Ang MT-7 Series Stretch Trainer ay idinisenyo upang magbigay ng isang napaka-epektibo at ligtas na solusyon para sa warm-up at cool-down bago at pagkatapos ng ehersisyo. Ang isang wastong warm-up bago ang pagsasanay ay maaaring mag-activate ng mga kalamnan nang maaga at makapasok sa estado ng pagsasanay nang mas mabilis. Hindi lamang iyon, ngunit maaari itong epektibong maiwasan ang mga pinsala sa panahon at pagkatapos ng ehersisyo.