21 yildan ortiq vaqt davomida to'liq to'plamli og'ir tijorat sport zali uskunalarini professional ishlab chiqaruvchi. +86 13642520076
ky004@ky868.com
Ganas kross-treneri yurish, yugurish yoki zinapoyaga chiqishda tanamizning harakatiga taqlid qilish orqali butun tanani mashq qilishda yordam beradigan ajoyib uskunadir. Asosan, o'zaro faoliyat trenajyor yoki elliptik trener - bu ikkita tutqich va oyoq pedallari bilan yaratilgan statsionar uskuna.
GANAS elliptik mashinasi old tomondan o'rnatilgan volan dizaynini qabul qiladi. Foydalanilganda, inson tanasining markazi old tomonga joylashtiriladi. U kuchli barqarorlik, mukammal pedal inertsiyasi va qulay va silliq qadamga ega. Ushbu elliptik mashina ham eng yaxshi jim effektga ega.
Elliptik mashinaning eng katta foydasi xavfsizlikdir. Sport jihozlari uchun xavfsizlik eng muhim omillardan biridir. Jismoniy mashqlar dastlab tanamizni sog'lom qilish uchun mo'ljallangan. Ammo sport anjomlaridan foydalanganda jarohat olgan bo'lsangiz, bu yo'qotishga arzimaydi. Elliptik mashina foydalanish uchun juda xavfsiz jismoniy mashqlar uskunasidir. Avvalo, elliptik mashina faol mashqdir. Faol jismoniy mashqlar istalgan vaqtda to'xtashingiz va istalgan vaqtda mashq intensivligini nazorat qilishingiz mumkinligini anglatadi.
Kam ta'sirli mashqlardan to to'liq tana mashqlarigacha, bu beshta afzallik tijorat elliptik kross trenerlarini butun dunyo bo'ylab fitnes ixlosmandlari orasida hit qiladi.
Kam ta'sirli mashqlar: Elliptik mashinada mashq qilish eshkak eshish harakatlarini o'z ichiga oladi. Harakat zarba berishni o'z ichiga olmaydi, chunki siz oyoqlaringizni belkurakdan olmaysiz. Shunday qilib, mashqlar bo'g'inlar va mushaklarda, ayniqsa tizzalar va tananing pastki qismida yumshoqroq bo'ladi.
Ko'proq kaloriyalar yoqiladi
Bu odamlarning krossovkalarda mashq qilishlari uchun yana bir muhim sababdir. Buning bir-biriga bog'liq bo'lgan ikkita sababi bor. Birinchidan, elliptik ustida ishlayotganda, odam mashqni yanada samarali qilish uchun yuqori, shuningdek pastki tanasi va oyoqlari, shuningdek qo'llarini ishlatadi. Ikkinchidan, odam ko'proq mushaklar guruhini ishlatib, ko'proq mushaklarni ishga soladi va shu tariqa foydalanuvchiga yugurish yo'laklari va mashq velosipedlariga qaraganda ko'proq kaloriya yo'qotishiga yordam beradi, bu samarali bo'lsa-da, faqat odamning pastki tanasini jalb qiladi.
Har xil mashqlar intensivligi
Har bir sport zali a'zosi o'ziga xos fitnes talabi va maqsadi bilan keladi. Shunday qilib, siz hamma uchun bitta turdagi yugurish yo'lakchasiga ega bo'lolmaysiz. Sizda foydalanuvchilarga o'z ehtiyojlaridan kelib chiqqan holda mashqlar intensivligini oshirish va kamaytirish imkonini beruvchi ilg'or elliptiklar to'plami bo'lishi kerak. Bundan tashqari, ilg'or kross-trenerlar kunlik maqsadlarni kuzatish va muntazam taraqqiyotni kuzatish uchun jonli yurak urishi va puls monitoringi, yoqilgan kaloriyalar va boshqalar kabi xususiyatlarga ega bo'ladi.
Xavfsizroq mashq qilish
Bu birinchi nuqta bilan bog'liq, lekin u bilan bog'liq yana bir noyob afzalliklarga ega. Shunday qilib, kam ta'sirli bo'lish bir narsa. Foydalanuvchilar elliptik mashq paytida tizzalarini yoki pastki tananing bo'g'imlarini va mushaklarini shikastlamaydilar. Ammo foydalanuvchilar mashina o'rindig'ida o'tirganligi sababli, muvozanatni yo'qotish yoki yiqilish kamdan-kam uchraydi.
To'liq tana mashqlari
Yuqorida aytib o'tilganidek, elliptik mashq tananing yuqori va pastki qismini va kengroq mushaklar guruhini jalb qiladi. Tutqichlarni oldinga va orqaga pompalasa, ko'krak, elkalar, orqa va qo'llarni ohanglashda yordam beradi, eshkak eshish tananing pastki qismini mustahkamlaydi. Bu omillar to'liq va shuning uchun tanani yanada samarali mashq qilishni anglatadi.
Kubok egalari | Ha | |
O'rnatilgan aksessuarlar tepsisi | Ha | |
Pedallar | Katta o'lchamli sirpanmaydigan pedallar | |
Qarshilik darajalari | 8 | |
Tez dasturlash | Ha | |
Yurak urish tezligi monitoringi | DSP (raqamli signalni qayta ishlash) | |
Qarshilik nazorati | Aylanadigan kalit | |
Olchamlari (U x G x Y) | (L) 211 sm x (W) 51 sm x (Y) 174 sm | |
Og'irligi | 80 kg | |
Qarshilik nazorati | aylanadigan kalit | |
Maksimal foydalanuvchi vazni | 180 kg |
TAVSIYA ETILGAN
Biz tijorat treadmill, spin velosiped, eshkak eshish mashinasi, yuqori sifatli tik velosiped, yotadigan velosiped kabi tijorat kardio mashinasini o'z ichiga olgan to'liq to'plamli tijorat sport zalini ishlab chiqaramiz.
Bizga murojaat qiling
Biz qiladigan birinchi narsa - mijozlarimiz bilan uchrashish va kelajakdagi loyiha bo'yicha ularning maqsadlari haqida gaplashish.
Ushbu uchrashuv davomida o'z fikringizni bildiring va ko'plab savollar bering.