Fabricante profissional de equipamentos completos para academias comerciais de alta resistência há mais de 21 anos. 
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A máquina de supino de tríceps GANAS ajuda a tonificar muitos músculos da parte superior do corpo. Você pode usar uma barra ou halteres para este exercício. Execute o supino regularmente como parte de um treino para a parte superior do corpo para aumentar a força e o desenvolvimento muscular. O supino é um exercício composto que envolve o peitoral maior no peito, os músculos deltóides anteriores nos ombros e o tríceps braquial na parte superior. braços. Aumenta a força e promove o crescimento (hipertrofia) desses músculos.
A máquina de banco de tríceps, também chamada de máquina de treinamento de tríceps, é usada principalmente para exercitar os músculos tríceps braquiais na parte de trás do braço. Este músculo está localizado na parte posterior da articulação do cotovelo e é o principal responsável pela extensão da articulação do cotovelo. Esta máquina é amplamente utilizada em academias comerciais, academias de ginástica e residências particulares. Ao se exercitar com a máquina de banco de tríceps, você pode realizar flexões de pegada fechada, prensas pull-down, extensões de costas, quedas, flexões para trás com barra EZ e guilhotina supino. Essas ações podem exercitar efetivamente o tríceps braquial. Além disso, existem muitos outros equipamentos de treinamento de tríceps nas academias modernas, que podem não apenas realizar treinamentos especiais para o tríceps, mas também podem ser usados com o treinamento de vários outros grupos musculares.
O supino é popular entre fisiculturistas e levantadores de peso sérios porque é um exercício que produz resultados funcionais e estéticos. Além disso, fornece uma medida pronta (se não abrangente) da força geral de alguém. Os caras gostam de perguntar uns aos outros: “Quanto você tem no banco?” O supino trabalha principalmente o peitoral maior (tórax), deltóides anteriores (frente dos ombros) e tríceps.
Aqui estão algumas notas sobre o uso da máquina de banco de tríceps:
1. Os iniciantes podem considerar o uso de equipamentos auxiliares ou cordas elásticas para reduzir a resistência devido à força muscular insuficiente.
2. Ao treinar, evite deixar o tronco cair muito para evitar instabilidade da articulação do ombro.
3. A distância entre as barras paralelas não deve ser muito grande para evitar força de cisalhamento excessiva nos ombros.
4. Mantenha os cotovelos próximos ao corpo, o que pode ajudar a estabilizar as articulações e prevenir lesões nos ombros.
◆ 3 camadas de revestimento metálico forte
◆ tubo de aço oval de 60*120*3mm
◆ Almofada XL de alta qualidade, fácil de limpar
◆ alavanca de pré-carga: sistema de pêndulo
◆ acolchoamento anatômico do apoio dos ombros
Nome do Produto | Banco de tríceps |
Local de treinamento | Tríceps |
Tamanho | 220*130*130cm |
Peso | 110kg |
Pilha de peso | 100KG |
Aplicativo | Universal, Fitness Center, Academia comercial |
Certificação | Marcação TUV BV ISO 9001 |
O fato de trabalhar esses últimos músculos permite ajudá-lo a desenvolver grandes armas. Como discutimos em nosso artigo sobre extensões de tríceps, os músculos tríceps constituem a maior parte da circunferência do braço. Se você quer braços grandes, precisa exercitá-los. Você trabalha os músculos tríceps no supino durante a parte de bloqueio do levantamento.
O equipamento de força comercial da Ganas Gym Equipment é projetado para atender a todas as necessidades, em instalações grandes e pequenas. Somos inovadores na indústria de equipamentos de fitness comerciais há mais de 20 anos e essa vasta experiência nos ajudou a fabricar os equipamentos mais confiáveis do mercado. E nossa rede mundial de representantes autorizados de vendas e serviços garante que você obtenha ajuda rápida e útil sempre que tiver alguma dúvida sobre seu VERDADEIRO equipamento de força comercial.
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