La machine à plate-forme électrique GANAS prend en charge le réglage de plusieurs positions et est facile à utiliser.,Le crochet de sécurité réglable en hauteur peut s'adapter à la condition physique du corps humain. Il dispose de deux positions d'exercice ; cela peut exercer les muscles de votre dos.Détails des différentes positions d'entraînement correspondant à trois méthodes de préhension différentes de l'aviron avec haltères : Le premier type de partie globale de l'exercice est le grand dorsal global. La façon de tenir la barre est une prise en coup droit étroite, qui doit être à la largeur des épaules ; le deuxième type concerne les muscles du haut du dos, et la façon de tenir la barre est une large prise en pronation ; le troisième type est le groupe des muscles du bas du dos, la façon de tenir la barre est de tenir la barre dans le revers, qui doit être écarté à la largeur des épaules.