T bar qator mashinasi

GANAS T-Bar Row Machine - balandligi sozlanishi va gaz yordamida ko'krak qafasi tayanchiga ega, bir tomonlama va ikki tomonlama harakatlar uchun mustaqil tutqichlar va tutqichni blokirovkalash moslamasi bo'lgan tijorat qurilmasi; u inson tanasining fiziologik tuzilishiga mos keladi. Ko'p tutqichli yarim yotqizilgan yoki neytral tutqich bilan mavjud. 6 ta vaznli plastinka ushlagichlari bilan birga keladi.Qatorlar asosiy harakat namunasidir va mushaklarning muvozanatli o'sishi va kuchini mashq qilish uchun juda muhimdir. Mashina t-bar qatori egilgan qatorning o'zgarishi va orqa mushaklari va kuchini oshirish uchun ishlatiladigan mashqdir. Mashina T-Bar qatori orqa mashqlari, yuqori tana mashqlari, tortish mashqlari va to'liq tana mashqlari paytida bajarilishi mumkin. T-Bar qatori orqaning markaziy qismini mashq qilish uchun, ayniqsa tananing ushbu qismining mushaklarini rivojlantirish uchun xosdir. Shunday qilib, o'zingizga yoqadigan eshkak eshish variantini topmaguningizcha tajriba qiling va u ustida ishlang.