โหลดจานแล้ว
ภาษา
ท่า Bench Press แบบเอียงจะเน้นไปที่กล้ามเนื้อหน้าอกส่วนบน (หน้าอกส่วนบน) กล้ามเนื้อส่วนหน้า (ด้านหน้าของไหล่) และกล้ามเนื้อไขว้ (หลังแขน) GANAS Incline Chest Press ฝึกส่วนบนของกล้ามเนื้อหน้าอก (มัดกระดูกไหปลาร้า) กล้ามเนื้อเดลทอยด์ด้านหน้า และกล้ามเนื้อ triceps brachii ให้ทำงานร่วมกันระหว่างออกกำลังกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ คันโยกอิสระช่วยให้ทำงานฝ่ายเดียวและทวิภาคีได้ ในขณะที่ด้ามจับช่วยให้สามารถจับแบบคว่ำหรือเป็นกลางได้ อุปกรณ์มาตรฐานประกอบด้วยระบบสตาร์ทง่ายเพื่อช่วยลดความยุ่งยากในการตั้งค่าเริ่มต้นและการเริ่มต้นการเคลื่อนไหว
เครื่องกดหน้าอกแบบเอียง GANAS พร้อมเทคโนโลยี ROX™ ที่เป็นนวัตกรรมช่วยให้ผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายอยู่ในตำแหน่งที่ปลอดภัยและสะดวกสบายตั้งแต่ต้นจนจบเพื่อการออกกำลังกายหน้าอกส่วนบนที่มีส่วนร่วมและตรงเป้าหมาย อุปกรณ์นี้จะจัดตำแหน่งผู้ใช้โดยวางแขนกดไว้ที่ระดับหน้าอก จากนั้นโยกไปด้านหลังเพื่อจำลองการเคลื่อนไหวของการกดหน้าอกแบบเอียง ซึ่งจะทำให้มีท่าทางที่มั่นคงและถูกต้องตามหลักสรีระศาสตร์มากกว่าการใช้ตุ้มน้ำหนักแบบอิสระ
แขนกดที่มาบรรจบกันอย่างอิสระมีความสมดุลเพื่อให้เกิดการเคลื่อนไหวที่เป็นธรรมชาติ ลดความเครียดให้กับแคปซูลไหล่ด้านหน้า และช่วยให้น้ำหนักเริ่มต้นต่ำ ด้ามจับแขนกดที่โค้งมนให้ตำแหน่งการยึดจับหลายตำแหน่งสำหรับผู้ใช้ทุกขนาด พื้นที่เก็บน้ำหนักในตัวที่กว้างขวางช่วยให้ผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายเพิ่มจานลงในเครื่องได้อย่างรวดเร็ว ขณะเดียวกันก็รักษายิมหรือสถานที่ออกกำลังกายของคุณให้เป็นระเบียบและประหยัดพื้นที่
ขั้นตอนการใช้งานเครื่อง Incline Chest Press
1. ปรับเบาะนั่งและพนักพิง
ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามุมของเบาะนั่งและพนักพิงเหมาะสมกับสัดส่วนร่างกายของคุณ เพื่อให้คุณสามารถรักษาท่าทางที่ดีขณะเคลื่อนไหวได้
2. ท่าเตรียมตัว
นั่งบนเครื่องโดยให้หลังพิงเบาะและเท้าราบกับพื้น จับที่จับบนตัวเครื่องโดยงอแขน 90 องศาและข้อศอกลง
3. ดำเนินการ
หายใจเข้าลึกๆ แล้วใช้หน้าอกดันน้ำหนักไปข้างหน้าจนกระทั่งแขนเหยียดตรง ให้ความสนใจกับการหดตัวของกล้ามเนื้อหน้าอกใหญ่
4. การซิงโครไนซ์การหายใจ
หายใจออกเมื่อคุณยกน้ำหนัก และหายใจเข้าเมื่อคุณลดน้ำหนัก
5. ความถี่และจำนวนกลุ่ม
กำหนดจำนวนเซ็ตและจำนวนครั้งที่เหมาะสมตามระดับการฝึกและสมรรถภาพทางกายของคุณ ผู้เริ่มต้นสามารถเริ่มต้นด้วยชุดจำนวนเล็กน้อยและทำซ้ำๆ และค่อยๆ เพิ่มความยากขึ้น
◆ เคลือบโลหะแข็งแรง 3 ชั้น
◆ ท่อเหล็กวงรี 60 * 120 * 3 มม
◆ เบาะคุณภาพสูง XL ทำความสะอาดง่าย
◆ เบาะนั่งปรับสูงต่ำด้วยระบบแก๊ส
◆ แพลตฟอร์มป้องกันการสั่นไหวขนาดใหญ่ (ไม่จำเป็น)
◆ คันโยกโหลดล่วงหน้า
◆ ด้ามจับหลายอัน
◆ เส้นโค้งภาระทางสรีรวิทยา
◆ คันโยกอิสระ: การออกกำลังกายฝ่ายเดียวหรือทวิภาคี
ชื่อผลิตภัณฑ์ | เครื่องกดหน้าอกแบบเอียง |
จุดเทรนนิ่ง | หน้าอก |
ขนาด | 160*160*190ซม |
น้ำหนัก | 160กก |
กองน้ำหนัก | ฟรีน้ำหนัก |
แอปพลิเคชัน | ยูนิเวอร์แซล, ฟิตเนส, โรงยิมพาณิชย์ |
การรับรอง | CE TUV BV ISO 9001 |
เครื่องกดหน้าอกแบบเอียงได้รับการออกแบบให้มีด้ามจับเหล็กโลหะผสมเพื่ออายุการใช้งานที่ยาวนานขึ้นและการใช้งานที่ไม่ต้องบำรุงรักษา การกดหน้าอกยังให้ความรู้สึกที่เป็นธรรมชาติในการยกน้ำหนักอย่างเป็นธรรมชาติระหว่างการกดแบบมีไกด์
เครื่องกดหน้าอกแบบเอียงนี้มีแขนที่บรรจบกันอย่างอิสระซึ่งสร้างการเคลื่อนไหวกดตามธรรมชาติ การออกแบบเครื่องรัดหน้าอกนี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับกระตุ้นให้ผู้ออกกำลังกายมีแรงผลักดันตัวเองและก้าวไปอีกขั้นในการออกกำลังกายและการฝึกความแข็งแกร่ง
อุปกรณ์ออกกำลังกาย Ganas อุปกรณ์ออกกำลังกายเชิงพาณิชย์ได้รับการออกแบบมาเพื่อตอบสนองทุกความต้องการตั้งแต่สิ่งอำนวยความสะดวกทั้งเล็กและใหญ่ เราเป็นผู้ริเริ่มในอุตสาหกรรมอุปกรณ์ออกกำลังกายเชิงพาณิชย์มานานกว่า 20 ปี และประสบการณ์มากมายดังกล่าวได้ช่วยให้เราสร้างอุปกรณ์ที่น่าเชื่อถือที่สุด และเครือข่ายตัวแทนฝ่ายขายและบริการที่ได้รับอนุญาตทั่วโลกของเราช่วยให้คุณมั่นใจได้ว่าคุณจะได้รับความช่วยเหลืออย่างรวดเร็วและมีประโยชน์ทุกครั้งที่คุณมีคำถามเกี่ยวกับอุปกรณ์ความแข็งแกร่งเชิงพาณิชย์ของ TRUE
