lahat ng gamit sa gym

Propesyonal na tagagawa ng kagamitan sa gym ng GANAS, Super French Press Machine Ang piraso ng kagamitan na ito ay may upuan na nababagay sa taas; ang umiikot na hawakan nito na may maraming grip para sa mahigpit o malawak na pagkakahawak; at isang spring-loaded na balancer na nagre-reset sa movement bar para sa walang laman na timbang at physiological activation system levers. Mayroon ding foot pedal anti-slip system at 6 na karagdagang weight plate holder.Ang pangunahing target nito ay ang mag-ehersisyo ang mas mababang mga grupo ng kalamnan ng katawan, kabilang ang quadriceps, glutes, hamstrings at calves. Bukod pa rito, nakakatulong itong bumuo ng lakas upang palawigin ang iyong mga tuhod at balakang. Hindi tulad ng ilang iba pang fitness machine, gaya ng skull crusher, ang super French press ay gumagalaw patayo sa lupa. Sa panahon ng ehersisyo, kailangan mong "pindutin" ang bigat na parang nakahiga ka. Ang ganitong uri ng ehersisyo ay maaaring epektibong mag-ehersisyo ang iyong mga pangunahing kalamnan, sa gayon ay makakamit ang mas mahusay na mga resulta ng pagsasanay.Ang French Press Machine ay partikular para sa pagsasanay ng mga kalamnan ng triceps, na may espesyal na pag-activate ng mahabang ulo.