Fitnes jihozlarining turlari haqida qanchalik bilasiz?

Fitnes jihozlari haqida gap ketganda, jihozlarning ko'plab markalari, turlari va uslublari mavjud. Sport zali jihozlari jismoniy mashqlar va jismoniy tayyorgarlikni engillashtirish uchun fitnes markazlarida yoki uy sport zallarida qo'llaniladigan turli xil mashinalar, asboblar va aksessuarlarga ishora qiladi. Gimnastika jihozlari haqida bilishingiz kerak bo'lgan hamma narsa:

1. Kardio jihozlari: Ushbu mashinalar yurak-qon tomir tizimini yaxshilashga va kaloriyalarni yoqishga qaratilgan. Masalan, yugurish yo‘laklari, statsionar velosipedlar, elliptik trenajyorlar, eshkak eshish mashinalari, zinapoyaga chiquvchilar va kross-trenerlar. Ular yurak sog'lig'ini, chidamliligini va vaznni boshqarishni yaxshilashga yordam beradi.

2. Kuchni o'rgatish uskunalari: Bu mashinalar va asboblar muayyan mushak guruhlarini nishonga olish, kuchni oshirish va mushak massasini qurish uchun mo'ljallangan. Umumiy kuch mashqlari jihozlariga og'irlik mashinalari, erkin og'irliklar (gantellar, shtangalar), og'irlik skameykalari, squat stendlari, qarshilik bantlari va choynaklar kiradi.
3. Qarshilikni o'rgatish uskunasi: Qarshilik mashqlari uskunasi mushaklarning qisqarishiga qarshilik ko'rsatadi, mushaklarni kuchaytirish va tonlashga yordam beradi. Masalan, kabel mashinalari, osma trenerlar (masalan, TRX), qarshilik bantlari va dori to'plari.

4. Funktsional o'quv jihozlari: Funktsional o'quv uskunalari umumiy tana harakatlarini yaxshilashga va funktsional tayyorgarlikni kuchaytirishga qaratilgan. Ushbu turkumga barqarorlik to'plari, muvozanat taxtalari, Bosu to'plari, chaqqonlik narvonlari, jangovar arqonlar va pliometrik qutilar kabi uskunalar kiradi.

5. Moslashuvchanlik va harakatlanish uskunalari: Bu vositalar moslashuvchanlikni, harakatchanlikni va qo'shma harakat oralig'ini yaxshilashga yordam beradi. Ko'pikli roliklar, massaj to'plari, qarshilik bantlari, yoga matlari va cho'zish tasmalari odatda cho'zish mashqlari, yoga va harakatchanlik mashqlari uchun ishlatiladi.

6. Asosiy o'quv uskunalari: Asosiy o'quv uskunalari qorin, pastki orqa va tos suyagi mushaklariga qaratilgan bo'lib, asosiy kuch va barqarorlikni yaxshilaydi. Masalan, barqarorlik to'plari, ab roliklari, dori to'plari va yadro slayderlari.
7. Aksessuarlar: Sport zali aksessuarlari mashg'ulot tajribasini oshiradi va qo'shimcha yordam beradi. Ularga jismoniy mashqlar uchun gilamchalar, gimnastika qo'lqoplari, ko'tarish kamarlari, bilaklarni o'rash, oyoq Bilagi zo'r og'irliklar, fitnes-trekerlar, yurak urish tezligi monitorlari va suv idishlari kiradi.

Esda tutingki, sport zalini tanlash sizning fitness maqsadlaringiz, afzalliklaringiz va byudjetingizga bog'liq. Sizning ehtiyojlaringiz uchun eng mos uskunani aniqlash uchun fitnes mutaxassisi yoki trener bilan maslahatlashish tavsiya etiladi.Ganas - bu yuqori sifatli va arzon narx, kafolatlangan sifat va bir martalik xizmat ko'rsatadigan tijoriy fitnes uskunalari ishlab chiqaruvchisi.

• Yil tashkil etilgan
  --
• Biznes turi
  --
• Mamlakat / mintaqa
  --
• Asosiy sanoat
  --
• Asosiy mahsulotlar
  --
• Korxona yuridik shaxs
  --
• Jami xodimlar
  --
• Yillik chiqish qiymati
  --
• Eksport bozori
  --
• Koopered mijozlari
  --