Super Lat Machine конвергентті машина

Оның негізгі қызметі - адам денесінің артқы жағында орналасқан кең және жалпақ бұлшықет болып табылатын dorsi dorsi жаттығуларын орындауға және нығайтуға көмектесу. Бұл денедегі ең үлкен жалпақ бұлшықет және кең аумақты қамтиды. Сонымен қатар, latissimus dorsi жаттығулары процесінде бұл жабдық трапеция, бицепс, трицепс және басқа да жоғарғы дене бұлшықеттерін тиімді түрде жаттықтырады, тіпті аяқ бұлшықеттері де белгілі бір дәрежеде жаттығады.Super Lat Machine конвергент машинасы артқы бұлшықетті (яғни, арқа) нысанаға алу үшін қолданылады. Ол әдетте отырып, машинаға қаратып орындалады, онда кабельге бекітілген ұзын жолақты кеудеге қарай тартасыз, содан кейін қолдарыңызды бастапқы қалыпқа дейін баяу созасыз. әрқашан.Латтың тартылуы арқа күшін жақсартуға және арқа бұлшықеттерінің мөлшерін ұлғайтуға көмектеседі. Бұл жаңадан бастағандар үшін, алдыңғы қатарлы спорт залына баратындарға дейін арқаға арналған танымал жаттығу.