Sa fonction principale est d'aider à exercer et à renforcer le grand dorsal, qui est un muscle large et plat situé à l'arrière du corps humain. C'est le plus gros muscle plat du corps et il couvre une large zone. Dans le même temps, lors de l'exercice du grand dorsal, cet équipement exercera également efficacement les trapèzes, les biceps, les triceps et d'autres muscles du haut du corps, et même les muscles des jambes seront également exercés dans une certaine mesure.La machine convergente Super Lat Machine est utilisée pour cibler le muscle grand dorsal (c'est-à-dire votre dos). Elle s'effectue généralement assis, face à la machine, où vous tirez une longue barre attachée au câble, vers votre poitrine, puis étendez lentement vos bras vers la position de départ. Les machines latérales sont indispensables pour développer les muscles de votre dos plus fort que jamais.Le tirage latéral peut aider à améliorer la force du dos et à augmenter la taille de vos muscles du dos. C'est un exercice populaire pour le dos, des débutants aux sportifs avancés.