BIZ HAQIMIZDA
VR

Fitnesni yanada qiziqarli qilish uchun sport zaliga fitnes jihozlarini to'g'ri sozlang

Ichki Mo'g'ulistonning Xoxxot shahridagi Daqingshan milliy alpinizm fitnes yo'li turistik hududdagi sport zali bo'lib, to'liq yordam vositalariga ega. Sport zalidagi jihozlar kardiotexnika va kuch-quvvat jihozlarining kombinatsiyasidan iborat.Asosan yugurish yo'laklari, yigiruv velosipedlari, havo eshkak eshuvchisi, tijorat uchun mo'ljallangan. 5 stantsiyali multi jungle, yassi skameyka, Smit mashinalari, pastga torting va hokazo.Agar sizga vazn yo'qotish yoki fizikani mustahkamlash va yurak-o'pka funktsiyasini yaxshilash kerak bo'lsa, bu qurilmalar sizga juda yaxshi yordam berishi mumkin va xavfsiz va amaliydir.

 

Kosmosda atmosferani yaratish va ichki bezatish elementlarini aks ettirish uchun sport zalida ko'p sonli yorug'lik effektlari qo'llaniladi.Ushbu qo'llab-quvvatlovchi rejaning afzalligi shundaki, u sport zali maydonidan katta foydalanadi va shu bilan birga oqilona. uskunani vizual yoki haqiqiy foydalanishda olomon his qilmasligi uchun sozlaydi.Bundan tashqari, xilma-xillik kombinatsiyaga boy bo'lib, har kimga yurak, o'pka va tananing turli mushaklarini mashq qilishda yordam beradi.

 


Aksariyat sport ishqibozlari bitta sport turini tanlashdan ko'ra, sportni "aralashtirib, moslashtirishni" afzal ko'rishadi.Avval yugurish yo'lakchasida yarim soat yugurib, so'ngra asbob-uskunalar bilan mashg'ul bo'ling yoki yarim soat davomida yoga bilan shug'ullanadi, keyin esa og'irlikni ko'tarish bilan shug'ullanadi. . Ushbu "aralash va moslashtirish" ning afzalliklari aniq. Chunki u kompleks mashq bo'lib, mashqlar aralashmasi va mos keladigan maqsadli mashqlarning yagona kamchiliklarini bartaraf etishi mumkin, shuning uchun tananing barcha qismlarini mashq qilish mumkin, bu esa tanani ozib tashlash uchun qulayroqdir. shuningdek, fitnesingizga cheksiz zavq qo'shishi mumkin.

 

Biroq, mashg'ulotdan oldin oldindan isitish va cho'zishni ta'minlashingiz kerak, erishish uchun ba'zi yumshoq mashqlarni tanlang va mashqlar paytida jarohatlardan qochish uchun bo'g'inlarni to'liq safarbar qilish va rasmiy fitnesga to'liq tayyor bo'ling.Yugurish yo'laklari ko'plab ishlaydigan mutaxassislar uchun birinchi tanlovdir. Ular butun tanadagi mushaklar harakatini rag'batlantirishi, yog' va kaloriyalarni samarali yoqishi va tana muvofiqlashtirishni yaxshilashi mumkin.

 

Turli guruhlarning turli mashqlar intensivligiga ko'ra, ular uchun ko'proq mos keladigan mashq usulini tanlashlariga ruxsat bering. Kundalik miqdoriy aerobik mashqlar qon aylanishini samarali ravishda rag'batlantirishi, tana yog'ini yoqish va jismoniy tayyorgarlikni yaxshilashi mumkin. Shu bilan birga, u ish va hayotdagi keskinlik va tashvishlarni engillashtiradi va ish bosimini kamaytiradi.

 


Ganas gimnastika jihozlari uchun issiq maslahatlar: Jismoniy mashqlar paytida to'g'ri dam oling va yurak urishi sekinlashganda oz miqdorda suv iching. Mashqdan keyin bo'shashish ham bir xil darajada muhimdir. Siz charchoqni yo'qotish, jismoniy tiklanishni rag'batlantirish va inson tanasining tarang mashq holatidan nisbatan tinch holatga o'tishini yaxshilash uchun nafas olish va cho'zish mushaklarini bajarishingiz mumkin. Fitnesni mintaqa va makon bilan cheklab qo'ymaslik va sog'lom turmush tarzini ko'proq qilish. va ko'proq tasodifiy Ganas Gym Equipment har doim qilishni talab qilgan narsadir.

Asosiy ma'lumotlar
  • Yil tashkil etilgan
    --
  • Biznes turi
    --
  • Mamlakat / mintaqa
    --
  • Asosiy sanoat
    --
  • Asosiy mahsulotlar
    --
  • Korxona yuridik shaxs
    --
  • Jami xodimlar
    --
  • Yillik chiqish qiymati
    --
  • Eksport bozori
    --
  • Koopered mijozlari
    --
Chat with Us

Sizning so'rovingizni yuboring

Ilova:
    Boshqa tilni tanlang
    English
    O'zbek
    Pilipino
    ภาษาไทย
    Nederlands
    Қазақ Тілі
    русский
    Português
    italiano
    français
    Español
    العربية
    Joriy til:O'zbek