أخبار الشركات

آلات التمارين الرياضية

: 2018-12-26 09:29:35 | : 59

في هذا المقال سنعرض بالتفاصيل أنواع الأجهزة الرياضية المستخدمة في صالات الجيم ومراكز اللياقة البدنية. وقد تحدثنا مسبقا على كيفية تجهيز صالة جيم متكاملة وشرحنا آلية اختيار المكان وتجهيزه بالديكورات المختلفة مع مراعاة التهوية والتكييف، الآن سنتحدث عن الشق الثاني وهي أجهزة القوة واللياقة البدنية اللازم توافرها في الجيم.  

يوجد الكثير من أجهزة الكارديو و أجهزة القوة التي يجب توافرها في مركز اللياقة البدنية (الجيم) حيث أن لكل عضلة كبيرة في جسم الأنسان جهاز خاص بها بالإضافة إلى الأوزان الحرة وأجهزة اللياقة البدنية والتي سنتطرق للحديث عنها في المرحلة المقبلة.

الهدف من أنشاء مركز لياقة بدنية:

هو بناء أجسام رياضيه وتنميه القدرات الجسدية برفع مستوى اللياقة البدنية.

تحقيق متطلبات الأعضاء الراغبين بممارسه الرياضة لتخفيض الوزن أو لرفع لياقتهم البدنية

ستشكل القاعة مصدر دخل جيد.

الوصول للجسم المثالي نتيجة التمارين.


1 جهاز   Total Abdominal : وهو جهاز رياضي لا غنى عنه في صالة الجيم حيث يعمل على عضلات البطن بشكل كبير كما أنه له دور على تقوية عضلات الفخذ أيضا، يعمل الجهاز بشكل كبير على عضلة البطن المستقيمة كما إنه لابد من أن تكون أغطية الجهاز مصنوعة من خامات ملائمة ومريحة للجسد أثناء التمرين.

2/جهاز leg press

يعمل على نظام المقاومة المتعددة الحصري ، وبه خمسة طرق تدريب مختلفة وتجمع بين منتجين في واحد: مقاومة متساوية ومقاومة غير متساوية.
معدات اللياقة البدنية والرياضة عالية الجودة
يتيح لك مسند الظهر القابل للتعديل ضبط الماكينة على ستة زوايا مختلفة لتحقيق أقصى قدر من التنوع. ويمكن نقل منصات الكتف القابلة للتعديل إلى 12 موضعًا مختلفًا


3/جهاز stepper machine.

بيانات الجهاز :
طول: 1300mm
العرض: 950 مم
الارتفاع: 1860 ملم
وزن الجهاز: 78kg

أقصى حمولة: 150kg

(4) 

VERTICAL TRACTION



المصمم خصيصًا لبناء قوة في عضلات الجزء العلوي من الجسم بطريقة آمنة وفعالة.
تصنع جميع الأغطية للمقعد والمسند للظهر من خامات خاصة عالية الكثافة تتكيف بشكل

كبير مع شكل الجسم لتوفير أقصى قدر من الراحة وتأثير مفيد أثناء التثبيت.

VERTICAL TRACTION يتيح لك ذراع بدء القدم بدء التمارين دون الحاجة إلى ضبط وضع البداية ،

مما يجعل الحركة الأولية أسهل.

(5)

جهاز تمارين عضلات الصدر

يعمل الجهاز على تقوية وتنشيف عضلات الصدر ولكن يرجى استخدامه بطريقة سليمة

(6)

جهاز عضلات منتصف أو أسفل الظهر

يعمل على فرد الظهر على استقامته وتقوية عضلات الظهر ومرونتها

(7)

جهاز السحب

لعضلات الجذع والعضلات الظهرية العرضية

(8)

جهاز العضلات المبعدة والعضلات الأولية

(9)

جهاز إطالة الذراعين
لتقوية عضلات الذراعين وخاصة ثلاثية الرؤوس

(10)
جهاز العضلات المقربة
يعمل على تمارين عضلات الفخذ الداخلية

(11)
جهاز عضلات الساق الخلفية ومشط القدم
يعمل على تقوية عضلات الساق الخلفية وتنشيف المشط


. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

حان وقت الحديث عن الأوزان الحرة والتي هي الطرف الثانى في التمارين الرياضية في الجيم،

الآلات التدريبية لا تلائم الطبيعة الجسمانية لكل فرد ، فمنا الطويل و منا القصير و منا السمين و النحيل ومنا من يديه أو قدميه طويلتان و البعض الأخر قصيرتان ، لذلك فالأوزان الحرة متمثلة بالبار الحر أو الدامبلز تتيح لنا فرصة التحكم بتلك الأوزان بطريقة مريحة سلسة فنحن لا نخضع لمقياس ثابت يحتم علينا تأقلم جسدنا عليه كما هو ظاهر في الأجهزة و هذا يعود بفائدة كبيرة على النقاط العضلية المراد تدريبها و خاصة من ناحية التأثير الموضعي المباشر عليها ، و الذي يعود بفائدة كبيرة في زيادة الكتلة و القوة العضلية لتلك النقاط بصورة أسرع و أوضح ، عما عنه في الأجهزة . وتتميز أيضا بتأثيرها الواضح على النقاط العضلية الغير مرئية والتي لا تستطيع أن تصل إليها الآلات ولا ننسى أيضا أن الأوزان الحرة تنمي جانب الاتزان العضلي عن طريق محاولة الموازنة الهوائية بين عضلات الجهة اليمنى واليسرى لجسم الإنسان ودورها أيضا في إكساب الأربطة المفصلية قوة تحمل ومرونة أكبر تقلل من فرصة عرضتها للإصابة بصورة أكبر عما عنه في الآلات التدريبية وخاصة للمواظبين الدائمين على هذه الرياضة
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .


.تعد رياضة رفع الأثقال والأوزان الحرة من أفضل الأنشطة التى تساهم فى حرق دهون الجسم.

نمو عضلات الجسم بفعل رفع الدمبل والأثقال ويساعد فى حرق المزيد من السعرات الحرارية، حتى فى حالة السكون وعدم ممارسة الرياضة.

تساهم فى تقوية العظام وتعزيز كثافتها، والحد من فرص الإصابة بالهشاشة والكسور.

كشفت دراسة نشرت خلال عام 2011 أن رفع الأوزان الحرة يرفع فرص الإقلاع عن تدخين السجائر إلى الضعف.
.أكدت بعض الأبحاث الطبية أن رفع الأثقال يساعد على تسريع الاستشفاء من الأورام السرطانية الخطيرة، وتقليل الآثار الجانبية المصاحبة للورم، حسبما أكدت التجربة التي أجريت حول سرطان الثدي.

6.تساهم فى تعزيز مستويات هرمون التستوستيرون، وتحسين القدرة الجنسية عبر تقوية الانتصاب.

إفراز مستويات أعلى من السيروتونين فى الجسم، وبالتالي تعزيز المزاج والشعور بالسعادة.

تحسين توازن الجسم وتقليل فرص السقوط أرضا أثناء المشي.

رفع الأثقال والأوزان الحرة له تأثير إيجابي على ضغط الدم، ويحد خطر الإصابة بالأزمة القلبية بنسبة 15%، ويقاوم السكتة الدماغية بنسبة 40%.

هو أعلى اللياقة البدنية معدات العلامة التجارية في الصين ذات جودة عالية وأفضل خدمة

86-13434225551 86-13434225551 ky015@ky868.com اترك رسالة
English الرئيسة معلومات عنا المنتج العملاء والمشاريع أخبار انظر المصنع اتصل بنا