Өте төмен қатарлы машина

Төмен ескек есу аппараты - бұл есу қимылдарын имитациялайтын және жоғарғы аяқ-қолдарды, төменгі аяқ-қолдарды және негізгі бұлшықеттерді жаттықтыруға арналған фитнес жабдығы. Оның жалпы қозғалыс траекториясы арқа бұлшықетінің жиырылу бағытына көбірек сәйкес келетіндіктен, ол үлкен пропорцияда арқа бұлшықетін ынталандырады.Мұны істеу үшін сіз ыңғайлы эргономикалық креслоға отырасыз, тұтқаны ұстаңыз және оны есу қозғалысы сияқты ішіңізге қарай тартыңыз. Сонымен қатар, тым үлкен болмауы үшін шынтақ пен магистраль арасындағы бұрышқа назар аударыңыз. 45° шегінде болу ұсынылады. Қарсылықты өзіңіз басқаратындықтан, сіз жаңадан бастаушы болсаңыз да, тәжірибелі жаттығушы болсаңыз да, бұл құрылғыны жаттығу қажеттіліктеріңізге сәйкес келтіруге болады.Төмен қатар - бұл жоғарғы арқаға бағытталған машина және әсіресе дененің осы аймағындағы бұлшықет қалыңдығын арттыру үшін ұсынылады. Бұл машинаның орындық жастығы ауа жастықшасы және өте ыңғайлы. Орындық жастықшасының биіктігін дененің анатомиясына сәйкес келтіру үшін де реттеуге болады; Бөлімшенің тұтқалары екі жақты немесе бір жақты жаттығулар үшін пайдаланылуы мүмкін; Стандартты бұрылыс тұтқасы бейтарап ұстауды қамтамасыз етеді және оны жаттығу кезінде де пайдалануға болады; Өте төмен ескек есу машинасында денеңізді тұрақтандыру үшін бекітілген орталық тұтқасы бар