21 жылдан астам толық жинақталған ауыр коммерциялық тренажер залының кәсіби өндірушісі. +86 13642520076 ky004@ky868.com
Ganas жаттығу залы KY-PA07 жоғары сапалы көлденең қатар кеудеге баса назар аудара отырып, жоғарғы және төменгі арқа бұлшықеттерін тиімді жаттықтыруға арналған. Тренажерде орындалатын жаттығу: отырған күйде төменнен кеудеге тарту.
Қозғалыстың ерекше траекториясы симуляторды басқа модельдерден ерекшелендіреді. Бұл тренажерде жаттығу кезінде жоғарғы арқаның барлық бұлшықеттері жұмыс істейді. Мақсатты бұлшықетке назар аударған жөн, ал иықты артқа ұрлауды арқа бұлшықеттері орындауы керек.
KY-PA07 отырғышының биіктігі оңай реттеледі. Осылайша, спортшы өз денесінің параметрлерін реттей отырып, қозғалыстардың амплитудасының бұрышын жеке таңдай алады. Ganas Low Row Machine кеудеге қолдау көрсетуге арналған жастықпен және жұмыс рычагтарын тәуелсіз ілумен жабдықталған, бұл әр қолмен бөлек жұмыс істеу арқылы бұлшық еттерді жаттықтыруға мүмкіндік береді. Low Row машинасын тек төмен есу үшін ғана емес, сонымен қатар қолдануға болады. трицепс пресстері, бицепс бұйралары және т.б. сияқты әртүрлі кабельдік қондырмаларды өзгерту арқылы әртүрлі жаттығуларды орындау үшін пайдалануға болады. Бұл Low Row машинасын бірнеше бұлшықет топтарын нысанаға алатын фитнес жабдығының әмбебап бөлігі етеді.
Low Row машинасын дұрыс пайдалану қадамдары
1. Орындық пен тұтқаны реттеңіз
Орындық пен тұтқаның орны сіздің дене өлшеміңізге сәйкес келетініне көз жеткізіңіз. Орындық биіктікке реттелуі керек, онда сіз аяғыңызды жерге қойып, тізеңізді сәл бүгіп отырасыз. Тұтқа белдің биіктігінде болуы керек.
2. Отыру қалпы:
Аппаратқа арқаңызды түзу және жастыққа жақын етіп отырыңыз, аяқтарыңызды табан тіреуіштерге қойып, тізеңізді сәл бүгіңіз.
3. Тұтқаны ұстаңыз
Тұтқаны екі қолмен, алақанды төмен немесе жоғары қаратып ұстаңыз. Әртүрлі тұтқалар арқаның әртүрлі бөліктерін жаттықтыра алады.
4. Әрекетті орындаңыз
Магистральды тұрақты ұстаңыз, тұтқаны ішке қарай тарту үшін арқа күшін пайдаланыңыз, шынтақты денеге жақын ұстаңыз және бұрышты 45 ° шегінде ұстаңыз. Тарту кезінде иық пышақтары омыртқаға жақындауы керек.
5. Тыныс алуды синхрондау
тұтқаны тарту кезінде дем шығару, ал тұтқаны босаңсытқанда дем алу және бастапқы қалыпқа оралу.
6. Жиынтықтардың жиілігі мен саны
Жаттығу деңгейіне және дене дайындығына сәйкес жиынтықтар мен уақыттардың сәйкес санын орнатыңыз. Жаңадан бастаушылар жиынтықтар мен қайталаулардың аз санымен басталып, қиындықты бірте-бірте арттыра алады.
Сақтық шаралары
Жаттығу кезінде арқаңызды тік ұстаңыз және салмақты тарту үшін мойныңызды немесе басқа бөліктерді пайдаланбаңыз. Қозғалыстарыңыздың жылдамдығын бақылаңыз және буындардың зақымдануын болдырмау үшін салмақты тез серпілмеңіз немесе түсірмеңіз.
◆ 3 қабатты берік металл жабыны
◆ 60*120*3мм сопақ болат түтік
◆ XL жоғары сапалы жастық, оңай тазалау
◆ қосымша диск ұстағыштары (міндетті емес)
◆ биіктігі газбен реттелетін орындық
◆ алдын ала жүктеу тұтқасы
◆ тәуелсіз тұтқалар: бір жақты немесе екі жақты жаттығулар
◆ орталық тірек тұтқасы
◆ айналмалы тұтқалар (міндетті емес)
Өнім атауы | Төмен қатар |
Жаттығу орны | Артқа |
Өлшем | 145*155*160см |
Салмағы | 125 кг |
Салмақ жинағы | Еркін салмақ |
Қолдану | Әмбебап, Фитнес орталығы, Коммерциялық спорт залы |
Сертификаттау | CE TUV BV ISO 9001 |
Ganas тренажер залы жабдығы коммерциялық күш жабдығы үлкенді-кішілі нысандардан бастап барлық қажеттіліктерді қанағаттандыруға арналған. Біз 20 жылдан астам коммерциялық фитнес жабдықтары индустриясында жаңашыл болдық және бұл үлкен тәжірибе бізге айналадағы ең сенімді жабдықты жасауға көмектесті. Біздің дүниежүзілік уәкілетті сату және қызмет көрсету өкілдерінің желісі ШЫНАЙЫ коммерциялық беріктік жабдығы туралы сұрақтарыңыз болған кезде жылдам әрі пайдалы көмек алуды қамтамасыз етеді.
Ganas Gym машиналары әлемдік деңгейдегі эргономикамен, ерекше шешімдерімен, ерекше дизайнымен және өте кең ассортиментімен танымал болып, ең танымал брендтердің біріне айналған итальяндық инженер-конструкторлардың тамаша жұмысының нәтижесі болып табылады.
ҰСЫНЫЛДЫ
Біз коммерциялық тренажер, айналмалы велосипед, ескек есу машинасы, жоғары сапалы тік велосипед, жатын велосипед сияқты коммерциялық кардио аппаратты қоса, толық жиынтықты коммерциялық тренажер залын шығарамыз.
Бізге хабарласыңыз
Біз жасайтын бірінші нәрсе - клиенттермен кездесу және олардың болашақ жобадағы мақсаттары туралы сөйлесу.
Бұл кездесу барысында өз ойларыңызды еркін жеткізіп, көптеген сұрақтар қойыңыз.