ผู้ผลิตมืออาชีพด้านอุปกรณ์ยิมเชิงพาณิชย์สำหรับงานหนักครบชุดมามากกว่า 21 ปี +86 13642520076
ky004@ky868.com
GANAS ผู้ผลิตอุปกรณ์ออกกำลังกายมืออาชีพ Super French Press Machine อุปกรณ์ชิ้นนี้มีเบาะนั่งที่ปรับความสูงได้ ด้ามจับแบบหมุนได้พร้อมด้ามจับหลายแบบสำหรับการจับที่แน่นหรือกว้าง และเครื่องถ่วงแบบสปริงที่จะรีเซ็ตแถบการเคลื่อนไหวสำหรับน้ำหนักเปล่าและคันโยกระบบกระตุ้นทางสรีรวิทยา นอกจากนี้ยังมีระบบกันลื่นที่แป้นเหยียบและที่ยึดแผ่นน้ำหนักเพิ่มเติมอีก 6 อัน
เป้าหมายหลักคือการออกกำลังกายกลุ่มกล้ามเนื้อส่วนล่าง รวมถึงกล้ามเนื้อควอดริเซ็ป ก้น เอ็นร้อยหวาย และน่อง นอกจากนี้ยังช่วยสร้างความแข็งแรงในการยืดเข่าและสะโพก แตกต่างจากเครื่องออกกำลังกายอื่นๆ เช่น Skull Crusher เครื่อง Super French Press จะเคลื่อนที่ในแนวตั้งฉากกับพื้น ในระหว่างออกกำลังกายคุณต้อง "กด" น้ำหนักลงราวกับว่าคุณกำลังนอนราบ การออกกำลังกายประเภทนี้สามารถบริหารกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัวได้อย่างมีประสิทธิภาพ จึงทำให้ได้รับผลการฝึกที่ดีขึ้น
เครื่อง French Press มีไว้สำหรับการฝึกกล้ามเนื้อ Triceps โดยเฉพาะ โดยมีการเปิดใช้งานส่วนหัวยาวเป็นพิเศษ
เมื่อพูดถึงกล้ามเนื้อแขน ลูกหนูที่อยู่ด้านหน้ามักจะได้รับความสนใจทั้งหมด ไบเซบเป็นกล้ามเนื้อที่ดูสวยงามในท่า "แสดงกล้ามเนื้อของคุณ" แบบคลาสสิก แต่ไขว้ของคุณประกอบขึ้นเป็นส่วนใหญ่ของขนาดต้นแขนของคุณ ไขว้ตั้งอยู่ที่ด้านหลังแขนของคุณ และเป็นกล้ามเนื้อรองที่เกี่ยวข้องกับวิดพื้น การกดบัลลังก์ และการเคลื่อนไหวกดอื่นๆ คุณสามารถแยกไขว้ของคุณด้วยฟรีตุ้มน้ำหนัก หรือใช้เครื่องอัดเพลทเฟรนช์เพรส GANAS ของเราที่ยิม
เครื่องซุปเปอร์เฟรนช์เพรสมีการออกกำลังกายแบบไม่มีไกด์ซึ่งช่วยให้คุณฝึกกล้ามเนื้อไขว้โดยเน้นที่หัวยาวโดยเฉพาะ การมีคันโยกพรีโหลดช่วยอำนวยความสะดวกในระยะแรกของการเคลื่อนไหว และช่วยให้ผู้ใช้ฝึกได้อย่างปลอดภัย แม้จะอยู่ภายใต้น้ำหนักมากก็ตาม
วิธี:
1. ปรับตำแหน่งของเบาะนั่งและแขนกด: ปรับเบาะนั่งและแขนกดให้อยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสมตามความสูงและเป้าหมายการฝึกของคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณสามารถเคลื่อนไหวได้อย่างสะดวกสบายระหว่างออกกำลังกาย
2. ปรับน้ำหนัก: เลือกน้ำหนักที่เหมาะสมตามระดับความแข็งแกร่งของคุณ หากคุณเป็นมือใหม่ แนะนำให้เริ่มด้วยน้ำหนักที่เบากว่าแล้วค่อยๆ เพิ่มขึ้น
3. นอนบนเบาะ: นอนราบบนเบาะโดยให้หลังชิดกับพนักพิง วางเท้าบนเสื่อแล้วงอเข่าเป็นมุม 90 องศา
