Équipement de force
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  • détails du produit


Les Smith Machines sont l’une des machines de musculation et des équipements de gymnastique et de fitness les plus populaires. Ils sont efficaces, très sûrs à utiliser et présentent de nombreux avantages tels que l’amélioration de la force, la tonification musculaire et l’amélioration de l’endurance. La machine Smith a été inventée au milieu des années 1950 dans le but de réduire le taux de blessures liées à l'haltérophilie, la rendant ainsi plus sûre et plus facile à entraîner. Il s'agit de câbles et de fils qui maintiennent la barre, réduisant ainsi les risques d'accidents liés à la chute de poids.


Lorsque vous utilisez Smith Machine Hip Base, vous pouvez suivre ces étapes

1. Ajuster l'équipement

Assurez-vous que la barre Smith Machine est positionnée de manière appropriée à votre taille et à la longueur de vos jambes afin que vous puissiez conserver une bonne forme tout en effectuant les mouvements.

2. Posture de préparation

Allongez-vous sur un tabouret, le dos près du tabouret et les pieds à plat sur le sol ou sur les repose-pieds. Placez une barre ou un poids approprié sur le support et ajustez-le à la hauteur appropriée.

3. Effectuer des actions

Respirez profondément et utilisez vos hanches et vos ischio-jambiers pour pousser le poids jusqu'à ce que vos genoux soient droits. Soyez attentif au mouvement pour vous concentrer sur la contraction des muscles fessiers.

4. Synchronisation respiratoire

Expirez lorsque vous soulevez le poids et inspirez lorsque vous diminuez le poids.

5. Fréquence et nombre de groupes

Définissez le nombre approprié de séries et de répétitions en fonction de votre niveau d'entraînement et de votre forme physique. Les débutants peuvent commencer avec un petit nombre de séries et de répétitions et augmenter progressivement la difficulté.




Fonctionnalité

◆  Revêtement métallique solide à 3 couches 

◆  Tube en acier ovale de 60*120*3mm

◆  Coussin XL de haute qualité, facile à nettoyer

◆  Verrouillage de sécurité réglable en hauteur

◆  Contrebalancé


Paramètres du produit

Nom du produit

Base de hanche Smith Machine

Lieu d'entraînement

Exercice corporel

Taille

175*200*230cm

Poids

200 kg  

Pile de poids

310KG

Application

Universel, Centre de remise en forme, Salle de sport commerciale

Attestation

CE TUV BV OIN 9001   

Affichage du produit

La machine Smith comporte des tiges et des fils métalliques qui maintiennent la barre qui ne fait que monter et descendre. Il ne peut pas être déplacé sur les côtés, ni vers l’avant/l’arrière, ce qui est recommandé pour les personnes ayant une amplitude de mouvement limitée. De plus, comme la machine ne peut être déplacée que de haut en bas, sa nature restrictive aide à obtenir une posture correcte. Tous les exercices dépendent grandement de la posture. Une posture correcte conduit à un mécanisme corporel correct, ce qui conduit à des performances élevées. Une grande performance signifie d’excellents résultats. D’excellents résultats conduisent souvent à atteindre les objectifs.


Les machines Ganas Gym sont le résultat de l'excellent travail d'ingénieurs de conception italiens, devenus célèbres pour leur ergonomie de classe mondiale, leurs solutions spéciales, leur design unique et leur très large gamme et sont devenues l'une des marques les plus populaires.



Informations de base
  • Année de création
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  • Type d'entreprise
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  • Pays / région
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  • Industrie principale
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  • Principaux produits
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  • Personne morale d'entreprise
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  • Total des employés
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  • Valeur annuelle de sortie
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  • Marché d'exportation
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  • Clients coopéré
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