Propesyonal na tagagawa ng full set heavy-duty commercial gym equipment sa loob ng 21 taon. +86 13642520076
ky004@ky868.com
Ganas gym equipment KY-PA07 mataas na kalidad na pahalang na hilera na may diin sa dibdib ay idinisenyo para sa epektibong pagsasanay ng mga kalamnan ng itaas at ibabang likod. Pag-eehersisyo na isinagawa sa simulator: traksyon sa dibdib mula sa ibaba sa posisyong nakaupo.
Ang natatanging tilapon ng paggalaw ay nakikilala ang simulator mula sa iba pang mga modelo. Kapag nag-eehersisyo sa simulator na ito, gumagana ang lahat ng mga kalamnan ng itaas na likod. Ito ay nagkakahalaga ng pagtuon sa target na kalamnan, habang ang pagdukot sa mga balikat sa likod ay dapat gawin ng mga kalamnan ng likod.
Ang upuan ng KY-PA07 ay madaling iakma sa taas. Kaya, maaaring piliin ng atleta ang anggulo ng amplitude ng mga paggalaw nang paisa-isa, pag-aayos sa mga parameter ng kanyang katawan. Ang Ganas Low Row Machine ay nilagyan ng unan para sa suporta sa dibdib at independiyenteng pagsususpinde ng mga gumaganang lever, na nagbibigay-daan sa iyo upang i-ehersisyo ang mga kalamnan sa pamamagitan ng pagtatrabaho sa bawat kamay nang hiwalay. Ang Low Row Machine ay hindi lamang magagamit para sa mababang paggaod, kundi pati na rin ay maaaring gamitin upang magsagawa ng iba't ibang ehersisyo sa pamamagitan ng pagpapalit ng iba't ibang cable attachment, tulad ng triceps press-down, biceps curls, atbp. Dahil dito, ang Low Row Machine ay isang versatile na kagamitan sa fitness na maaaring mag-target ng maraming grupo ng kalamnan.
Mga hakbang sa tamang paggamit ng Low Row Machine
1. Ayusin ang upuan at hawakan
Siguraduhin na ang posisyon ng upuan at hawakan ay akma sa laki ng iyong katawan. Ang upuan ay dapat na iakma sa isang taas kung saan nakaupo ka nang nakalapat ang iyong mga paa sa lupa at bahagyang nakabaluktot ang iyong mga tuhod. Ang hawakan ay dapat nasa taas ng baywang.
2. postura ng pag-upo:
Umupo sa makina nang tuwid ang iyong likod at malapit sa unan, na ang iyong mga paa ay nasa mga footrest at bahagyang nakayuko ang iyong mga tuhod.
3. Hawakan ang hawakan
Hawakan ang hawakan gamit ang dalawang kamay, ang mga palad ay nakaharap pababa o pataas. Ang iba't ibang mga grip ay maaaring mag-ehersisyo ng iba't ibang bahagi ng likod.
4. Isagawa ang aksyon
Panatilihing matatag ang trunk, gamitin ang lakas ng likod para hilahin ang hawakan patungo sa tiyan, panatilihing malapit ang siko sa katawan, at panatilihing 45° ang anggulo. Sa panahon ng paghila, ang mga talim ng balikat ay dapat na lumapit sa gulugod.
5. Pag-synchronize ng paghinga
huminga nang palabas habang hinihila ang hawakan, at huminga kapag nirerelaks ang hawakan at bumalik sa panimulang posisyon.
6. Dalas at bilang ng mga set
Itakda ang naaangkop na bilang ng mga set at oras ayon sa antas ng iyong pagsasanay at physical fitness. Ang mga nagsisimula ay maaaring magsimula sa isang maliit na bilang ng mga set at pag-uulit at unti-unting dagdagan ang kahirapan.
Mga pag-iingat
Panatilihing tuwid ang iyong likod sa buong ehersisyo at iwasang gamitin ang iyong leeg o iba pang bahagi upang hilahin ang bigat. Kontrolin ang bilis ng iyong mga paggalaw at iwasan ang pagtalbog o pagbaba ng timbang nang mabilis upang maiwasan ang pinsala sa magkasanib na bahagi.
◆ 3 layer malakas na metal coating
◆ 60*120*3mm hugis-itlog na bakal na tubo
◆ XL mataas na kalidad na unan, madaling malinis
◆ karagdagang mga may hawak ng disk (opsyonal)
◆ upuan na may tulong ng gas na pagsasaayos ng taas
◆ pre-load lever
◆ mga independiyenteng lever: unilateral o bilateral na ehersisyo
◆ mahigpit na pagkakahawak sa gitnang suporta
◆ umiikot na handrips (opsyonal)
pangalan ng Produkto | Mababang Hanay |
Lugar ng pagsasanay | Bumalik |
Sukat | 145*155*160CM |
Timbang | 125kg |
Timbang Stack | Libreng Timbang |
Aplikasyon | Universal, Fitness Center, Commercial gym |
Sertipikasyon | CE TUV BV ISO 9001 |
Ganas gym equipment commercial strength equipment ay idinisenyo upang matugunan ang bawat pangangailangan mula sa malaki at maliit na pasilidad. Kami ay isang innovator sa loob ng industriya ng komersyal na kagamitan sa fitness sa loob ng mahigit 20 taon, at ang malawak na karanasang iyon ay nakatulong sa amin na gawin ang pinaka-maaasahang kagamitan sa paligid. At tinitiyak ng aming pandaigdigang network ng mga awtorisadong sales at service representative na makakakuha ka ng mabilis at kapaki-pakinabang na tulong sa tuwing may tanong ka tungkol sa iyong TRUE commercial strength equipment.
Ang mga makina ng Ganas Gym ay resulta ng mahusay na gawain ng mga inhinyero ng disenyong Italyano, na naging tanyag sa kanilang world-class na ergonomya, mga espesyal na solusyon, natatanging disenyo at napakalawak na hanay at naging isa sa mga pinakasikat na tatak.
Inirerekomenda
Gumagawa kami ng buong hanay ng komersyal na kagamitan sa gym kabilang ang komersyal na cardio machine tulad ng komersyal na treadmill, spin bike, rowing machine, mataas na kalidad na upright bike, recumbent bike.
Makipag-ugnayan sa Amin
Ang unang bagay na ginagawa namin ay nakikipagpulong sa aming mga kliyente at pinag-uusapan ang kanilang mga layunin sa isang proyekto sa hinaharap.
Sa pagpupulong na ito, huwag mag-atubiling ipaalam ang iyong mga ideya at magtanong ng maraming tanong.