21 yildan ortiq vaqt davomida to'liq to'plamli og'ir tijorat sport zali uskunalarini professional ishlab chiqaruvchi. +86 13642520076
ky004@ky868.com
MG-6015 - tijoriy o'tirgan triceps press-treneri. Bu qo'l trisepslarini mashq qilish uchun maxsus mahsulot. Klassik Amercial uslubi shakli dizayni, portal n shaklida bo'lib, Amerika uslubining nafisligini ta'kidlaydi va osiyoliklar uchun eng mos keladi.
Tanlangan triceps dip mashinalari triceps mushaklarini kuchaytirish va mustahkamlash uchun maxsus mo'ljallangan kuch-quvvat mashqlari uskunasi. Triceps dipslari triceps va tananing yuqori qismini ishlashda juda samarali bo'lib, ular ko'pincha "yuqori tana cho'kmasi" deb ataladi. Cho'milish mashinasini tanlashning yana bir qo'shimcha afzalligi shundaki, u stajyorlarga o'z tana og'irligi bilan suvga cho'mishga qodir bo'lmagan og'irlik plitalari yordamida suvga cho'mish imkonini beradi. MG-6715 Tricep Dips va Extensions jilolangan yo'riqnomalarda siljiydigan 80 kg og'irlikdagi plastinkani o'z ichiga oladi. Pnevmatik sozlanishi o'rindiq har qanday foydalanuvchi balandligiga moslashadi va mashg'ulotlar paytida harakat oralig'ini aniqlashga yordam beradi. Burchakli orqa yostiq triceps izolyatsiyasini va qisqarishini yaxshilaydi. Tutqich teskari bo'lib, ko'proq ko'krak mashqlari uchun keng tutqichdan va ko'proq triceps mashqlari uchun tor tutqichdan foydalanishga imkon beradi.
MG Series Seated Dip triceps va pektoral mushak guruhlari uchun dizaynni qabul qiladi. Uskunalar mashg'ulotlar xavfsizligini ta'minlash bilan birga, parallel barlarda bajariladigan an'anaviy surish mashqlarining harakat yo'lini takrorlashini va qo'llab-quvvatlanadigan boshqariladigan mashqlarni ta'minlashini tushunadi. O'rindiq va orqa yostiq yaxshiroq qo'llab-quvvatlash va qulaylik uchun ergonomik optimallashtirilgan.
O'tirgan tricepsli cho'milish mashinasidan qanday foydalanish kerak?
1-qadam: Triceps dip mashinasiga o'tiring. Og'irlikni tanlang va tutqichlarni mahkam ushlang.
2-qadam: Tirsaklaringizni tanangizga yaqin tuting. Ular 90 daraja burchak ostida egilgan bo'lishi kerak.
3-qadam: Nafas olayotganda tricepsni torting va qo'llaringizni pastga cho'zing. Tricepsni qisqarganingizda, nafas olayotganda qo'llaringizni pastga cho'zing. Maslahat: Harakatning pastki qismida triceps mushaklaridagi kuchlanishni ushlab turish uchun qo'llaringizga ozgina egilib turishga e'tibor bering.
4-qadam: Nafas olayotganda qo'llaringizni boshlang'ich holatiga qaytaring.
5-qadam: Kerakli takrorlash soni uchun takrorlang.
◆ 3 qatlamli kuchli metall qoplama
◆ 60 * 120 * 3 mm oval po'lat quvur
◆ XL yuqori sifatli yostiq, oson tozalash
◆ Amerikaning mashhur brendi dizayni
◆ Triceps izolyatsiyasini rag'batlantirish uchun aylanish nuqtasi joylashgan
◆ Og'irliklar to'plamiga o'tirgan joydan kirish mumkin
◆ Sirpanishga qarshi kauchuk oyoqlar pollarni himoya qiladi va polni tuzatish opsiyasi bilan mashinaning sirpanishini oldini oladi
◆ 6-pozitsiya Bir qo'l bilan sozlangan kamonli o'rindiq balandligi mexanizmi
◆ Burchakli orqa yostiq barqarorlikni ta'minlaydi, xavfsizlik kamariga bo'lgan ehtiyojni yo'q qiladi
Mahsulot nomi | O'tirgan triceps cho'milish mashinasi |
Trening joyi | Triceps |
Hajmi | 1270mm×1180mm×1580mm |
Og'irligi | 210 kg |
Og'irliklar to'plami | 70 kg |
Ilova | Universal, Fitness markazi, Tijorat sport zali |
Sertifikatlash | CE TUV BV ISO 9001 |
Triceps dip mashinasi - bu birinchi navbatda tricepsni, balki ko'krak va elkalarni ham kamroq darajada maqsad qilib olgan mashq mashinasi.
Dips va kengaytmalar sizning elkangizni, tricepsingizni va ko'krak qafasini nishonga olish uchun o'zingizning tana vazningizdan foydalanadi. Ushbu mashq sizning asosiy va yuqori tanangizda mushaklar va kuchni rivojlantiradi va umumiy fitnesingizni yaxshilaydi.
Dip mashinasining turli xil variantlari mavjud va siz foydalanadigan uslub qaysi mushak guruhlari ishlayotganingizga ta'sir qiladi. Eng keng tarqalgan surish mashqlari - bu sizning soningizdan unchalik kengroq bo'lmagan ikkita bardan foydalanadigan triceps push-up. Qo'llaringizni to'g'ridan-to'g'ri kestirib, barni ushlang, so'ngra tanangizni tushirish uchun qo'llaringizni egib, keyin tanangizni yuqoriga bosing.
Triceps push-uplari tricepsni ishlatadi, lekin ular elkalarni ham ishlaydi va harakatni yakunlash uchun yadro, tutqich va qo'l mushaklarining kuchini talab qiladi. Ko'proq qazish mashqlarni ko'krak qafasiga aylantiradi, bu ExRx.net ko'rsatganidek, biceps va ko'krak qafasidan foydalanishni oshirishi mumkin. U hali ham tricepsni ishlaydi va harakatni dastgoh pressi va push-up o'rtasida gibrid mashq sifatida ishlatish mumkin.
TAVSIYA ETILGAN
Biz tijorat treadmill, spin velosiped, eshkak eshish mashinasi, yuqori sifatli tik velosiped, yotadigan velosiped kabi tijorat kardio mashinasini o'z ichiga olgan to'liq to'plamli tijorat sport zalini ishlab chiqaramiz.
Bizga murojaat qiling
Biz qiladigan birinchi narsa - mijozlarimiz bilan uchrashish va kelajakdagi loyiha bo'yicha ularning maqsadlari haqida gaplashish.
Ushbu uchrashuv davomida o'z fikringizni bildiring va ko'plab savollar bering.