischio-jambiers et le gastrocnémien (mollet) agissent comme stabilisateurs pendant l’exercice.
Étapes d'utilisation :
1. Asseyez-vous sur l'appareil d'entraînement, réglez la hauteur de la chaise et des poignées, collez-vous au dossier de la chaise, placez vos mollets sur les coussinets de la barre, puis choisissez un poids d'entraînement qui vous convient.
2. Expirez, pliez vos jambes vers l'arrière, pliez vos genoux à 90 degrés et faites une pause d'une seconde.
3. Inspirez, revenez lentement à la position de départ en gardant les genoux légèrement fléchis.
Choses à noter :
1. Gardez le bas de votre dos contre le dossier de la chaise pendant le mouvement.
2. Lorsque vous pliez le genou vers l'arrière, il ne doit pas être inférieur à 90 degrés, sinon le genou sera trop sollicité.
◆ Revêtement métallique solide à 3 couches
◆ Tube en acier ovale de 60*120*3mm
◆ Coussin XL de haute qualité, facile à nettoyer
◆ Dossier à assistance gaz réglable en hauteur
◆ Courbe de charge physiologique avec système de leviers ;
◆ Rouleaux de poussée réglables ;
◆ Rouleau supérieur pour placer les collants dans la position physiologique correcte et réglable en hauteur ;Contrepoids à
◆ réinitialiser le poids à vide des leviers d'exercice ;
◆ Angle de départ réglable ;
Nom du produit | Machine à friser les jambes |
Lieu d'entraînement | Jambe |
Taille | 255*185*165CM |
Poids | 165 kg |
Pile de poids | Poids libre |
Application | Universel, Centre de remise en forme, Salle de sport commerciale |
Attestation | CE TUV BV OIN 9001 |
La gamme Freeweight PA est excellente pour développer la force, la puissance et la vitesse et est le choix des athlètes internationaux pour leurs entraînements quotidiens. Freeweight High Performance offre la meilleure biomécanique articulaire possible pendant l'entraînement, avec le plus haut niveau de confort et de sécurité. N'a pas d'analogues sur le marché.
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