Professionele fabrikant van volledige set zware commerciële fitnessapparatuur, al meer dan 21 jaar. +86 13642520076 ky004@ky868.com
Kettlebell-training kan meer spieren activeren en de vetverbrandingsstofwisseling van het lichaam verbeteren. Het verhoogt ook het uithoudingsvermogen van het lichaam, of het vermogen van het lichaam om snelle, krachtige bewegingen herhaaldelijk uit te voeren gedurende langere tijd.
Nu gebruiken we over het algemeen plastic kettlebells en ijzeren kettlebells. Weet jij het verschil tussen de twee? Laten we het hieronder uitzoeken.
Een plastic kettlebell is een soort fitnessapparaat dat is gemaakt van plastic in plaats van traditionele materialen zoals ijzer of staal. Het is ontworpen om de vorm en functionaliteit van een traditionele kettlebell na te bootsen, maar met een lager gewicht en een meer betaalbare prijs.
Kunststof kettlebells worden vaak gebruikt voor thuistrainingen of in fitnesslessen waar een lichter gewicht gewenst is. Ze zijn meestal gevuld met zand of een ander soort vulmateriaal om enige weerstand te bieden, maar ze zijn niet zo zwaar of duurzaam als hun metalen tegenhangers.
Een ijzeren kettlebell is een soort fitnessapparaat in de vorm van een kanonskogel met een handvat. Het is gemaakt van massief ijzer en wordt gebruikt voor verschillende kracht- en cardiovasculaire oefeningen. Kettlebell-workouts omvatten meestal het zwaaien, optillen en dragen van de kettlebell om meerdere spiergroepen aan te spreken en de algehele conditie te verbeteren. IJzeren kettlebells zijn er in verschillende gewichten, waardoor gebruikers vooruitgang kunnen boeken en zichzelf kunnen uitdagen naarmate ze sterker worden. Ze worden vaak gebruikt in commerciële sportscholen, fitnessclubs en thuistrainingen.
Het belangrijkste verschil tussen een plastic kettlebell en een ijzeren kettlebell zit hem in de materiaalsamenstelling.
1. Materiaal: Plastic kettlebells zijn meestal gemaakt van duurzaam en hard plastic, zoals polyethyleen of polypropyleen. Aan de andere kant zijn ijzeren kettlebells gemaakt van massief gietijzer of een combinatie van gietijzer en staal.
2. Gewicht: IJzeren kettlebells zijn over het algemeen zwaarder dan plastic kettlebells. IJzeren kettlebells kunnen variëren van een paar pond tot meer dan 100 pond, terwijl plastic kettlebells meestal lichter zijn, variërend van een paar pond tot ongeveer 50 pond.
3. Duurzaamheid: IJzeren kettlebells staan bekend om hun duurzaamheid en zijn bestand tegen intensief gebruik en schokken. Ze zullen minder snel barsten of breken. Plastic kettlebells zijn ook duurzaam, maar zijn misschien niet zo robuust als ijzeren kettlebells. Ze kunnen barsten of breken als ze vallen of verkeerd worden behandeld.
4. Kosten: IJzeren kettlebells zijn meestal duurder in vergelijking met plastic kettlebells. Het verschil in kosten is voornamelijk te wijten aan het verschil in materiaal- en productieprocessen.
5. Textuur: IJzeren kettlebells hebben vaak een ruwere textuur door hun gietijzeren constructie. Kunststof kettlebells daarentegen kunnen door hun kunststof materiaal soepeler en comfortabeler in de hand liggen.
6. Geluid: IJzeren kettlebells kunnen door hun stevige en dichte constructie meer geluid produceren wanneer ze met elkaar of de vloer in contact komen. Kunststof kettlebells, die lichter zijn en van zachter materiaal zijn gemaakt, hebben de neiging om minder geluid te produceren.
Hoewel plastic kettlebells misschien niet zo duurzaam of duurzaam zijn als metalen, bieden ze wel enkele voordelen. Ze zijn over het algemeen veiliger in gebruik, omdat ze minder snel letsel veroorzaken als ze vallen of verkeerd worden gehanteerd. Ze zijn ook betaalbaarder, waardoor ze een populaire keuze zijn voor beginners of mensen met een beperkt budget.
Het is echter belangrijk op te merken dat plastic kettlebells mogelijk niet dezelfde weerstand of uitdaging bieden als metalen. Ze zijn mogelijk niet geschikt voor geavanceerde krachttraining of voor personen die zwaardere gewichten willen tillen.
Over het algemeen kunnen plastic kettlebells een handige en kosteneffectieve optie zijn voor diegenen die kettlebell-oefeningen in hun fitnessroutine willen opnemen. Het is echter belangrijk om een gerenommeerd merk te kiezen en ervoor te zorgen dat de kettlebell goed gevuld is om veiligheidsproblemen te voorkomen.
Zowel plastic als ijzeren kettlebells kunnen effectief zijn voor kracht- en conditietraining. De keuze hangt af van individuele voorkeuren, budget en specifieke trainingsbehoeften. GANAS, de toonaangevende fabrikant van fitnessaccessoires, biedt duurzame en innovatieve fitnessaccessoires voor je fitnessroutine. GANAS fitnessapparatuur helpt u bij het bouwen van uw eigen sportschool!