Plitalar yuklangan
21 yildan ortiq vaqt davomida to'liq to'plamli og'ir tijorat sport zali uskunalarini professional ishlab chiqaruvchi. 
+86 13642520076 
ky004@ky868.com
Til
21 yildan ortiq vaqt davomida to'liq to'plamli og'ir tijorat sport zali uskunalarini professional ishlab chiqaruvchi. +86 13642520076 ky004@ky868.com
GANAS gimnastika mashinasi egilishli dastgoh pressi ko'krak qafasi mushaklarini kuchaytirish uchun ishlatiladigan shtangali skameykali dastgoh pressining o'zgarishidir. Shuningdek, u bilvosita elka va triceps mushaklarini nishonga oladi.
Nishabli ko'krak qafasi mashinasi - sport zallari va fitnes markazlarida keng tarqalgan fitnes uskunalari. Ushbu mashq yuqori ko'krak mushaklariga qaratilgan va an'anaviy ko'krak qafasining o'zgarishi.
Nishabli ko'krak qafasini bosish mashinasidagi harakat, qo'llaringiz deyarli to'liq cho'zilib ketguncha, ko'krak qafasining harakatini taqlid qilib, tutqichlarni oldinga va tanangizdan uzoqlashtirishni o'z ichiga oladi. Keyin, harakatni nazorat qilish va ko'krak mushaklarining cho'zilishiga imkon berish orqali asta-sekin boshlang'ich pozitsiyasiga qayting. Ulardan biri ko'krak qafasini izolyatsiya qilishga qaratilgan holda presslash harakati naqshini bajarish usuli sifatida egilish mashinasi dastgoh pressidan foydalanadi. Harakatning aniq shakli tufayli ma'lum mushak guruhlarini mashina bilan yaxshiroq ajratish mumkin.
GANAS tomonidan ishlab chiqarilgan Incline Bench Press - bu tijoriy nominal quvvatli mashina bo'lib, u egilgan dastgoh pressini bajarishda yuqori tananing yuqori pektoral mushaklarini izolyatsiya qilish va mustahkamlash uchun plastinka yuklangan qarshilik va leverage harakatidan foydalanadi. GANAS gimnastika uskunalari mashinani boshqarish orqali erkin og'irliklarning tabiiy hissi va qarshiligini ta'minlaydi. Bosish qo'llari ikkita tutqichga ega bo'lib, ikkala keng tutqichli qiya bosish, shuningdek, yuqori ko'krak qafasi, old deltalar va triceps uchun yaqin tutqichli qiya bosish imkonini beradi.
Nishabli dastgoh pressidan foydalanish uchun to'g'ri qadamlar odatda o'z ichiga oladi
1. O'rindiq va orqa o'rindiqni sozlang
O'rindiq va orqa o'rindiqlar sizning bo'yingiz va qo'llaringiz oralig'iga mos ravishda burchak ostida ekanligiga ishonch hosil qiling, shunda siz mashq paytida yaxshi holatda bo'lasiz.
2. Tayyorgarlik holati
Mashinada yoting, orqangizni gilamga qo'ying va oyoqlaringizni erga tekislang. Mashinada tutqichlarni yoki shtangani qo'llaringizni 90 daraja egib, tirsaklaringizni pastga tushiring.
3. Amaliyotlarni bajarish
Chuqur nafas oling va qo'llaringiz tekis bo'lguncha og'irlikni yuqoriga ko'tarish uchun ko'krak va tricepsdan foydalaning. Ko'krak qafasi va tricepsning qisqarishiga e'tibor qarating.
4. Nafas olishni sinxronlashtirish
Og'irlikni ko'tarayotganda nafas oling va og'irlikni tushirganda nafas oling.
5. Guruhlarning chastotasi va soni
Mashg'ulot darajangiz va jismoniy tayyorgarligingiz asosida tegishli to'plamlar va takroriy sonlarni o'rnating. Yangi boshlanuvchilar oz sonli to'plamlar va takrorlashlar bilan boshlashlari va asta-sekin qiyinchilikni oshirishlari mumkin.
◆ 3 qatlamli kuchli metall qoplama
◆ 60 * 120 * 3 mm oval po'lat quvur
◆ XL yuqori sifatli yostiq, oson tozalash
◆ gaz yordamida balandlikni sozlash bilan o'rindiq
◆ ko'p ushlash
◆ fiziologik yuk egri chizig'i
◆ mustaqil tutqichlar: bir tomonlama yoki ikki tomonlama mashqlar
◆ 2 pozitsiyali sozlanishi so'nggi yugurish
Mahsulot nomi | Nishabli dastgoh press mashinasi |
Trening joyi | Tana mashqlari |
Hajmi | 190*165*120CM |
Og'irligi | 135 kg |
Og'irliklar to'plami | 200KG |
Ilova | Universal, Fitness markazi, Tijorat sport zali |
Sertifikatlash | CE TUV BV ISO 9001 |
GANAS mashinasining eğimli pressi ko'krak mushaklarining yuqori qismiga qaratilgan mashqdir. Standart nishabli shtanga pressiga qaraganda yaxshiroq barqarorlik va xavfsizlik tufayli, ko'pchilik mashqni yangi boshlagan odamlar tomonidan afzal ko'riladi. Ko'pgina mashinalar tutqichlarni tanlashni taklif qiladi. Neytral ushlash (bosh barmog'ini yuqoriga ko'tarib, kaftlarni bir-biriga qaratib) ko'krak qafasini pronatsiyalangan ushlashga qaraganda yaxshiroq ta'kidlaydi (kaftlar oldinga). Ushbu harakat pektorallarga, ayniqsa yuqori qismga qaratilgan. Ikkilamchi urg'u elka va tricepsga qaratilgan.
Ganas Gym mashinalari jahon darajasidagi ergonomikasi, maxsus yechimlari, noyob dizayni va juda keng assortimenti bilan mashhur bo'lgan va eng mashhur brendlardan biriga aylangan italyan dizayner-muhandislarining ajoyib mehnati natijasidir.
TAVSIYA ETILGAN
Biz tijorat treadmill, spin velosiped, eshkak eshish mashinasi, yuqori sifatli tik velosiped, yotadigan velosiped kabi tijorat kardio mashinasini o'z ichiga olgan to'liq to'plamli tijorat sport zalini ishlab chiqaramiz.
Bizga murojaat qiling
Biz qiladigan birinchi narsa - mijozlarimiz bilan uchrashish va kelajakdagi loyiha bo'yicha ularning maqsadlari haqida gaplashish.
Ushbu uchrashuv davomida o'z fikringizni bildiring va ko'plab savollar bering.
+86 13642520076
G10 ustaxonasi, Longteng sanoat zonasi, Shiling qishloq qo'mitasi, Longtang shaharchasi, Qingcheng tumani, Guangzhou, Guangdong, Xitoy
ky004@ky868.com
+86 13642520076