Лежачий велосипед — это стационарный велотренажер с уникальным положением для сидения и езды. В отличие от традиционных вертикальных велосипедов, в которых велосипедист сидит на узком седле, крутит педали и наклоняется вперед, лежачие велосипеды имеют откинутую или полуоткинутую спинку сиденья, при этом ноги велосипедиста вытянуты вперед.Лежачий велосипед может поддержать вашу спину, а также дать вам хорошую кардио-тренировку. Это также популярный выбор, потому что вы можете тренироваться сидя, поэтому это очень удобное оборудование, когда вы этим занимаетесь. Вы можете использовать лежачие велотренажеры, чтобы расслабиться, когда вы устали от тренировок в тренажерном зале. Они также идеально подходят для восстановления. Удобное кресло и спинка расслабляют верхнюю часть тела, позволяя вам сосредоточиться на тренировке нижней части тела.