Ang G Series ay may kasamang Adjustable Abdominal Bench na nagbibigay-daan sa mga user na magsimula sa isang patag na pahalang na posisyon, at unti-unting magtrabaho hanggang sa mas mahirap na pag-eehersisyo sa tiyan sa pamamagitan ng 11 anggulong mga setting. Kasama rin sa adjustable abdominal bench ang built-in na handle para sa reverse abdominal exercises, at transport wheels na iimbak kapag hindi ginagamit.Ang adjustable dumbbell training bench na ito ay isang mahusay na kagamitan para sa pagsasanay ng kalamnan. Maaaring sanayin ng mga madaling sit-up ang mga kalamnan ng tiyan at ang mga kalamnan sa loob ng hita. Ang pangunahing bracket ay maaaring iakma sa iba't ibang taas. Ang upuan ay may tatlong taas at ang sandalan ay may 9 na taas. Maaari itong maging flat o hilig. Ito ay angkop para sa mga lalaki, babae, bata at matanda. Kapag ginamit kasama ng mga dumbbells, maaari itong mag-ehersisyo sa itaas na mga paa't kamay, mga kalamnan sa dibdib at mga kalamnan sa likod nang sabay.