Professionele fabrikant van complete, robuuste commerciële fitnessapparatuur, al meer dan 21 jaar. 
+86 13642520076 
ky004@ky868.com
Taal
Professionele fabrikant van complete, robuuste commerciële fitnessapparatuur, al meer dan 21 jaar. +86 13642520076 ky004@ky868.com
Met de Ganas Gym Free Weight Super Incline Bench Press kunt u uw borstspieren in alle veiligheid versterken. Het bootst de beweging van de incline press na en bootst het convergentietraject aan het einde van de beweging na voor een betere rekrutering van de borstspieren.
Ganas Super Incline Bench Press is bijzonder geschikt voor het trainen van de bovenste borstspier en de achterste deltaspieren. Ganas Super Incline Bench Press kan de hoogte van uw armen aanpassen om een groter bereik te bereiken. De koppeling vergemakkelijkt het begin en einde van de beweging en vermindert het risico op letsel.
Het voordeel van het gebruik van de Super Incline Bench Press is dat deze de bovenste borstspieren effectief kan versterken, wat erg belangrijk is voor mensen die een evenwichtige borstvorm willen opbouwen. Door de positie van de stoel en de hendels aan te passen, kunnen gebruikers bovendien een meer gepersonaliseerde training uitvoeren om de beste trainingsresultaten te bereiken.
Ganas Gym Equipment, de Super Incline Bench Press is een versie van de traditionele Bench Press waarbij de bank in een hoek van 45 graden is geplaatst om uw bovenste borst- en borstspieren te richten. De resulterende schuine positie richt zich meer op uw bovenste borstkas en de voorkant van uw schouders dan op de standaard vlakke bank.
Stappen om Super Incline Bench Press correct te gebruiken:
1. Pas de uitrusting aan
Afhankelijk van uw individuele lengte en armspanwijdte kunt u de hoogte van uw stoel zo instellen dat uw schouders zich bij het uitvoeren van de beweging direct onder de stang of handgrepen bevinden. Pas de hoek van de schuine plaat aan. Over het algemeen wordt de hellende plaat meestal tussen 15 en 45 graden ingesteld. Hoe groter de hoek, hoe geconcentreerder de oefening op de bovenzijde van de borstkas kan zijn. Stel een geschikt gewicht in. Het wordt aanbevolen om bij het eerste gebruik met een lichter gewicht te beginnen en dit geleidelijk te verhogen naarmate uw techniek verbetert.
2. Voorbereidende acties
Ga op een helling liggen met uw rug plat tegen de kussens en uw voeten plat op de grond voor stabiliteit. Houd een halter of handvat vast met uw handpalmen naar voren gericht en uw armen recht, loodrecht op de vloer.
3. Voer acties uit
Haal diep adem en laat de halter of het handvat langzaam boven je borst zakken, waarbij je je ellebogen ongeveer 90 graden gebogen houdt. Wanneer de halter of het handvat je borst raakt, pauzeer dan even, adem dan uit en gebruik je grote borstspier om de halter te duwen. of stuur terug naar de startpositie.
4. Ademhalingssynchronisatie
Adem in terwijl je de halter of handvatten laat zakken en adem uit terwijl je drukt.
5. Frequentie en aantal groepen
Stel het juiste aantal sets en herhalingen in, afhankelijk van uw trainingsniveau en fysieke conditie. Beginners kunnen beginnen met een klein aantal sets en herhalingen en de moeilijkheidsgraad geleidelijk verhogen.
◆ 3 lagen sterke metalen coating
◆ 60*120*3mm ovale stalen buis
◆ XL kussen van hoge kwaliteit, gemakkelijk schoon te maken
◆ Zitting met gasondersteunde hoogteverstelling
◆ Meerdere grepen
◆ Fysiologische belastingscurve
◆ Onafhankelijke hefbomen: eenzijdige of bilaterale uitoefening
◆ 4-standen verstelbaar eindloop
productnaam | SUPER INCLINEBENCHPRESS |
Traningsplek | Borst |
Maat | 205*165*120cm |
Gewicht | 180 kg |
Gewichtsstapel | Vrij |
Sollicitatie | Universeel, fitnesscentrum, commerciële sportschool |
Certificering | CE TUV BV ISO 9001 |
Ganas fitnessapparatuur commerciële krachtapparatuur is ontworpen om aan elke behoefte van grote en kleine faciliteiten te voldoen. We zijn al meer dan 20 jaar een innovator binnen de commerciële fitnessapparatuurindustrie, en die enorme ervaring heeft ons geholpen de meest betrouwbare apparatuur te maken die er is. En ons wereldwijde netwerk van geautoriseerde verkoop- en servicevertegenwoordigers zorgt ervoor dat u snel en nuttig hulp krijgt wanneer u een vraag heeft over uw TRUE commerciële krachtapparatuur.
Ganas PA-serie krachttrainingsapparatuur is een serie krachttrainingsapparatuur die onafhankelijk is ontwikkeld en ontworpen door de Ganas R&D-team al vele jaren. Professioneel en uitgebreid, het kan zich aanpassen aan de natuurlijke beweging van de belangrijkste spiergroepen van het menselijk lichaam, de spieren maximaal trainen terwijl elk gewricht wordt beschermd, en aan verschillende trainingsbehoeften voldoen.
AANBEVOLEN
Wij produceren volledige commerciële fitnessapparatuur, waaronder commerciële cardio-apparaten zoals commerciële loopbanden, spinfietsen, roeimachines, hoogwaardige hometrainers en ligfietsen.
Neem contact met ons op
Het eerste wat we doen is onze klanten ontmoeten en hun doelen voor een toekomstig project bespreken.
Tijdens deze bijeenkomst kunt u uw ideeën kenbaar maken en veel vragen stellen.
+86 13642520076
G10-werkplaats, Longteng-industriegebied, Shiling-dorpscomité, Longtang-stad, Qingcheng-district, Guangzhou, Guangdong, China
ky004@ky868.com
+86 13642520076