Профессиональный производитель полнокомплектного тяжелого коммерческого спортивного оборудования более 21 года. +86 13642520076
ky004@ky868.com
Основанная много лет назад компания Ganas является профессиональным производителем, а также поставщиком с мощными возможностями в области производства, проектирования и исследований и разработок. лучшее оборудование для повышения силы захвата. Если вы заинтересованы в нашем новом продукте, лучшее оборудование для повышения силы захвата и другие, добро пожаловать к нам. Производительность и качество продукта соответствуют отраслевым спецификациям.
Жим лежа популярен как среди бодибилдеров, так и среди серьезных пауэрлифтеров, потому что это упражнение дает как функциональные, так и эстетические результаты. Кроме того, он обеспечивает готовую (хотя и не исчерпывающую) оценку чьей-либо общей силы. Парни любят спрашивать друг друга: «Сколько ты жимаешь?» Жим лежа в первую очередь прорабатывает большую грудную мышцу (грудь), передние дельтовидные мышцы (передняя часть плеч) и трицепсы.
Вот несколько замечаний по использованию жима на трицепс:
1. Новички могут рассмотреть возможность использования вспомогательного оборудования или эластичных веревок, чтобы уменьшить сопротивление из-за недостаточной мышечной силы.
2. Во время тренировки не позволяйте туловищу опускаться слишком низко, чтобы предотвратить нестабильность плечевого сустава.
3. Расстояние между параллельными брусьями не должно быть слишком большим, чтобы избежать чрезмерного сдвигающего усилия на плечах.
4. Держите локти близко к телу, это поможет стабилизировать суставы и предотвратить травмы плеч.
◆ 3 слоя прочного металлического покрытия
◆ Овальная стальная трубка 60*120*3 мм
◆ Высококачественная подушка XL, легко чистится.
◆ рычаг предварительной нагрузки: маятниковая система
◆ анатомическая подкладка для поддержки плеч
наименование товара | Жим на трицепс |
Место для тренировок | Трицепс |
Размер | 220*130*130 СМ |
Масса | 110 кг |
Весовой стек | 100 кг |
Приложение | Универсальный, Фитнес-центр, Коммерческий тренажерный зал |
Сертификация | CE TUV BV ISO 9001 |
Тот факт, что он задействует эти последние мышцы, позволяет ему развивать большие пушки. Как мы обсуждали в нашей статье о разгибаниях трицепсов, мышцы трицепса составляют большую часть обхвата вашей руки. Если вам нужны большие руки, вам нужно их тренировать. Вы тренируете мышцы трицепса в жиме лежа во время локаутной части упражнения.
Коммерческое силовое оборудование Ganas Gym Equipment предназначено для удовлетворения всех потребностей больших и малых объектов. Мы являемся новаторами в индустрии коммерческого оборудования для фитнеса уже более 20 лет, и этот обширный опыт помог нам создать самое надежное оборудование. А наша всемирная сеть авторизованных представителей по продажам и обслуживанию гарантирует, что вы получите быструю и полезную помощь, когда у вас возникнут вопросы о вашем коммерческом силовом оборудовании TRUE.