21 yildan ortiq vaqt davomida to'liq to'plamli og'ir tijorat sport zali uskunalarini professional ishlab chiqaruvchi. +86 13642520076
ky004@ky868.com
GANAS,Super squat tokchasida ikkilamchi mashq pozitsiyasi mavjud bo'lib, ko'proq sonlarning old qismiga yoki gluteal mushaklar va son mushaklariga e'tibor qaratadi va shtanga plitalarini erkin qo'shadi; Super squat stend ham keng surish platformasiga ega, sirpanishga qarshi ishlov berish bilan jihozlangan va ikki tomonlama egilish tutqichlarini ishlatish osonroq va inson biologik tizimiga mos keladi.
Super Squat mashinasi butun son va gluteal mushaklarni to'liq mashq qilish uchun ideal. Bu sizga muvozanatni yo'qotish xavfisiz, boshqariladigan traektoriya bilan squatni bajarishga imkon beradi, shu bilan birga orqa tomon uchun to'liq harakat erkinligini ta'minlaydi.GANAS Super Squat Rack Machine - bu squat mashqlari uchun maxsus ishlab chiqilgan fitnes uskunasi. Bu mashq qiluvchilarga squat mashqlarini xavfsiz va samarali bajarishga yordam beradi.
GANAS Super Squat Rack - bu 450 kg gacha bo'lgan og'irlikdagi mashqlarni qo'llab-quvvatlash uchun 6 ta qo'shimcha vaznli tokchalar bilan bepul quvvat seriyasidir; keng surish platformasi 80 * 60CM va qulay oyoq pedallariga ega; u havo yordami va sozlanishi, super Tutqich platformasi tizimni osongina ishga tushirishi mumkin. Markaziy qo'llab-quvvatlash tutqichi va lateral qo'llab-quvvatlash dastagi uskunadan foydalanish xavfsizligini ta'minlaydi. Bahor balansi tizimi uskunaning fiziologik yuk egri chizig'iga to'liq mos kelishini ta'minlaydi.
Squat rack uskunalari sport zali sanoatidagi eng muhim jihozlardan biridir. Bu nafaqat mushak massasi va kuchini oshirishga yordam beradi, balki chaqqonlik va tezlikni oshiradi.
Super Squat Rack mashinasidan qanday foydalanish kerak
1.Rafiq balandligini sozlang
Shtanga yelkangizga qo'yilganda tanangiz tik turishini ta'minlash uchun taglikning balandligini bo'yingiz va cho'kish chuqurligingizga qarab sozlang.
2. Tayyorgarlik holati
Shtanga ostida yelka pichoqlarini ichkariga solib, orqangizni tekis turing, shtangani elkangiz orqasida trapezius mushaklaringizga qo'ying. Oyoqlar elkaning kengligida yoki biroz kengroq bo'lishi kerak, oyoq barmoqlari biroz tashqariga qaratiladi.
3. Harakatlarni bajaring
Chuqur nafas oling va sekin cho'kkalang, tizzalaringizni orqaga qaytaring va tizzalaringizni oyoq barmoqlari yo'nalishi bo'yicha tizzalaringiz hech bo'lmaganda erga parallel yoki pastroq bo'lguncha eging. Orqangizni to'g'ri tuting, so'ngra nafas oling va tanangizni boshlang'ich holatiga qaytarish uchun oyoqlaringizdan foydalaning.
4. Xavfsizlik choralari
Xavfsizlikni ta'minlash uchun shtanganing sirpanib ketishining oldini olish uchun rafning har ikki tomoniga xavfsizlik tokchalarini qo'yish mumkin. Shuningdek, harakat sifatini nazorat qilish uchun tegishli og'irliklardan foydalaning.
5. Guruhlarning chastotasi va soni
Mashg'ulot darajangiz va jismoniy tayyorgarligingizga qarab mos keladigan to'plamlar va takroriy sonlarni o'rnating. Yangi boshlanuvchilar oz sonli to'plamlar va takrorlashlar bilan boshlashlari va asta-sekin qiyinchilikni oshirishlari mumkin.
◆ 3 qatlamli kuchli metall qoplama
◆ 60 * 120 * 3 mm oval po'lat quvur
◆ XL yuqori sifatli yostiq, oson tozalash
◆ orqa son mushaklari yoki sonning orqa mushaklariga ko'proq e'tibor berish uchun ikkita ish joyi
◆ 80x75 sm o'lchamdagi katta surish platformasi sirpanishga qarshi ishlov berish va ikki tomonlama moyillik;
◆ qo'l tizimi bilan fiziologik yuk egri;
◆ qo'l tizimi bilan fiziologik yuk egri;
◆ surish dastagining yuklanmagan og'irligini kamaytirish uchun bahorga qarshi muvozanat.
Mahsulot nomi | Super Squat Rack mashinasi |
Trening joyi | Oyoq |
Hajmi | 185*150*165CM |
Og'irligi | 220 kg |
Og'irliklar to'plami | 310 kg |
Ilova | Universal, Fitness markazi, Tijorat sport zali |
Sertifikatlash | CE TUV BV ISO 9001 |
Ganas sport zali uskunalari tijoriy quvvat uskunalari katta va kichik ob'ektlardan har qanday ehtiyojni qondirish uchun mo'ljallangan. Biz 20 yildan ortiq vaqtdan beri tijoriy fitnes uskunalari sanoatida innovator bo'lib kelganmiz va bu katta tajriba bizga eng ishonchli uskunalarni yaratishga yordam berdi. Va bizning dunyo bo'ylab vakolatli savdo va xizmat ko'rsatish vakillari tarmog'imiz sizning TRUE tijoriy quvvat uskunangiz haqida savol tug'ilganda tez va foydali yordam olishingizni ta'minlaydi.
GANAS yetakchi sport zali uskunalari ishlab chiqaruvchisi sifatida biz kuch-quvvat mashinasi, tijoriy kardiomashina kabi tijoriy treadmill, spin velosiped, eshkak eshish mashinasi, yuqori sifatli tik velosiped, yotadigan velosiped.va hokazolarga ixtisoslashganmiz, sport zali uchun hamma narsa bor.
TAVSIYA ETILGAN
Biz tijorat treadmill, spin velosiped, eshkak eshish mashinasi, yuqori sifatli tik velosiped, yotadigan velosiped kabi tijorat kardio mashinasini o'z ichiga olgan to'liq to'plamli tijorat sport zalini ishlab chiqaramiz.
Bizga murojaat qiling
Biz qiladigan birinchi narsa - mijozlarimiz bilan uchrashish va kelajakdagi loyiha bo'yicha ularning maqsadlari haqida gaplashish.
Ushbu uchrashuv davomida o'z fikringizni bildiring va ko'plab savollar bering.