G сериясы пайдаланушыларға тегіс көлденең күйде бастауға және 11 бұрыштық параметр арқылы іштің ауыр жаттығуларына дейін біртіндеп жұмыс істеуге мүмкіндік беретін реттелетін абдоминальды орындықты қамтиды. Реттелетін абдоминальды орындық сонымен қатар іштің кері жаттығуларына арналған кіріктірілген тұтқаны және пайдаланбаған кезде сақтауға арналған көлік дөңгелектерін қамтиды.Бұл реттелетін гантельді жаттықтыратын орындық бұлшықет жаттығуларына арналған тамаша жабдық болып табылады. Жеңіл отыру іш бұлшықеттерін және ішкі жамбас бұлшықеттерін жаттықтырады. Негізгі кронштейнді әртүрлі биіктіктерге реттеуге болады. Орындық үш биіктіктен, арқалық 9 биіктіктен тұрады. Ол тегіс немесе көлбеу болуы мүмкін. Ерлерге де, әйелдерге де, жастарға да, кәрілерге де жарайды. Гантельдермен бірге қолданғанда, ол бір уақытта жоғарғы аяқ-қолды, кеуде бұлшықеттерін және арқа бұлшықеттерін жаттықтыра алады.