أخبار الشركات

أجهزة اللياقة البدنية والجيم

: 2019-03-08 09:27:43 | : 44

 أولاً : جهاز السير الكهربائي ( المشاية الكهربائية )

رياضة المشي

تتميز رياضة المشي بأنها رياضة سهلة الممارسة ولا تحتاج إلي أي تدريب أو إحماء بخلاف أنواع الرياضة الآخري ، تساعد رياضة المشي في التخسيس ، وتحسين آداء أجهزة الجسم المختلفة ، وخفض نسب الإصابة بالعديد من الأمراض مثل أمراض الشرايين وأمراض القلب ، يمكن ممارسة تلك الرياضة في الهواء الطلق خارج البيت أو داخل البيت باستخدام جهاز السير الكهربائي أو كما يُعرف بإسم المشاية الكهربائية .

 

نبذة عن جهاز السير الكهربائي
سير المشي الكهربائي من أجهزة اللياقة البدنية الشائعة التي يمكن لكل شخص إقتنائها في المنزل ، حيث لا يقتصر تواجده في صالات الجيم فقط ، هو جهاز يعمل بواسطة موتور كهربائي وسرعة السير يحددها الفرد بواسطة ضبط إلكتروني متاح تعديله في الجهاز ، فمن الممكن أن تستخدمه في المشي ، أو المشي سريعاُ ، أو الجري ، ولهذا الجهاز العديد من المميزات .

 

مميزات جهاز المشاية الكهربائية ( تريد ميل )

· سهولة استخدام الجهاز .

· يمكن التحكم في العديد من الخيارات من خلاله مثل سرعة دوران السير ، درجة ميل السير ، مدة الإحماء ، الطاقة التي يستخدمها الجهاز .

· يمكن التحكم في مدة البرنامج الرياضي عن طريق ضبط الوقت المناسب لك كي لا تشعر بالملل .

· سطح الجهاز (السير) مستوي بخلاف إذا كنت تمارس المشي أو الجري في الخارج ، فقد تمر ببعض الإرتفاعات أو الإنحناءات .

· يمكنك من ممارسة أنشطة آخري أثناء التمرين علي الجهاز مثل مشاهدة التلفاو أو سماع الراديو  أو القراءة .

· يساعد علي حرق الكثير من السعرات الحرارية .

· يزيد من رشاقة الجسم وإنقاص الوزن بكفاءة .

· يمكن لأكثر من شخص استخدام نفس الجهاز .

 

فوائد استخدام الجهاز

· يمد الإنسان بالحيوية والطاقة اللازمة .

· يقوي عضلة القلب ويحسن من كفاءة الرئتين .

· يحسن الحالة المزاجية للإنسان ويجعله إيجابي .

· يساعد في إنقاص الوزن وحرق السعرات الحرارية .

· يقلل من خطر الإصابة بالأمراض المختلفة ، مثل أمراض القلب والأوعية الدموية ، والأزمات الصدرية ، ومرض السكر ، والتهابات المفاصل وكذلك الربو .

 

ثانياً : جهاز الدراجة الرياضية

الدراجة الرياضية من معدات اللياقة البدنية المنزلية الأكثر انتشاراً ، وهي تتناسب مع العديد من الأشخاص باختلاف احتياجاتهم ، لأنها تأتي بأحجام مختلفة ، فمنها الكبير والمتوسط وصغير الحجم ، لذلك فهي مناسبة لجميع المساحات ، وتختلف أيضاً في الأشكال والمميزات وكذلك الأسعار .

 

أهم مميزات الدراجة الرياضية

· سهلة الاستخدام ومريحة
الكثير منا إن لم يكن جميعنا يعرف كيف يركب الدراجات ، لذلك فحركة التبديل سهلة وبسيطة بالنسبة لنا ، لذلك فالدراجة لا تحتاج لأي تقنيات أو تعليمات معقدة للتدريب عليها واستخدامها ، وهي مريحة لسهولة استخدامها في المنزل دون الحاجة للذهاب للصالات الرياضية في الخارج .

· ممتعة غير مملة
يمكنك أثناء التدريب علي الدراجة الرياضية في المنزل ممارسة العديد من الأنشطة الآخري ، فمن الممكن أن تشاهد التلفاز أو تقوم بسماع الراديو ، لذلك فهي غير مملة لأنها تتيح لك ممارسة أنشطة آخري بجانبها .

· آمنة الاستخدام
التدريب علي الدراجة الثابتة ليس به أي خطورة وآمن تماماً لجميع المراحل العمرية المختلفة ، فهي لا تتطلب ضغط زائد علي المفاصل مثل بعض التمارين الشاقة الآخري ، أيضاً لا تتطلب ضغط زائد علي الركبة أو القدم ، لذلك فهي مناسبة وجيدة لكبار السن الذين يعانون من آلام في المفاصل .

· مميزات اضافية 
بعض أنواع الدراجات الرياضية تتميز بخصائص آخري اضافية ، فيوجد بها شاشات صغيرة تبين الوقت والسرعة والسعرات الحرارية ، كما يوجد بها قياس لضغط الدم ومعدل ضربات القلب ، والبعض يوجد به حاملاً للمشروبات .

فوائد التدريب علي الدراجة الرياضية 

· تساعد علي تحسين الصحة من خلال تنشيط عضلة القلب .

· تقوية عضلات الساق نتيجة للتبديل المستمر .

· المساعدة في حرق السعرات الحرارية ، فيعتمد عدد السعرات الحرارية التي يتم حرقها علي الوزن وشدة التمرين .

· شد عضلات الفخذين .

المساعدة في خسارة الوزن الزائد 

هو أعلى اللياقة البدنية معدات العلامة التجارية في الصين ذات جودة عالية وأفضل خدمة

86-13434225551 86-13434225551 ky015@ky868.com اترك رسالة
English الرئيسة معلومات عنا المنتج العملاء والمشاريع أخبار انظر المصنع اتصل بنا