Professionele fabrikant van volledige set zware commerciële fitnessapparatuur, al meer dan 21 jaar. 
+86 13642520076 
ky004@ky868.com
Taal
Professionele fabrikant van volledige set zware commerciële fitnessapparatuur, al meer dan 21 jaar. +86 13642520076 ky004@ky868.com
De GANAS triceps bankdrukken machine helpt veel spieren in het bovenlichaam te versterken. Voor deze oefening kun je een halter of dumbbells gebruiken. Voer het bankdrukken regelmatig uit als onderdeel van een training van het bovenlichaam om kracht en spierontwikkeling op te bouwen. Het bankdrukken is een samengestelde oefening waarbij de pectoralis major in de borst, de voorste deltaspieren in de schouders en de triceps brachii in het bovenwerk betrokken zijn. armen. Het bouwt kracht op en bevordert de groei (hypertrofie) van deze spieren.
Triceps Bench Machine, ook vaak triceps-trainingsmachine genoemd, wordt voornamelijk gebruikt om de triceps brachii-spieren aan de achterkant van de bovenarm te trainen. Deze spier bevindt zich aan de achterkant van het ellebooggewricht en is voornamelijk verantwoordelijk voor de extensie van het ellebooggewricht. Deze machine wordt veel gebruikt in commerciële sportscholen, fitnesscentra en privéwoningen. Wanneer u traint met de Triceps Bench Machine, kunt u push-ups met nauwe grip, pull-down presses, back extensions, dips, EZ barbell backbends en guillotine uitvoeren. bankdrukken. Deze acties kunnen de triceps brachii effectief trainen. Daarnaast zijn er in moderne sportscholen nog veel meer triceps-trainingsapparaten te vinden, die niet alleen een speciale training voor de triceps kunnen uitvoeren, maar ook kunnen worden gebruikt bij het trainen van verschillende andere spiergroepen.
Het bankdrukken is populair bij zowel bodybuilders als serieuze powerlifters, omdat het een oefening is die zowel functionele als esthetische resultaten oplevert. Bovendien biedt het een kant-en-klare (zo niet alomvattende) maatstaf voor iemands algehele kracht. Jongens vinden het leuk om elkaar te vragen: 'Hoeveel ben je aan het bankdrukken?' Het bankdrukken traint voornamelijk de pectoralis major (borst), de voorste deltaspieren (voorkant van de schouders) en triceps.
Hier volgen enkele opmerkingen over het gebruik van de Triceps Bench Machine:
1. Beginners kunnen overwegen om hulpapparatuur of elastische touwen te gebruiken om de weerstand als gevolg van onvoldoende spierkracht te verminderen.
2. Zorg ervoor dat u tijdens het trainen de romp niet te laag laat zakken om instabiliteit van het schoudergewricht te voorkomen.
3. De afstand tussen de parallelle staven mag niet te groot zijn om overmatige schuifkracht op de schouders te voorkomen.
4. Houd uw ellebogen dicht bij uw lichaam, dit kan helpen de gewrichten te stabiliseren en schouderblessures te voorkomen.
◆ 3 lagen sterke metalen coating
◆ 60*120*3mm ovale stalen buis
◆ XL kussen van hoge kwaliteit, gemakkelijk schoon te maken
◆ voorspanhendel: pendelsysteem
◆ anatomische schoudersteunvulling
productnaam | Tricepsbank |
Traningsplek | Triceps |
Maat | 220*130*130CM |
Gewicht | 110 kg |
Gewichtsstapel | 100KG |
Sollicitatie | Universeel, fitnesscentrum, commerciële sportschool |
Certificering | CE TUV BV ISO 9001 |
Het feit dat het deze laatste spieren traint, zorgt ervoor dat je grote wapens kunt ontwikkelen. Zoals we in ons artikel over tricepsextensies hebben besproken, vormen de tricepsspieren het grootste deel van je armomtrek. Als je grote armen wilt, moet je ze uitwerken. Je traint je tricepsspieren tijdens het bankdrukken tijdens het lockout-gedeelte van de lift.
Ganas fitnessapparatuur commerciële krachtapparatuur is ontworpen om aan elke behoefte van grote en kleine faciliteiten te voldoen. We zijn al meer dan 20 jaar een innovator binnen de commerciële fitnessapparatuurindustrie, en die enorme ervaring heeft ons geholpen de meest betrouwbare apparatuur te maken die er is. En ons wereldwijde netwerk van geautoriseerde verkoop- en servicevertegenwoordigers zorgt ervoor dat u snel en nuttig hulp krijgt wanneer u een vraag heeft over uw TRUE commerciële krachtapparatuur.
AANBEVOLEN
Wij produceren volledige commerciële fitnessapparatuur, waaronder commerciële cardio-apparaten zoals commerciële loopbanden, spinfietsen, roeimachines, hoogwaardige hometrainers en ligfietsen.
Neem contact met ons op
Het eerste wat we doen is onze klanten ontmoeten en hun doelen voor een toekomstig project bespreken.
Tijdens deze bijeenkomst kunt u uw ideeën kenbaar maken en veel vragen stellen.
+86 13642520076
G10 Workshop, Longteng Industrial Zone, Shiling Village Committee, Longtang Town, Qingcheng District, Guangzhou, Guangdong, China 
ky004@ky868.com
+86 13642520076
