21 yildan ortiq vaqt davomida to'liq to'plamli og'ir tijorat sport zali uskunalarini professional ishlab chiqaruvchi. +86 13642520076
ky004@ky868.com
Ganas Plastinka o'rnatilgan sonni surish mashinasini sozlash oson, sanoat xavfsizlik kamariga kirish oson va orqada xavfsiz bo'lib, umurtqa pog'onasining butun uzunligini qo'llab-quvvatlaydigan va to'g'ri kestirib qo'yishga yordam beradi. Harakat Xavfsiz va Foydalanish oson - Foydalanish qulayligi uchun ikki tomonlama xavfsizlik ushlash va bo'shatish mexanizmi
Ganas Hip Thrust mashinasi tijorat sozlamalari va sport zali egalari uchun mo'ljallangan. Og'irlikni saqlash uchun ikkita stend uskunangizni yaxshi tartibga solishga yordam beradi va takrorlar orasidagi qarshilikni tezda o'zgartiradi. Uskunaning rangini sozlash va uni sport zali brendining rang sxemasiga moslashtirish qobiliyati. Katta burchakli oyoq tayanchi, xavfsiz va oson mahkamlash va qulay foydalanish uchun sirpanmaydigan tutqichlar - bu sifat va chidamlilikni qidirayotgan har bir kishi uchun mukammal tanlovdir.
Hip Thrust mashinasidan qanday foydalanish kerak?
1.Plitalarni mashina panjaralariga yuklang.
Agar siz vaznni oshirmoqchi bo'lsangiz, har bir barbellga ko'proq plastinka qo'shishingiz mumkin. Eng muvozanatli mashq qilish uchun mashinaning har bir tomonida bir xil miqdordagi plitalardan foydalanishga ishonch hosil qiling.
2. Tasmani yoki yostiqli barni kestirib, mahkamlang
Agar siz faqat tana vazniga ega bo'lgan sonni surish bilan shug'ullanayotgan bo'lsangiz, unda siz og'irlikni ko'tarmasligingiz uchun yostiqli bar yoki bantlardan foydalanishga hojat yo'q.
3.Orqa va elkangizni orqa tayanchga bosing
Orqa tayanchning o'lchami siz foydalanayotgan mashinaga qarab farq qilishi mumkin. Agar tayanch sizning pastki orqangizga etib borish uchun etarlicha uzun bo'lmasa, unda elkama pichoqlarini unga qo'ying. Mashq davomida orqangizni to'g'ri saqlashga alohida e'tibor bering.
4.Oyog'ingizni oyoq suyagiga elkangiz kengligida joylashtiring.
Agar siz son mushaklaringizni yoki pastki orqa mushaklaringizni ishlamoqchi bo'lsangiz, oyoqlaringizni stulga balandroq qo'yishga harakat qiling.
5.Xavfsizlikdan og'irlikni ko'tarish uchun kestirib, yuqoriga ko'taring
Agar siz kestirib ko'tarishda qiynalayotgan bo'lsangiz, bar juda og'ir bo'lishi mumkin. Keyingi eng kichik vaznni sinab ko'ring va bu osonroq bo'ladimi yoki yo'qligini tekshiring.
6.Harakatning to'liq diapazoni bilan ishlash uchun xavfsizlikni o'chiring
Xavfsizlikni o'chirib qo'yganingizdan so'ng, siz og'irlikni o'zingiz qo'llab-quvvatlaysiz va u tushishi mumkin. Jarohatlanmaslik uchun yaqin atrofda sizni ko'rishi uchun kimdir bor.
7.Tanangiz bilan 90 graduslik burchak hosil qilguncha kestirib, pastga tushiring
Kestirib, juda tez tushishiga yo'l qo'ymang, chunki siz o'zingizga shikast etkazishingiz mumkin.
8. Takrorlashni tugatish uchun og'irlikni kestirib, yuqoriga suring.
Bitta takrorlashni bajarish uchun og'irlikni kestirib, yuqoriga ko'taring.
9.Har biri 6–12 martadan iborat 1–3 toʻplamni bajarishga harakat qiling.
Agar siz barcha takrorlash va to'plamlarni bajarishda muammoga duch kelsangiz, foydalanadigan vaznni kamaytirishga harakat qiling.
◆ 3 qatlamli kuchli metall qoplama
◆ 60 * 120 * 3 mm oval po'lat quvur
◆ XL yuqori sifatli yostiq, oson tozalash
◆ Xavfsiz va ishlatish uchun qulay - foydalanish qulayligi uchun ikki tomonlama xavfsizlik ushlash va bo'shatish mexanizmi
◆ Plitalar yuklangan - 2 dyuymli markaziy teshikka ega Olimpiya vazni plitalari bilan mos keladi
◆ Mushaklarning moslashuvchanligini, holatini va oyoqlarning samaradorligini yaxshilang.
◆ Sozlanishi burchak
◆ Bardoshli pol himoyachilari
Mahsulot nomi | Kestirib surish mashinasi |
Trening joyi | Kestirib |
Hajmi | 1765 * 1650 * 840 mm |
Og'irligi | 67 kg |
Og'irliklar to'plami | Erkin vazn |
Ilova | Universal, Fitness markazi, Tijorat sport zali |
Sertifikatlash | CE TUV BV ISO 9001 |
Asosiy ramka qattiq payvandlangan po'lat quvurlardan yasalgan. Termosetting kukunli elektrostatik püskürtme texnologiyasi sirtni yorqin qiladi, bir xil rang va zangdan himoya qiladi. Barcha murvat va yong'oqlar zanglamaydigan po'latdan yasalgan bo'lib, bu ulanishlarning maksimal barqarorligini ta'minlaydi. Ganas kuch mashinalari sifatli yoki professional sport zallarini, harbiy bazalarda, mehmonxonalarda, yotoqxonalarda, reabilitatsiya markazlarida har qanday tijorat fitnes inshootlarini qidirayotgan uy foydalanuvchilari uchun mo'ljallangan.
Sport zalingizni brend imidjingizga mos keladigan jihozlar bilan yaxshilang. Ganas jihozlariga hoziroq buyurtma bering, biz uni siz tanlagan ichki rang sxemasiga moslashtiramiz hamda interyeringizga mos keladigan ramka va bezak ranglarini sozlaymiz. Siz kutgan yechim - sizning ehtiyojlaringizga moslashtirilgan uskunalar. Tijorat muhitida juda bardoshli va rang sxemangizni to'ldiradigan yuqori sifatli fitnes uskunasini tanlang.
TAVSIYA ETILGAN
Biz tijorat treadmill, spin velosiped, eshkak eshish mashinasi, yuqori sifatli tik velosiped, yotadigan velosiped kabi tijorat kardio mashinasini o'z ichiga olgan to'liq to'plamli tijorat sport zalini ishlab chiqaramiz.
Bizga murojaat qiling
Biz qiladigan birinchi narsa - mijozlarimiz bilan uchrashish va kelajakdagi loyiha bo'yicha ularning maqsadlari haqida gaplashish.
Ushbu uchrashuv davomida o'z fikringizni bildiring va ko'plab savollar bering.