Plaque chargée
Fabricant professionnel d'équipements de gymnastique commerciaux robustes et complets depuis plus de 21 ans. 
+86 13642520076 
ky004@ky868.com
Langue
Fabricant professionnel d'équipements de gymnastique commerciaux robustes et complets depuis plus de 21 ans. +86 13642520076 ky004@ky868.com
Dorsy Bar Machine est un équipement de fitness utilisé pour l’entraînement des muscles du dos. Il exerce principalement votre grand dorsal, vos trapèzes, vos rhomboïdes, vos muscles deltoïdes, vos muscles thoraco-lombaires et vos biceps. De plus, lors de l’utilisation de la Dorsy Bar, elle active les fléchisseurs du coude, comme les biceps.
Les machines Dorsy Bar sont le résultat de l'excellent travail d'ingénieurs de conception italiens, devenus célèbres pour leur ergonomie de classe mondiale, leurs solutions spéciales, leur design unique et leur très large gamme et sont devenues l'une des marques les plus populaires.
Les machines Dorsy Bar sont le résultat de l'excellent travail d'ingénieurs de conception italiens, devenus célèbres pour leur ergonomie de classe mondiale, leurs solutions spéciales, leur design unique et leur très large gamme et sont devenues l'une des marques les plus populaires.
Étapes d'utilisation :
1. Position de départ, tenez-vous debout, les pieds à la largeur des épaules ou légèrement plus larges, et pliez légèrement les genoux. Tenez la poignée de la Dorsy Bar avec vos bras tendus et vos mains sur les côtés.
2. Exécution de l'action : Gardez le dos droit, serrez vos épaules vers l'arrière et pliez vos coudes en même temps pour soulever la barre Dorsy jusqu'à votre poitrine. Pendant le lifting, concentrez-vous sur la contraction de l’omoplate. Le but est de faire bouger d’abord l’omoplate puis le bras de suivre. Une fois que vous avez atteint la hauteur de la poitrine, maintenez la contraction pendant un moment, puis abaissez la Dorsy Bar à la position de départ de manière contrôlée.
3. Synchronisation respiratoire, inspirez en soulevant la barre Dorsy. Cela aidera à fournir l’énergie nécessaire au mouvement. Expirez en abaissant la Dorsy Bar, tout en relaxant vos muscles.
4. Fréquence et nombre de groupes, définissez le nombre approprié de séries et de répétitions en fonction de votre niveau d'entraînement et de votre forme physique. Les débutants peuvent commencer avec un petit nombre de séries et de répétitions et augmenter progressivement la difficulté.
Précautions:
1. Gardez votre colonne vertébrale neutre tout au long de l’exercice et évitez les flexions ou extensions excessives.
2. Les mouvements doivent être lents et contrôlés et éviter d’utiliser l’inertie pour terminer les mouvements.
3. Faites attention à l'amplitude de mouvement du coude et évitez de redresser complètement le coude en bas pour protéger les articulations.
4. Concentrez-vous sur la contraction musculaire plutôt que de simplement terminer le mouvement.
◆ Revêtement métallique solide à 3 couches
◆ Tube en acier ovale de 60*120*3mm
◆ Coussin XL de haute qualité, facile à nettoyer
◆ Système de démarrage facile avec levier de sécurité
◆ repose-pieds super grip (en option)
◆ grande plateforme inclinée à 9°
◆ prise multiple
Nom du produit | BARRE DORSY |
Lieu d'entraînement | Biceps |
Taille | 185*115*55cm |
Poids | 110 kg |
Pile de poids | Poids libre |
Application | Universel, Centre de remise en forme, Salle de sport commerciale |
Attestation | CE TUV BV OIN 9001 |
La famille Ganas Freeweight PA rassemble les meilleures machines de musculation. Unique sur le marché ! Il représente la meilleure biomécanique dans le plus haut niveau de sécurité et de confort conformément aux exigences de qualité les plus strictes.
En général, la famille GANAS Freeweight PA se caractérise par une charge équilibrée et constante dans toute l'amplitude de mouvement, des bras de prétension et de levage, des solutions techniques de sécurité, des options de réglage faciles, des matériaux de qualité et un design captivant.
RECOMMANDÉ
Nous produisons des équipements de gymnastique commerciaux complets, notamment des appareils de cardio-training commerciaux tels que des tapis roulants commerciaux, des vélos de spinning, des rameurs, des vélos droits de haute qualité et des vélos couchés.
Contactez-nous
La première chose que nous faisons est de rencontrer nos clients et de discuter de leurs objectifs sur un futur projet.
Lors de cette rencontre, n'hésitez pas à communiquer vos idées et à poser beaucoup de questions.
+86 13642520076
Atelier G10, zone industrielle de Longteng, comité du village de Shiling, ville de Longtang, district de Qingcheng, Guangzhou, Guangdong, Chine
ky004@ky868.com
+86 13642520076