Кері гиперэкстензия машинасы

Кері гиперэкстензия машинасы, сондай-ақ RH машинасы немесе кері гиперэкстензия машинасы деп те аталады, дененің артқы тізбек бұлшықеттерін (соның ішінде төменгі арқа, бөксе және сіңірлер) күшейтуге арналған жаттығу машинасы. Кері гиперэкстензиялар тізе буындарын (бөксе және бұлшықеттер) және төменгі арқа бұлшықеттерін жұмыс істеу үшін тамаша. Ол бастапқыда бұлшықет күшін жақсарту үшін бәсекеге қабілетті спортшыларға арналған. Сонымен қатар, бұл құрылғы фитнес индустриясында артқы тізбек бұлшықеттерін нығайтуға арналған құрал ретінде және қысу жаттығуларынан кейін «созылу» үшін қолданылады.Ыңғайлылықты жақсарту және жамбастың максималды иілу күйінде аяқтардағы кедергілерді азайту үшін гиперэкстензияға қарсы орталық тірек жастықшасы төменгі жағында роликтері бар кішірек элементпен ауыстырылды. Қосарланған жұмыс позициялары бар және тобықтан немесе тізеден жоғары итергіш дөңгелектермен жабдықталған; оның үлкен итеру роликі екі жұмыс күйінде де реттеледі.