4. จับที่จับ: จับที่จับด้วยมือทั้งสองข้างโดยให้ข้อศอกชิดด้านข้าง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าข้อมือ ไหล่ และแขนของคุณอยู่ในแนวตรง
5. กดน้ำหนักลง: ขณะหายใจเข้า ให้ดันน้ำหนักขึ้นจนแขนเหยียดตรง จากนั้นขณะหายใจออก ให้ค่อยๆ ลดน้ำหนักลงจนกระทั่งแขนเหยียดตรงจนสุด ทำซ้ำการกระทำนี้
6. การควบคุมความเร็ว: รักษาความนุ่มนวลและควบคุมการเคลื่อนไหวตลอดการเคลื่อนไหว หลีกเลี่ยงการยกและลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วเพื่อหลีกเลี่ยงความเสียหายของกล้ามเนื้อ
7. หลังจากครบเซ็ตแล้วให้คืนน้ำหนักกลับสู่ตำแหน่งเดิมและพักสักครู่ ดำเนินการจำนวนเซ็ตและจำนวนครั้งที่เหมาะสมตามแผนการฝึกของคุณ
8. รักษาการหายใจให้ราบรื่นระหว่างออกกำลังกาย อย่ากลั้นหายใจหรือออกแรงมากเกินไป
9. หากคุณรู้สึกเจ็บปวดหรือไม่สบายตัว โปรดหยุดออกกำลังกายทันทีและขอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ
◆ เคลือบโลหะแข็งแรง 3 ชั้น
◆ ท่อเหล็กวงรี 60 * 120 * 3 มม
◆ เบาะคุณภาพสูง XL ทำความสะอาดง่าย
◆ เบาะนั่งปรับสูงต่ำด้วยระบบแก๊ส
◆ ด้ามจับแบบหมุนได้พร้อมด้ามจับหลายแบบเพื่อการยึดเกาะที่แน่นหรือกว้าง
◆ สปริงถ่วงดุลเพื่อรีเซ็ตน้ำหนักว่างของคันโยกออกกำลังกาย
◆ คันโยกสำหรับระบบสตาร์ททางสรีรวิทยา
ชื่อผลิตภัณฑ์ | เครื่องกดซุปเปอร์เฟรนช์ |
จุดเทรนนิ่ง | ไทรเซบ |
ขนาด | 195*165*135ซม |
น้ำหนัก | 200กก |
กองน้ำหนัก | ฟรีน้ำหนัก |
แอปพลิเคชัน | ยูนิเวอร์แซล, ฟิตเนส, โรงยิมพาณิชย์ |
การรับรอง | CE TUV BV ISO 9001 |
อุปกรณ์ออกกำลังกาย Ganas อุปกรณ์ออกกำลังกายเชิงพาณิชย์ได้รับการออกแบบมาเพื่อตอบสนองทุกความต้องการตั้งแต่สิ่งอำนวยความสะดวกทั้งเล็กและใหญ่ เราเป็นผู้ริเริ่มในอุตสาหกรรมอุปกรณ์ออกกำลังกายเชิงพาณิชย์มานานกว่า 20 ปี และประสบการณ์มากมายดังกล่าวได้ช่วยให้เราสร้างอุปกรณ์ที่น่าเชื่อถือที่สุด และเครือข่ายตัวแทนขายและบริการที่ได้รับอนุญาตทั่วโลกของเราช่วยให้คุณมั่นใจได้ว่าคุณจะได้รับความช่วยเหลืออย่างรวดเร็วและมีประโยชน์ทุกครั้งที่คุณมีคำถามเกี่ยวกับอุปกรณ์ความแข็งแกร่งเชิงพาณิชย์ของ TRUE
GANAS ในฐานะผู้ผลิตอุปกรณ์ออกกำลังกายชั้นนำ เราเชี่ยวชาญด้านเครื่องเพิ่มกำลัง เครื่องออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอเชิงพาณิชย์ เช่น ลู่วิ่งไฟฟ้า ปั่นจักรยาน เครื่องกรรเชียงบก จักรยานนั่งปั่นคุณภาพสูง จักรยานเอนปั่น และอื่นๆ ทุกอย่างมีไว้เพื่อการออกกำลังกาย