อุปกรณ์ฟิตเนสในร่ม: อะไรคือความแตกต่างระหว่างจักรยานรูปไข่และเครื่องปีนเขา?

เครื่องรูปไข่และเครื่องปีนเขาเป็นอุปกรณ์ออกกำลังกายที่ค่อนข้างคล้ายกันสองเครื่อง ความคล้ายคลึงกันคือสามารถวางไว้ในบ้านเพื่อออกกำลังกายได้ ดังนั้นหลายๆ คนจึงสับสนระหว่างเครื่องทั้งสองเครื่องและไม่สามารถบอกได้ว่ามีฟังก์ชั่นอะไรบ้าง ถ้าอย่างนั้นเรามาดูความแตกต่างระหว่างเครื่องเดินวงรีและเครื่องปีนเขากันดีกว่า?

1.ผู้ฝึกสอนเดินวงรีและนักปีนเขาออกกำลังกายในรูปแบบต่างๆ

ในระหว่างขั้นตอนการออกแบบ เครื่องจักรปีนเขาส่วนใหญ่จะจำลองการฝึกปีนเขาจริงๆ ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมเครื่องปีนเขาจึงถูกเรียกว่าเครื่องจักรปีนเขา เครื่องจักรนี้ใช้เท้าของเราในการเคลื่อนไปข้างหน้าและข้างหลังอย่างต่อเนื่อง จากนั้นออกกำลังกายร่างกาย ทำให้เกิดผลคล้ายกับการปีนเขา แต่เครื่องรูปไข่นั้นแตกต่างออกไป เครื่องเดินวงรีมีแป้นเหยียบ 2 อัน ในระหว่างออกกำลังกายจะเลียนแบบผลของการเดินหรือวิ่งตามปกติของเรา เหตุที่เรียกว่าเครื่องเดินวงรีก็เพราะว่าจะทำให้วิถีการเคลื่อนไหวของร่างกายของเราปรากฏเป็นรูปวงรีจึงเรียกว่าเครื่องเดินวงรี ดังนั้น เราจึงเรียกเครื่องนี้ว่าเครื่องเดินวงรี ยังเห็นได้ว่าอุปกรณ์ทั้งสองชิ้นมีความแตกต่างกันในวิธีการออกกำลังกาย

2.เครื่องเดินวงรีและเครื่องปีนเขามีผลในการลดน้ำหนักที่แตกต่างกัน

เครื่องปีนเขาและเครื่องเดินวงรีต่างก็มีประสิทธิภาพในการลดไขมันเป็นอย่างมาก ทุกคนควรรู้ด้วยว่าถ้าเราไปเดินป่าโดยพื้นฐานแล้วเราจะมีเหงื่อออกมาก แคลอรี่ที่บริโภคและผลกระทบจากการสูญเสียไขมันไม่สามารถละเลยได้ การออกกำลังกายด้วยเครื่องรูปไข่สามารถปรับปรุงการทำงานของหัวใจและปอด ช่วยลดน้ำหนัก เสริมสร้างกล้ามเนื้อขา และปรับปรุงสมรรถภาพทางกายโดยรวม ดังนั้น อุปกรณ์ทั้งสองจึงมีผลในการลดน้ำหนักที่ดี แต่มีความแตกต่างบางประการในด้านอื่น ๆ ผลกระทบ

3.เครื่องเดินวงรีและเครื่องปีนเขาออกกำลังกายส่วนต่างๆ

เครื่องปีนเขามุ่งเน้นไปที่การออกกำลังกายร่างกายส่วนล่าง แต่การออกกำลังกายบนร่างกายส่วนบนค่อนข้างขาด เมื่อเครื่องรูปไข่ออกกำลังกายทั้งร่างกายสามารถมีส่วนร่วมในการออกกำลังกายทำให้แขนและขาของเราเคลื่อนไหวได้ตามธรรมชาติดังนั้นพื้นที่ออกกำลังกายของ เครื่องรูปไข่มีความครอบคลุมมากขึ้น

4. ผู้ฝึกสอนวงรีและนักปีนเขามีระดับการบาดเจ็บที่แตกต่างกัน

เมื่อออกกำลังกายบนเครื่องเดินวงรี เท้าทั้งสองข้างจะต้องเดินตามบันไดอย่างใกล้ชิด ไม่มีอันตรายใดๆ และเครื่องไม่มีผลกระทบต่อข้อเข่ามากนัก อย่างไรก็ตาม เครื่องปีนเขาจำลองการปีนเขา จึงค่อนข้างต้องใช้กำลังมาก ดังนั้นข้อเข่าอาจยังได้รับบาดเจ็บอยู่

เครื่องทั้งสองมีความแตกต่างกันมากในแง่ของส่วนการออกกำลังกาย ระดับความเสียหาย และผลการลดน้ำหนัก คุณควรเลือกซื้ออุปกรณ์ตามสถานการณ์ของคุณเอง

• ก่อตั้งปี
  --
• ประเภทธุรกิจ
  --
• ประเทศ / ภูมิภาค
  --
• อุตสาหกรรมหลัก
  --
• ผลิตภัณฑ์หลัก
  --
• บุคคลที่ถูกกฎหมายขององค์กร
  --
• พนักงานทั้งหมด
  --
• มูลค่าการส่งออกประจำปี
  --
• ตลาดส่งออก
  --
• ลูกค้าที่ให้ความร่วมมือ
  --